第20章 去结药水

本书介绍中老年人的多发、常见病，指导中老年人科学防病，及时治疗，加强保健。

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书内容通俗易懂，适合中医临床专业人士、医学院校师生阅读，也可供冠心病患者及家属学习参考。

本书系统地介绍了瑜伽体位法、呼吸法、契合法、收束法、制感、专注和冥想，结合作者多年练习和教学实践，是方便读者练习瑜伽的实用教材。

该书系统全面地介绍了有关糖尿病的常识、糖尿病对健康的威胁等知识，重点介绍了适合糖尿病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、瑜伽疗法、按摩疗法、推拿疗法、药浴疗法、针灸疗法、足疗等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防糖尿病的理想科普通俗读物，对糖尿病患者将大有裨益。

苟到天荒地老是种什么体验？陈侃在某呼网上发出这样的提问没几天，便如愿以偿了。他来到一个地老天荒的世界。这里有两米长的蜈蚣，牛犊一样大的巨鬣狗，站起来5米高的短面熊……唯独没有人类。

张钧编著的《生命的年轮——中国新锐作家当代文学典藏》是散文集。精选了作者多年创作的散文六十余篇，描写了作者的生活、学习、工作、家人、朋友等方方面面的情况，反映了作者对家人、朋友深沉的爱，对孩子寄予厚望，对生活和工作的执著。《生命的年轮——中国新锐作家当代文学典藏》里的散文意象纷呈异彩，想象出奇，展现了他内心一个很广阔的心灵世界，作者的造意功能开拓了他散文广阔无垠的思维空间。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

那年她17岁，他18岁，她看着他温柔的眼神“辰，我们会永远在一起吗？”男孩宠溺的看至女孩，抚摸着她的秀发“当然会了，我们会一直在一起的。”女孩嘴角上扬漏出甜蜜的微笑。这年她25岁，他26岁，“我恨你”。再见他们早已没有那年的温存。眼底却满是落寞。带来的却是痛彻伤心的爱恋，明明爱着却说不出口，明明爱着却因为那可怜的自尊心，想要将他永远的埋藏在心里。也许爱情就是这样迟到的爱总是很难被接受，而爱的更深的人总会受到伤害。但当爱情冲破一道道的关他们又会怎样呢？

本书即是全面描写这一光辉历程的纪实文学。全书分“携带一壶月光上路”、“序曲：1958”、“陨石，一部无字的天书”、“看似淡淡的喟叹里”、“月球，末路上的英雄”等二十个章节。作者从世界几大强国争相进军太空这一背景出发，以大开大阖的格局、气势澎湃的激情及目极八荒的视野，尽情讴歌了有关科技人员为了人类的未来与祖国的尊严，在太空探索事业上不断追求与奋斗中所表现出的崇高的社会责任感与神圣的历史使命感；书中同时还涉及无论是在近代化，还是现代化进程中无不艰难跋涉的一个民族的心路历程，其中所表现出的光荣与梦想、奋斗与追求，也同样令人感慨不已。这是本书的思想精髓，也是本书价值之所在。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

本书介绍了：《古兰经》名称考释；《古兰经》与圣训的文学价值；当代伊斯兰“中间主义”思潮述评；回族穆斯林对中国阿拉伯语教学事业的历史贡献等。

暗恋18年，煮熟的鸭子怎能跑了？她爱他、他却避她如蛇蝎；而她坚信爱情不会从天而降，既然看上就要果断下手！表白、倒追直接无视，过程再艰辛都可以丢到九霄云外只要追到帅哥一切都是浮云！女追男第一步：男追女隔座山、女追男隔层纱，既然面前只有一层纱何不直接扑过去？女追男第二步：同住、同吃、同爱好，24小时相处没有爱情才见鬼!女追男第三步：爱要大胆、追求手段要勇敢、表白更要每分每秒停不下!女追男第四步：利用帅哥政策不断刺激他各个神经，让他知道没有你的日子没法活!女追男第五步：突然抽身离开让他痛不欲生，回想你的好对你渐渐萌生爱意!女追男第六步：守得云开见月明，抓住帅哥不撒手!

一场建立在谎言与贪婪之上的豪门婚礼充斥着刀光剑影的算计，婆婆伪善，丈夫和情人生私生子，而我的上司盛瑾源还织了一张情谜网，把我深深地困在了网中央。进一步是悬崖，退一步是深渊……我乞求：“放过我？”盛瑾源说：“好，等你什么时候爱上我了，我就放过你。”

猪脚因宇宙文明入侵，幸运成为时空魔神传人，命运坎坷，，幸遇贵人相助，得时间空间秘法传承，使猪脚对于现代与超现代战争中如履平地，修炼过程情节精彩，更有搞笑元素。。。持续更新