第一节课是老陈的课,尽管他讲得头头是道,一丝不苟,但是该干啥的还是干啥。
只见他放下手中的电子笔,说:“7号,回答一下,模式有哪几种?”
不过迟迟未见人站起来,也没有人开声应答,板着脸再次喊道:“7号来了没有?没来就算旷课了!”
“我看看,这七号是。”
老陈把手中的点名表不客气的掉下,抬起头来扫视一圈,阴沉着脸道:“那位是林志?我得好好认识这位‘大神’了,上次连逃我两次课。”
舍友们幸灾乐祸的回头看林志,不过林志丝毫没有被打扰的意思,因为他正想着健身计划呢。
坐在他旁边的同学是在是看不下去了,拍了林志一巴掌,压着喉咙说:“老师叫你回答问题呢!”
林志拿着手机站起来,四顾茫然,“哦!啊?什么事?”
见他一脸蒙圈的模样,教室内一阵哄堂大笑。
老陈附了一下眼镜,背着手从讲台走下来,说:“我还以为你要三连杀呢,没想到你长得一表人才,玩游戏还这么六!”
“老师,我平时不玩游戏的。”林志纳闷的道。
老陈生气道:“你的意思是在我的课上就喜欢玩咯?”
“哈哈.....”,在场的人笑得前仰后伏。
老陈回头指着黑板道:“安静,你回答一下这个问题,答得出来不加分,答不出来扣你分,看你还敢不敢逃我的课。”
林志坐在最后一排,看见投影屏上白蒙蒙的一片。尴尬地说:“我看不见!您能再念一遍吗?”
原本笑得合不拢嘴的同学,开始腹肌酸痛,老陈整个脸都黑了。
“你自己上去好好看清楚!看不见你做什么后排?”老陈训斥道。
林志本来上用手机拍题的,不过看见老陈凶狠的眼珠子,只好灰溜溜地跑上去看题。还好题目比较简单,最后没扣成分。
......
中午放学之后,林志委婉的拒绝了徐露的邀请,自己到学校路边的小餐馆吃了午饭,然后马不停蹄的赶到健身房。
本来林志也不想约在中午上课的,但是因为文峥的特殊性,只能牺牲掉一些休息时间了。
文峥大老远就看见林志了,抱怨说:“你咋来这么迟啊?”
林志双手合十,解释道:“抱歉,刚才吃饭那餐馆网络有问题,等了一会才能付费。”
文峥扫视了林志一眼,疑惑的‘咦’了一声。
“怎么了?”林志莫名其妙的道。
文峥使劲睁开小眼睛,摸着林志的手臂,惊叹道:“你是不是吃了宝贝?昨天我看你的肌肉不是这样的啊!硬了,对,是硬了不少。”
林志一顿脸黑,好好的你开什么车啊?我还直了不少呢!心想,看这货艳羡的眼神,可以合理操作一波。
拍开文峥的油腻猪蹄,林志引诱道:“羡慕吧?”
文峥恋恋不舍的道:“羡慕!”
“那你想跟我一样拥有好身材吗?”
“想!不过你不能打我妹的注意。”
林志一本正经的说:“文峥同志,请端正你的态度,我跟你说一件很严肃的事情,请不要拿你的漂亮妹妹来贿赂我!”
“那你想忽悠我什么?”文峥回过头来道,他又不是傻子,一听就是到有后话。
林志好没气地道:“我的意思是让你听从我的安排啊!要不然我怎么帮你减肥?”
听林志这么一说,文峥使劲的点点头,眼睛泛起亮光,仿佛已经看到未来瘦下来的自己,喃喃道:“那是何等的帅气?”
......
得到文峥的身体数据后,林志将系统获得的数据一一对比,完全吻合,所以林志放心的按照系统给的计划去做。
主要是高强度间歇训练和阻抗训练相结合,通过高强度的训练达到增加EPOC(运动后超氧量消耗)与脂肪消耗,最主要的达到增肌减脂的目的。
由于文峥先前已经有过健身基础,所以林志并不需要过多的花费时间在动作的指导和机械使用上,不过系统的训练计划中,特别提示注意控制饮食和休息。
因此林志除了严格要求文峥完成训练任务之外,还给他下了死命令:每一餐不能相比原来减少,也不能过度进食高热量的食物。
除此之外,林志还要求文峥不仅饭前拍照发给他检查,还要求按照规定时间开始作息。以至于剩下几天,林志每天晚上首先道晚安的人不是徐露,而是文峥!
而文峥为了瘦下来也是拼了,完全任林志摆布,这一切也被文静看在眼里。
接连六天,林志健身房学校两地跑,不过令他出乎预料的是,自从那天晚上之后,再也没在健身房遇见赵小五二人,所以一切都过得很顺利。
尽管很忙碌,林志也会进入系统打拳,坚持训练,就是每天和徐露待在一起的时间变少了。这让徐露很生气,不过林志一有时间缝隙就跟她聊天,好说好歹才将她哄好。
终于,万众期待的第七天到来了!
文峥嫌不够热闹,特地把李成伟请来了,这反倒是让李成伟认为是林志一心想要把赵小五扫地出门。
但李成伟也没办法,两人想在云创已经水火不容,非得离开一个,那他的内心上,肯定是偏向价值更低的赵小五离开。
众人等了半个小时,赵小五才姗姗来迟,不仅没带小跟班谭涵文,同时没有一丝要被淘汰的难过,而是满面春风走来。
赵小五笑着对林志说:“听说我被扫地出门了,恭喜你,林志,你如愿以偿了。”,扭过头,他又接着道:“老板,外边有人找你。”
林志没有说话,在那天晚上的恶作剧之后,赵小五在林志心中早就不可饶恕,所以即使是亲眼看着赵小五被扫地出门,也不会有一丝同情。
除了李成伟,文峥还把文静给拉来看戏了,亭亭玉立的站在文峥和林志之间,修长的双手抱胸,安静的看戏,并不插嘴。
倒是文峥,显摆这肉眼可见的一点点效果,火上浇油的说:“那个谁,你倒是有自知之明,仅仅一星期,我成功减了25斤,你可以滚了。”
赵小五瞅了一眼,反而冷笑,没有跟文峥争论下去,转身就走。
文峥这暴脾气,骂道:“我草!咋地,你再瞅一个试试?”
还好文静拉着他,不然以文峥的性格,指不定还真扑上去教训赵小五。
林志看着赵小五牛皮哄哄的背影,心里反而有一种不好的预感,但是说不上来。喃喃道:“不应该啊~”
文峥:“什么不应该?他就是活该,三番两次的挑衅我们。”
文静见林志忧心忡忡的模样,肯定有别的事,说:“哥你闭嘴,你两说的根本就不知道一件事。”
“那还能有什么事?”文峥回过头来,对文静说道。
“你看我干嘛?我怎么会知道。”文静好没气的说。
文峥碰一下林志的肩膀,说:“林志,你说是啥事?”
“兵来将挡,水来土掩!”林志留下一句话,转身就离开了。
果然半个小时之后,林志被李成伟叫去办公室。
一进门,除了李成伟和赵小五之外还有一个人,黄褐色明星发型,宝石蓝色西装的背影,林志很惊讶,心道:他怎么在这?
没错来人正是林志的头号情敌——钱俊达。
钱俊达转过原本属于李成伟的老板椅,优雅的微笑道:“嗨!好久不见。”
李成伟的眼神凝固在半空,惊讶的道:“原来你们认识啊?”
林志尴尬的‘哈哈’一声,道:“认识,我女朋友老家的邻居。”
赵小五一听,欣喜若狂,原来是情敌啊,怪不得要搞林志,不过林志遇到这样的对手,你就认栽吧!
沉默了几秒,李成伟作为东道主,先开口道:“林志既然你们认识,那我就不多介绍了,这位是云创的新老板,我老了,现在是你们年轻人的天下了。”
说完,李成伟开始搬起小箱子离开,林志没想到老板也有被扫地出门的一天,默道:真是壕无人性啊!
林志跟要跟随李成伟出去送别,赵小五把他叫住了。
“林志!让你走了吗?一点规矩都没有,老板有任务吩咐你!”
赵小五转过身子,点头哈腰的对钱俊达说:“钱总,请!”
钱俊达丢开手中的文件,双手放在腹部,勾着二郎腿,说:“听说你的业绩不错,下午,继续去外面招人吧!”
林志面无表情的说:“我签的合约是兼职教练,不是销售,我待会还有课程,就这样吧!”,说完,林志转身离开。
赵小五喊道:“林志!你不要太嚣张!你不完成上级指示,是可以扣你工资的!这是五百张传单,拿去发完!”
说着,走过来往林志怀里塞一沓传单:“别想着蒙混过关,我会派人监督你的!”
人在屋檐下不得不低头,为了这个月的工资,我忍了!林志默道。
......