在睡梦中的时间总是流逝得最快的，只消得眼睛一闭一睁，数个时辰就在这么一弹指的时间里度过了。
清晨，本就是一天中生机勃发的时候，就连空气也都是清新不少的。
而此时，也正是修武之人打坐的好时机。
此时，不管是风叔，抑或是莘姨，乃至是风宇莫，他们全都盘膝而坐，凝神屏气，一脸严肃之色，不断地吞吐着清晨的空气。
当然，风宇莫并不知道自己为什么要这么坐着，只是潜意识里觉着他就应该这么坐着。
一日之计在于晨，这句话说的不无道理，毕竟早晨的时候，不管是空气的清新程度还是温度都还算是过得去的。
不过，风莘二人做早功倒是正常得很，毕竟他俩二人也算是习武多年了，只是近二十年间没有再出过手，算是隐退了。
可是风宇莫这小小年纪，却也懂得做早功，倒显得有些例外了。
不过，确实也没什么好震惊的。虽然风宇莫还算是七八岁的小孩子，可他的来历却是不凡。
真正知道他来历的人一双手都数得过来，甚至于就连他自己，现在都不清楚自己真实的身份呢！
此刻，风宇莫盘膝而坐，微闭着眼帘，一双手在空中划过一个太极圈后，随意地搭放在大腿上。同时，他的一双手还掐着同一个法诀。
他脊背挺直，像一柄剑般直插天际，整具躯体流转着丝丝别样的气机。
他的呼吸一停一顿的，很有节奏，就好似在奏乐般。不，那声音听起来简直比奏乐还要美妙！
四周的空气随着他的呼吸进入鼻腔，顺着通道进入肺，随即又被吐出。
在此过程中，他的胸脯一起一伏的，很有规律。
他虽没有控制体内气流走向，但那些气流却顺着他全身的经脉游走着，运行了一个大周天后，蛰伏在了脐下三寸之地。
所谓的脐下三寸之地便是常人所谓的丹田，丹田对于普通人来说可谓是几乎没什么作用，但对于习武之人来说乃是重中之重。
所谓丹田，便是存储真气之地，亦是内劲之所在。
所以说丹田乃重中之重，当然，普通人若识得利用丹田，却也能取得奇效。
风宇莫不住地吞吐着空气，丹田处的气流越聚越多，不住地在体内流转，当那些气流在其体内又运行了两个大周天后，便又回到了丹田处蛰伏起来。
当那些气流尽皆蛰伏起来之时，只一瞬，风宇莫便缓缓睁开了眼帘，看着那初升的阳，微微一笑。
此刻，风莘二人的早功亦是完成了。
随着最后一口浊气的倾吐，他们感觉自己又像被洗礼了一番，内力也更加浑厚了些许。
所谓的修武，其实主要是修内力，招式那些基本没多大用处，就好似花架子般，中看不中用。
就算两人使的是同一招，有内劲的总是要比没内劲的强。再者，不论是何种招式，都已被固化，成了死一般的东西，用来对敌是很危险的。
当然，招式的取舍是宗师们考虑的事情，对于一个刚刚踏足武道新人来说，还是必须得学的。
至于内力，则是每个习武之人的必修课了。就像风叔他们三人的早功，事实上也算得上一种增加内力的途径。
内力的提升并不是一朝一夕的，正常情况下需要数十年的自我积淀，才能取得一定的成效。当然，若遇到些许机缘也有可能一飞冲天。
“吱呀～”
三道门几乎同时打开，声音有前有后。
最先开门的的是风宇莫，其次是风叔，最后才是莘姨。
看着风宇莫的时候，风莘二人心头一震，他们以习武之人的触感察觉到了宇莫体内那隐藏的蓬勃的生命活力。
“莫非……”他们的脸上出现一抹狐疑，但随后又消逝不见，好像是生怕被风宇莫发现似的。
“嗯？”风宇莫做了早功之后明显感觉自己的某些地方发生了变化，可是一时间也察觉不到。
的确，真气在他体内游走三个周天之后，他的某些地方是真的发生了某些改变，不过，这些改变很细微，细微到一时间察觉不出来。
不过呢，时间一久，总会被他发现些许端倪，只怕到时候连他自己都不会相信某些事情是真的。
莘姨轻吐出一口气息，便忙着造饭去了。
毕竟一日三餐还是不可少的，虽然他们是修武没错，但是却依旧要吃东西。至于那辟谷之境，不过是个传说而已。就算是当今武林中的那些老怪物都没臻至辟谷之境，更妄言他们这些后辈了。
风宇莫出了房门，就来到院子里。而风叔也是后脚跟上。
风叔家的院子，就在屋子的前方，整体看起来也不是很宽阔。但不知为何，却有种辽阔的错觉。
在院子的一个角落里，有一张石桌和四个石椅。
石桌和石椅都是用普通得再不能普通石头雕砌成的。但却有一种别样的气韵在流转，说不上来，给人一种很是玄妙的感觉。
这石桌便是风叔他们餐饮之地了。
石桌的旁边是一棵参天的大树，哪怕十数人都无法合抱起来。此时，一阵阵清风吹来，树影婆娑，发出沙沙声，好不动听。
风叔和风宇莫坐在石椅上，一股沁人的凉意直达肺腑，在这酷夏时节，好不凉爽。
此时正值辰时，虽然太阳没有那么毒辣，但依旧感觉有一阵阵的热浪袭来，让人烦躁不已。
不过，当坐在了石椅后，那股烦躁之感瞬息之内被一扫而空，甚至还让人察觉到了丝丝清凉。
很快，莘姨便从屋子里走了出来，不过手里却多了一个东西。
不用说，风叔和风宇莫也知道那里面装的就是他们的早饭了。
风叔和莘姨从来都不会在屋子里吃饭，按他们的话来说外面的空气更好些。
当然，若是下雨的话，那就例外了。否则，不得都成了落汤鸡啊！
早饭依旧是些平常小菜，可是，经过莘姨的手做出来的东西，哪能是一般的食物？简直就是珍馐啊！
