（本来准备写个言情小说的，结果第一章又被封杀了，我太难了。）
阿吉努感觉到自己功力大增，想来这第一层功法，也算是修成了。阿吉努正准备起身，把这些好消息告诉羽哥。
作死大师打断了他的臆想，：“你以为这就修炼完了？你现在所修炼的不过是心法而已。还有相应的武技与招式还没有开始修炼呢。”
“武技与招式？”
“简单点说，就是套心法配备的动作。”
“喂，虽说我阿吉努没有读过什么书，哥这么简单的东西也是懂的，不要这么看我的智商行不行？”
“嘻嘻嘻，你智商，要是选中了尘羽那小子还是挺不错的，怎么偏偏就选中了你。”
“我！我怎么了？！”
“你，你挺不错的，尤其是智商。”作死大师一脸戏谑。
“哼，算了，赶紧教我吧。”
“丑小子懂不懂得尊师重教，生存就是最谨慎的战斗，保持敬老的美德，能让你们避免被碾压。”
“行行行，我尊师重教行了吧。”
“唉，有些年轻人做事，嘴巴响快，就是没有一点实际的行动表示。”
“死老，请您教我。”阿吉努正规正矩地做了一个躬。
“嗯，不错不错，有长进。哈哈哈”作死大师略一迟钝刚才光顾看阿吉努表面上的动作了，也是没有注意到在言语上挖的坑，“死老？什么鬼？”
“您不是号称作死大师吗？我不叫你死老，还叫你作老吗？”阿吉努一脸平淡，但也掩不住他戏虐的语气。
“你怎么不叫我大佬了？”
“大佬？呵呵，可你也没给我大腿抱啊。”
“算了，算了，话不投机半句多，反正教你也只是我的义务，而并非我想教你，所以以后也不要以我的弟子自居，骗吃骗喝。”
“你的弟子？你都死了这么多年了当你的弟子我还不得愁死了。”
“行，你行，接下来是招式，这个训练你可得接得下来啊！”
“尽管放马过来，你阿吉努大爷吃的盐比你走的路都多。”
作死大师轻捋胡须，又碰了碰鼻间，淡淡的缓缓解释述说，阿吉努都跟着作死大师的指点，一步步的练了起来。
“首先成立正姿势站好。”
“啥姿势？”
“不要说话，我自会向你解释清楚，你那智商太高。”
“两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”
阿吉努迅速依步调整，虽然口头上很硬，但是还是按照要求来做了。
“接下来你俯卧撑姿势迅速下地，双手支撑身体，双臂垂直于地面，两腿向身体后方伸展，依靠双手和两个脚的脚尖保持平衡，保持头、脖子、后背、臀部以及双腿在一条直线上，两个肘部向身体外侧弯曲。”
“好，接下来，迅速切换为平板支撑模式，肘关节弯曲让前臂紧贴地面，手肘和手掌都平放在地面。
双脚踩地。保持头部、肩部、背部、跨部和踝部在同一平面。
收紧腹部和臀部。保持双眼正向看着地面，保持呼吸匀称。”
作死大师见阿吉努迅速领悟，叫道：“好，很好，接下来反复切换三种动作，十息内一组。明白吗。”
阿吉努也不言语迅速去做，其实阿吉努其实都想要变强，只是苦于没有机会，现在机会来了，自然要努力拼尽全力去做。
三刻钟之后阿吉努早已气喘吁吁，体力不支。
这时候作死大师说一句话有如空谷传音让人格外的清爽。“好行了，到此为止。”
阿吉努停下来，松了一口气。“终于结束了。”
“结束了？你是不是理解错了？刚才那只是热身运动而已，并不是我要教你的招式。”
“啥？老头！你有没有搞错啊？”
“当然没有搞错了”作死大师一脸的正经。
（每日必更，读者少，故每日更新时间不定，尽量早发，就算无人也要坚持写下去）
