狂龙亥最后还是上车了，他坐在前面驾驶马车，上官语蓉到车厢里面坐。车厢的空间很大，哪怕是五个人也坐得下。
刘宇给她一本三星级一阶功法让她修炼。一开始上官语蓉是想拒绝的，毕竟她现在修炼的功法就已经不比宗门弟子的功法低级，更是有她爷爷亲自为她修改，可保她在三阶之前畅通无阻，但为了刘宇的面子，只好接受下来，随便翻阅两眼。
真香。
嗯？你说我爷爷专门为我定制的功法，三阶之前畅通无阻，我说过吗？对不起，有更好的功法谁还要那个垃圾啊。
狂龙亥对刘宇的安排自然没意见，乐呵的在前面驾驶马车。他虽没驾驶过马车，可却骑过魔兽，区区马车他分分钟搞定。
刘宇问他为什么会在这里。
他高兴的回答道“当然是为了锻炼身体，准备直接跑去武国王都。”
然后刘宇又和他聊了聊，才知道前因后果。
其实是因为他睡过了，害的他师姐和师妹等他半天，错过了大部队。最后师姐和师妹在坐巨鹰飞到武国高空后，师妹双脚飞踹，直接将他从天上踹下去。
让他自己跑到武国王都，美名是让他锻炼身体。
至于为什么要搭便车。
当然时因为锻体者食物消耗巨大，结果他真的傻乎乎的一路狂奔，最后饿了，没力气了。
他还埋怨说，鬼知道这条大路旁边魔兽那么少，以前他饿了随便在找只杀魔兽烤了吃，现在只能饿着。
刘宇只能呵呵一笑，要是这条路有魔兽的话，谁还走这条路，不要命啊。
狂龙亥很健谈，他说了很多狂林宗的趣事。
他说狂林宗最爱做的是就是和大伙一起锻炼后在太阳下泡澡。（刘宇表示画面太美不敢想象。）
他说他师姐胸肌特别大，不过不怎么硬。
为什么知道？因为每次比武时，他师姐都缠住他的身子，然后从背后勒他脖子。不过他师姐和别人比武都不用这样的手段，他不知道为什么，可能他比较强吧。
他说他的师妹虽和他同岁但还是小孩子模样，胸肌特别小，最喜欢拿着比她人都大的大锤子。而且每次一谈到她胸肌和身高都会生气，一生气就拿大锤子抡他，还好他身强体壮，否则早就被她打死了。
虽然马车上多了一个男的让刘宇很不爽，但他健谈而开朗的性格也让刘宇减少了几分无聊，并慢慢接受了他。
最后狂龙亥付出了他全身一半的灵石让刘宇彻底接受了他。但在吃饭时他那可怕的胃让刘宇为他的决定而后悔，不过既然已经拿了灵石，而且已经抽奖了，自然没法后悔。
吃饱喝足后，狂龙亥没在马车上，而是要求跟在马车后面跑，他的师姐叫他多锻炼身体。
刘宇自然没意见，车上少一人也乐的清净，可没过一会狂龙亥就抱怨车太慢了，在它后面跑没有锻炼效果。
哦，没锻炼效果！好！你成功引起了我的注意力。
刘宇立马拿出一阶三星的负重凯和一阶四星的重力手镯（抽卡得的）让他佩戴上。虽说系统出品必属精品，可终究是一阶的物品，对靠锻体达到二阶后期的狂龙亥来说压力还是小了点。
刘宇狠心的把马车的马全杀了，变成死物装进系统空间中，让狂龙亥拉车。
又拿出刚刚抽到大圆满（抽到五次）的五星一阶锻体功法给狂龙亥（系统可以充值灵石进行抽奖），这本功法是一种十分特别的呼吸法，它里面只有用于锻炼身体的基础呼吸，呼吸时剧烈的消耗体力，只要一呼吸身体就像被火烧的一般浑身难受。这就是自虐的锻炼方法，不过锻炼效果好到离谱。
这个呼吸法对天赋没有任何的要求，只要你用笨方法，一步一个脚印的走下去，你就会炼成功。
狂龙亥一边慢跑着一边用刘宇给他的呼吸法呼吸，身体被汗水淋湿，爆炸的肌肉不断抖动，但他的步伐踏实有力。
狂龙亥的眼睛一直向前看，脸上是坚毅的笑容。
狂龙亥就是一个笨家伙，他喜欢用最笨的方式修炼，原封不动的按照功法上的要求锻炼。
“你们也用这个功法，一边呼吸一边跑。”刘宇将呼吸法交给冷漠等人。
冷漠等人自然是相信刘宇，记下呼吸法后跳下车，用刘宇的呼吸法一边跑一边呼吸。
林倾月刚呼吸就已经坚持不住了，捂着胸口倒下，刘宇将她扔上车。
上官语蓉也只是呼吸了两下就倒地了，她在军队里练过，身体确实比林倾月好不少，而且意志也比林倾月强那么一点。
冷漠汗流浃背的跑了一段距离，已经坚持不住了，到最后刘宇直接将她扔上车，她呼吸已经乱了在这样下去就会走火入魔，损害身体。
黎尝试的跑了一会，她发现这种呼吸法必须全神贯注的控制呼吸，哪怕稍一走神，呼吸就会凌乱。
而且她清楚的感觉到这个呼吸法对她这个级别的人也有大用，她现在真的很好奇刘宇究竟是什么人，怎么会有如此高深的功法。
只不过，到目前为止他都没有要害小姐的表现。还帮了小姐很多，应该不是坏人。
刘宇跑的很轻松，他是大圆满，不但他身体强度达到了大圆满的程度，而且将呼吸变成身体本能。不过该有的效果还是有的，只不过身体已经适应了这种火烧的感觉。
冷漠，林倾月，上官语蓉怀疑人生的看着刘宇，我们修炼的真的是一个功法吗？狂龙亥起码还累得汗流浃背，你怎么这么轻松啊！
听呼吸的声音，确定是同一个呼吸法。你是怪物吗！
刘宇跑了一会就跳上马车，随意道“身体达到了一阶的极限，这种锻炼已经没有任何效果。”
“你怎么不入二阶啊！”林倾月等人在内心中咆哮，不过她们也知道厚积薄发的道理，所有刘宇这样应该很正常。嗯，很正常……个鬼啊！
黎穿上负重服，提速，绕着马车来回跑。
她也不敢全力跑，那样太痛苦了，坚持不了多久，而这个功法很明显是要量力而行，稳扎稳打的修行的。如果好高骛远，很有可能会走火入魔，身体被自我破坏，变成废人甚至死亡。
冷漠休息一会，下车，一边慢跑一边缓慢地呼吸，保持呼吸稳定，让呼吸更持久。
不一会上官语蓉和林倾月也下车慢跑。
上官语蓉是真的自己主动下去跑的，而林倾月是看别人都下车跑，自己坐在车上太尴尬才跑的。
上官语蓉知道这是一个极其高级的功法，她现在极其相信父亲的判断。如果她一开始就知道跟着刘宇随随便便就能得到高级修练法，别说让她当车夫，就算让她当刘宇的奴仆她都乐意。
她撇一眼林倾月，她想起她父亲说过，林家付出巨大的代价才让林倾月成为刘宇的仆从。
她现在要好好表现，证明自己可以被他使用，证明自己对他有用处。
连林倾月这样傻的人都可以跟着刘宇，我上官语蓉那点比她差。
看着林倾月一边慢跑一边摇晃的巨大的凶器，好像，还真有一点比不上啊。
汗水打湿了衣服，让衣服紧紧贴在她们的身体上，凸显出她们美妙的身躯。高阳照耀下，各具特色的青春美少女在大路上奔跑。若是没有那肌肉壮汉，这将会是整条路上最美的风景线。
刘宇不禁感慨道“青春啊。”
晚上吃饭时，刘宇看着狼吞虎咽的她们心中不禁感慨道“我T，M脑子是坏掉了吗！”
