河南这个地方啊，你可以相信的东西有很多，你不能相信的也不少。
我就说一点，河南的天气。
不管别人怎么跟你承诺，不管天气预报怎样的信誓旦旦。
不要信，千万不要信。
我没有信口开河，我是亲身经历，才有话语权的。
河南的天气，别说孩子脸了。你就压根别信就行了。
昨天，阳光多好，暖洋洋的。
跟刚刚要进入夏天一样。那舒服的哈。简直了那是。就像，大冬天的，你快要冻死了。有一盆温水。顺着头顶。暖洋洋的浇下来。别提多舒坦了。
而今天呢。
你能信，我是被冻醒的。活活冻醒了。起床的一瞬间，我都怀疑，我是不是已经冻死了。我的肉体已经死去。我的灵魂还在“浪”。
那一瞬间哈，真感觉。
一叶扁舟过大江，全凭这股子“浪劲”。
从脚趾头到手指头。全是冰冰凉的。
这就是现实，这就是生活啊。
我这边“燎原”的小火苗刚刚燃起点一样。那可好，一泡尿直接给浇灭了。还吐两口痰，防止死灰复燃呗？
早晨起床洗漱。
就感觉那个水分外的凄凉。
我们早晨起来有大约二十分钟的时间。让你洗漱，叠被子，穿衣服。
叠被子快的，差不多都能收拾完。
慢的，也就不洗漱了，出完早操回来再弄也一样。
早晨的水。格外的“凄凉”。
再说一句哈。我们洗漱都是用凉水。不管冬天还是夏天。不论下雪还是下冰雹。
只要水管没冻上，一律用冷水。
一方面，是提神醒脑。能让你在最短的时间内醒过来。另一方面呢。我想绝大部分的战友跟我的原因是一样的。当然，锻炼自己也包含在内，不过最主要的。就是因为。懒。
屋里都有热水壶，热水壶里有热水。就倒点在盆里。没有就用凉水。
话是这样说，可百分之九十，都是没水，所以只能用凉水了。
今天早晨早操就让我们跑了两圈。就带回了。正好，用这个空整理一下行李。
我们有包库。行李包啦，皮箱啦一般都在那。
不过。新兵连条件受限。我们都是放在自己班里的。
还是那句话，不用带太多衣服，穿不上，还占地方。我的皮箱都鼓起来了。压都压不下去。麻烦。
早饭，不想吃，反正今天也是休息。吃太多还积食。
在这里给想减肥的朋友提个小建议。
减肥啊，千万别节食。千万别。这样，虽然可能一段时间内有效果，可过了这段时间。反弹就不可想象了。
想减肥，很简单。
管住嘴，迈开腿。
这个管住嘴，不是不让你吃，是别吃油腻的。我新兵连三个月基本上就没吃过油腻的，肉类也基本不吃。
剩下的就是迈开腿，千万别懒。成天脑海里天马行空的。就是不干。你是靠意念让自己的脂肪排泄点？
还有一个，跑步，是减肥比较好。成本最低的一个运动。当然，出现运动损伤，这个就另当别论了。
我有丰富的减肥经验。
我当兵是一百二十多斤退伍的，回来以后没控制自己。两个月，体重直接飙升一百五十多斤。然后就一直这个体重保持了三年吧。
然后，这不是现实情况嘛，要考虑到找女朋友这个终身大事。为了好看。距离我退伍也有三年了。想要减肥。我就控制自己饮食，多锻炼。
两个多月，现在体重一百三十多。现在的体型还可以。胸肌已经练回来了，下一步就是腹肌了。
有想减肥的，锻炼不知道怎么练的。我可以给你提一些小小的建议。科不科学不知道。反正部队都这么练。前提是，你得能坚持住。
吃完早饭。下通知，让我们携带挎包，水壶，腰带，帽子等等东西。
准备练习，包扎，搬运，急救等战场急救相关知识。
其实，这个挺好玩的。
简单来说哈，搬运就是你的战友受伤了，走不动道了。你得救他啊，不能让他自生自灭。他腿断了，没法走，这个时候。就分了，什么单人搬运，双人协同等等。还要注意搬运的动作要领。你别还没搬下去，就给活活勒死了。
固定更简单了。骨折了。怎么办？不能让断腿在空中“摇曳”吧。找俩木板。在腿两边夹住。用纱布一缠。唉。再给弄下去。
其他什么心肺复苏之类的，也挺有意思的。
其实，最好玩的，不能说最好玩。应该说，我们最愿意学的，就是包扎。
我们包扎用的是“三角巾”。这个网上有图片，你可以自行查询的。
学这个的时候，我们都上赶着学习啊。不是说真想学，是那些包扎的，太可乐了。
尤其是，头部，胸部，风帽包扎。
我们的三角巾是白色略微有一点点发黄的布。中间夹杂着纱布垫子。大约有两小块纱布垫子。
我就跟你们说说风帽吧。（下面两段话是百度的。我实在不知道该怎么跟你们形容。见谅啊，反正也没人看。无所谓啦。）
将三角巾顶角和底边各打一结，即成风帽状。
在包扎头面部时，将顶角结放于前额，底边结放在后脑勺下方，包住头部，两角往面部拉紧，向外反折包绕下颌，然后拉到枕后打结即成。
那一个个包的。各式各样啊。有包成木乃伊的，有包成印度人家戴的那种缠起来的帽子的，还有的包成粽子的，有包成烟囱的。
千奇百怪。
我们不是一对一练习嘛。没有人想让别人包。都想包别人。
那一个个包的跟脑浆子沸腾了似的。别提多有意思了。
就那样。还比呢。
我们不是比谁包的效果好。
我们是包完。跑个四百米。
看谁回来还是那个样子的。不掉下来。
基本上哈，十个得有七八个，回来都是用手拎着回来的。
那包的不是跟闹着玩似的。根本就是闹着玩。
最后，领导实在看不下去了。
一个个跟来春游一样，还有没有点规矩？
于是，本来开开心心的包着玩。
就变成了，谁包的合格，谁回去休息，不合格的。练体能。
我？这还用问？我这么聪明的一个人，你问就是看不起我。再怎么说，我也不傻啊，对吧。我能练体能？我能包不合格？
对不起，你们问的没错，我练体能去了。
不过，我倒不是因为包扎不合格，纯粹就是犯贱。包扎过程中，没忍住，笑出来了。
于是，很光荣的。
练体能！
