对不起今天临时有事,明天补上
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从冬到夏谈养生:中医养生与二十四节气
中国传统养生强调人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候,主动调整自我,保持与自然界的平衡,以避免外邪的入侵,“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华,以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础,根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点,以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段,总结出一套神奇且行之有效的养生大法,成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论,针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案,读者可以掌握并运用到生活当中,轻松地为自己和家人的健康保驾护航。堂吉诃德
为了梦想我奋不顾身,成为别人眼中的疯子和傻子,但我终于找到真正的自己,我终于活出生命的意义!七月的一个清晨,天还没有亮,堂吉诃德披上祖传的盔甲,悄悄离开生活了50多年的家乡,踏上梦寐以求的冒险之旅。——从小,他就沉迷于骑士小说,坚信书中的历险故事真实不虚,期待有一天自己也能周游天下,行侠仗义。为了熊熊燃烧的梦想,他终于踏出了这一步!跟随他的,只有一匹瘦弱的老马,一支生锈的长矛,一个叫桑丘的随从,和扑面而来的各种挑战……本书问世400多年,畅销400多年,凭借伟大的想象力,影响了一代代读者,成为公认的经典中的经典。2002年,挪威诺贝尔学院与奥斯陆挪威读书会组织54个国家和地区的100位作家投票,《堂吉诃德》被评选为“人类有史以来最伟大小说”。奥克斯说:“人生在世,如果有什么要读的书,那就是《堂吉诃德》。”西班牙语翻译名家张广森,经典全译本优美流畅,出版20年畅销不衰,被誉为中文翻译典范。