“我倒是觉得明天也不迟，怎么也得请大姐讲讲这第二元神修炼的大体过程，我们好做准备才行。”唐棠道。
丁一也觉得今天不是好时机，翙羽现在的情绪显然不适合修炼，便点点头道：“确实应该如此，那就请大姐简单给说一说？”
这个理由很充分，翙羽自然不可能拒绝。修炼第二元神，虽然算不上什么秘技，却也是人间界修真者都不知道的，想让丁一和唐棠帮忙，她必须把整个流程讲清楚才行。只有清楚了流程，他们才能提前做好准备帮她度过难关。
并不需要翙羽详细讲解如何修炼第二元神，因此也不需要怎么保密，就在丁一这院子里，翙羽边喝茶边给丁一和唐棠讲解第二元神的修炼步骤。爱丽丝和卜伊娜两人虽然知道了不少东方修真的事情，但听起翙羽的话来还是云山雾罩的，听了一会儿索性不听了，只是为大家泡茶斟茶。
离火凤凰一族，研究这个第二元神很久了，还专门请大神通者进行过理论分析，并有至少六个离火凤凰亲身实践过，虽然都失败了。这修炼第二元神的步骤并不麻烦，第一步翙羽已经做到了，那就是修炼至六次涅槃以上。第二步，就是最关键的服用元神丹了。这元神丹由冰炎草结合上百种灵药炼制而成，由于当年得到的冰炎草有好几株，翙羽炼制了九粒元神丹，她要在修炼时一粒粒吃下去，直到结成第二元神为止。如果吃完了九粒元神丹还没能结成第二元神，那么这些元神丹就会在她体内爆发出来，其中的葵水灵力会破坏她全身脉络。在这个步骤，丁一需要时刻盯着，一旦有意外立即想办法保持翙羽的升级不断；同时唐棠也要随时准备出手，一旦灵力失控就由她帮助翙羽把那些冰属性灵力吸收掉。
如果成功结出第二元神，那么就进入了第三步。这一步比起第二步更加凶险，因为离火凤凰一族修炼的是南明离火，与葵水灵力天生相克，让这蕴藏着葵水灵力的第二元神如何与自出生时就伴随她的第一元神和平共处最为关键。两种灵力在体内不停地斗争妥协最终达成一种平衡，在这个过程中，丁一要做的依然是维持翙羽的生机，而唐棠的工作则是由吸收改成了梳理。
如果两个元神达成了平衡，那么修炼就可以进入第四步，也是最后一步，凝聚身外化身。修炼离不开元神，但元神却不是储存灵力的地方，没有混沌气息相助，让冰火两种灵力存在于一身并不是好的选择，通过身外化身储存葵水灵力才是正途。这一步基本上就没丁一和唐棠什么事情了，只要翙羽提前准备好凝聚身外化身的法宝就好。
