“这绳子，难不成要一辈子嵌在我肉里吗？”
“不会的，到了一定时候，我就会给你复原的哦~主人”
“哦？什么时候会复原啊？”
“在你完全信任我的时候哟~”
“信任你？！信任你做甚？谁能信任一个随时想要我小命的东西？”
“不是这种信任喔，是完全相信即便没有绳子，只要敢动念扔掉龟龟我，都会死翘翘的那种信任哦~”
“……”
遇上这么个东西，大海还能说什么？
“那你到底是什么呢?”他还是得尽量搞清楚这家伙的底细啊。
连是什么都搞不清楚，又怎么找到法子，卸下这怪物呢。
“我是什么？我大概……是个灵兽吧。你想要弄明白我的底细，然后再扔掉龟龟我？这是不可以的哦。”
我去，这乌龟怕不是会读心术吧！大海吓了一跳。
那龟接着说：“不可以跟任何人透露我的存在，打听、找高人、都是无用功，知道吗？”
语气变得前所未有地严肃正经，让大海禁不住感叹，哦哟，这龟原来会正常说话呀。
“龟仙人，”不知如何称呼，大海决定暂用此名代替下，“小的我也有一事相。”
“讲！对了，以后就叫我龟爷爷吧，哈哈哈哈！”
这怎么还给王八当起了孙子了呢？大海心中叫苦。
“龟……龟爷行吗，”大海打了个马虎眼，决定叫他龟爷，这样还不至于做龟孙。
“我想请求您，以后说话正常点儿，别跟那某宝客服似的哦哦哟哟行吗？毕竟按您这意思，咱们两个以后还得一起生活个大几十年呢。”
“哦，哈哈哈，冬眠太久，刚刚起床，想学学你们地球年轻人的口吻说话，一时没太调试好程度，现在正常啦。”
大海感觉这龟现在心情貌似不错，试探性再问：“您说您大概是个灵兽，是啥意思啊？你自己是个啥，自己还搞不清楚吗？”
“不是搞不清，是记不清了，我冬眠了……快有一千年了吧，好多事早就忘了。”
“这……好吧，那我最后一问，您挂我脖子上，除了吸我体温，弄得我浑身发冷之外。能否给我什么好处啊？”大海眉心微挑，努力暗示。
心想，哪有得了便宜不卖乖的呢？金手指，快出来吧，大海我等你等得好辛苦哟~呸呸呸，我怎么也学那老乌龟的口气了……
老乌龟许久不言，本以为它在酝酿大招，没想到，它只是被问愣住了：“什么玩意儿？！给你好处？哈哈哈哈哈哈……你还活着，就是老夫给你的最大奖赏，哈哈哈……”
大海彻底傻眼，看它那德行，就不该心存期待啊。
老乌龟紧接着说道：“老夫的时间不够用了，你好好锻炼，帮我多存些灵力，下次再找你聊天儿，撒哟呐呐！”
对话就此戛然而止……这之后，大海性命之忧暂时解除，体力又实在撑不住，倒也睡得深沉……
这段对话发生之前，正是大海动脉出血的难忘时光。
他第一时间高声呼救，想喊醒身边最近的郎中——何一格。
可是呢，不管如何喊叫，何氏俩兄弟如昏死般酣睡，纹丝不动。如今想来，也许是那老乌龟搞的鬼。
“兄弟，我明明还能再抢救一下的，你们怎么……”最后一点力气用尽，大海心中怨念深重。
“没事啦！实验成功而已。”只听尖锐之声再次响起，是老乌龟。
说话间，伤口停止涌血，自行愈合。而大片鲜血竟顺着流势逆行，一点点被石头吸纳，就连白天流掉的那点鼻血，也被吸食干净。
“不能浪费，不能浪费哈哈。血能供热，你的血很珍贵的哟~”老乌龟愉悦说道。
清晨的阳光，穿透茅草屋的薄纸窗，散射进来，大海终于醒了。
“你醒了？昨晚感觉如何？”何不拘问。
不拘一格二兄弟早已醒来，一个在生柴烧水，另一个在洗米熬粥。
“我感觉……”大海瞬时想到了龟爷爷昨夜的警告，不得透露任何有关它的存在的信息，只好苦笑答道：“睡得挺好，身体也好多了，恢复无碍了。”
“那就好，一会儿一起喝个粥吧，你家轿子过会儿才能到，你可以出去走走透透气。”何一格拿着一杆大棍，熬着明显加了草药的白米粥。
推门而出，只见一片半亩小园，里面种植各类奇花异草，一见便知，这是何一格的药园。
所谓“十药九花”，虽是药草园，但各类小花缤纷杂糅，虽无天香国色，倒是纯真可爱。
呼吸着清香空气，沐浴着微曦晨光，大海感到久违的心神安宁。
茅草屋并不在村中，而是独户，视野内，竟不见其他人家。
“这里挺不错的吧？”何不拘跟着出来了，“当初我们挑选这个住处，便是看上这块地方，我哥能种草药，而我能在这空旷地，练跑功目力。”
“是真的很不错啊。”大海由衷赞叹。
他早就想问，何不拘能整日去香水行消遣，可见财力不差，怎么住在了这样的茅屋。
听他一解释，这里的确得天独厚。
晌午未到，大海乘轿离开。
赶路功夫里，他摸了摸胸口温热的石头，不由再次回忆起了昨夜之事。
这下再看这石头形状，确有几分像那缩头缩脚的乌龟，可他的疑问自然还是很多。
比如，老龟为何要吸收自己热量？
比如，它怎么一次冬眠，沉睡千年？
再比如，石头是从地球带来的，地球上为什么会有灵兽？为什么会变成石头模样？
问题虽多，但都不是一时间能想明白的，当下只能静静等待，等那老乌龟再次开口说话。
这一日依旧寒冷，不是天气，而是大海的身体。
他知道这是乌龟作祟，但日久天长，这身体早晚被拖垮，且这乌龟吸热，一日狠过一日，必须找点办法。
大海明白，想要不被拖垮，只有自己的身体能够源源不断地发热才行。
他目前能想到的，有两个方法：
一是泡澡，那日乌龟也说，就是香水行那场药浴，把它给彻底激发活了的。泡澡期间，身体温度升高，乌龟可以尽情吸热。
但泡澡只有暂时的功效，离开澡堂，乌龟吸热仍然是不做停息的。
这就有了另一个方法，运动。
运动的身体会散发热量，弥补自身阳气亏空。而强身健体后的肌肉增长，也会提升基础代谢，提高身体日常产热。
这就是简单的，经常锻炼的人不怕冷的原理。
大海还记得乌龟临走前，提醒自己要“好好锻炼”，莫非就是这个意思？
想清楚后，大海便立下两个计划：
一、做香水行常客，养生加社交，补充体温的同时广结善缘；
二、炼体，准确来说，不是学武功，而是去找何不拘，学跑功。
练习跑功，是大海目前能想到的，最简单高效的运动方式，况且，还有现成的老师。
去何不拘家的时候，还能顺带再让何一格开点驱寒散热的方子，日常服用，一举两得。
比起没有难于掌握的打斗技巧，没有任何武力根基的大海倒是觉得：
奔跑，可能是他在这个世界最有效的自救方式。
次日，他便找来东郊茅屋。
简单告知来意，何不拘欣然同意，他本来也要每天跑步，现在带个徒弟，相当于跑步多了个能说话的伴儿。
况且，这庞小公子还提出了以后去香水行的开销全都算在他头上的条件，何乐而不为啊？
“要说这跑功呢，主要有两个练法，也可以说是要练两个方面。”何不拘开始了教学。
跑功的提高方式，其实有两种：
其一是练习步法，从最简单的弓步、虚步、箭步，再变化出成熟步法，比如八卦步、燕穿林、梅花步等。
练习之后，可短期之类提高速度，功效显著。
“这也是我推荐你练的。因为你并无根基，练技巧来的最快，擅长步法后，奔跑会轻盈省力。”何不拘道。
第二个方式是固本之道，练力量。采用最简单本能，乃至笨拙的方式奔跑，让腿部用于奔跑的肌群充分激活，日益强壮。
比如佛门弟子，爱捆沙袋奔跑，就是这个理。
这个练法的好处是基础扎实，缺点是要慢工出细活，需要时间。
“何不拘，这两种听来，好像后一种练习比前一种更费力不是？”
“那是自然。这二者虽说最终相辅相成，但我建议你先练步法，成效更快，提高速度轻松有效，后者可以徐徐图之。”
“哪种跑法，出汗多？”
“出汗多？那自然也是第二种啊，你问这个的意思是？”
“好，那我就从后者练起！”大海竖起拇指，对那费力出汗的力量之道甚为满意。
可这何不拘就懵了，满脸的问号，疑惑到：“庞公子眼光独特啊，你练跑功，难道不是为了跑得更快吗？”
这下，轮到大海发愁如何应答了，总不能说，自己练跑功的最大目的，是为了发热吧。
犹豫片刻，大海终于想出一个理由，他缓缓道：“我……我想减肥……”
