一、你有权坚持自己的行为、想法和情感，并对产生的一切后果负责。
二、坚持你要做的，不必解释。
三、帮不到别人，也不用内疚。
四、你有权改变想法。
五、犯错不可怕，但要承担后果。
六、你有权说“我不知道”。
七、要与人交往，但不要刻意讨好。
八、你有权做出“不合逻辑”的决定。
九、你有权说“我不明白”。
十、你有权说“我不在乎”。
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