【提示宿主，系统增加的素质属性受到现实状况影响，如果不保持锻炼，会反弹下降，同理现实的锻炼也能使属性自然提升。】
洗完澡躺在床上的张天宇突然听到了这句话，但是他没有放在心里，因为实在是太累了，他现在除了好好睡一觉之外没有其他想法。
江南学院有一个传统，那就是星期三很多专业都是没课的，相当于一周三休，所以张天宇睡得很踏实，不用考虑早起上课的事情。
果不其然，他一觉睡到了中午。
睡醒后的张天宇发现自己的身体难受的一塌糊涂，全身上下的肌肉都酸痛异常，
这就是就不锻炼的结果啊，休眠已久的肌肉突然被剧烈使用，然后又没有得到合适的放松，第二天的酸疼是必然的。
看来身体素质还是有必要提升的，不然跟个废人一样，那哪行啊。
话说自己有这样方便的系统，何不把身体素质全部提升至人类极限呢，那多牛逼？
张天宇揉着自己的手臂肌肉，他心中作了一个计划。
升到lv3需要1000000点经验，对于目前的张天宇有点遥远，所以他决定先提升自己的身体素质，把每一项都升为100，之后再慢慢得经验升级。
这时张天宇想到了睡前系统给予的提示，靠自己努力提升的身体都会随着停止锻炼反弹，更何况靠系统的。
“决定了，我要去健身房锻炼。”
张天宇第一次上大学时也曾想过去健身，但是却从没有付出过实践，毕竟健身这种东西是需要毅力的，那个时候的他堪比懒虫本虫。
不过这一次不一样了，有了系统的帮助，自己只需要保持一定的运动量不让身体反弹就行，成为超人还不是轻轻松松？
张天宇下床洗漱，然后点了份外卖，一般没有什么事情需要出门时，他都习惯点外卖，反正也都是食堂里的饭菜，省一趟路程多舒服。
室友们有的还没起床，有的已经在吃东西了。
“天宇，你这两天够忙的啊，天天十一点多才回宿舍。”吴桐边吃外卖边说道。
“我兼职呢，就在去教学楼路上的那家奶茶店，有时间晚上可以来找我，我请客。”
“牛逼，我们这些混子自愧不如。”
“哈哈，其实没什么，无非就是赚点零花钱。”
“那也比天天窝在宿舍打游戏好多了，你继续加油吧。”吴桐说完，穿鞋打算出门。
吴桐今天出门是找他高中的小伙伴们玩耍，因为他是本地人，所以以前的朋友都离得很近。每到周三以及周末，他经常独自跑出去玩，这点张天宇已经习惯了。
“拜拜，玩得愉快。”
“拜拜。”
告别了吴桐，张天宇开始研究起系统里的身体素质商店。
首先是第一项，肌肉力量，这个很好理解，肌肉是人体的发动机，肌肉越强，力气越大，所以这个是最直观体现的身体素质的属性，需要优先增强这一项。
第二项是神经反应，这个应该是指反应速度，以及身体的精密灵活程度，也是非常重要的一项属性。
第三项是骨头强度，骨头是人体的支架，骨头强度的提升最显著的效果，应该就是加强自己的防御力，毕竟钢筋铁骨，百折不屈。并且关节的强度也很大程度影响了身体的机能。
下一项是肺活量，这应该就是指耐力了，就算有很强大的身体，没有耐力也坚持不了多久的运动，人体的能量在不进食的情况下是不断地在被消耗的，而肺活量的大小就是能量的利用效率
的大小。
最后一项是五感灵敏度，顾名思义，就是指视觉、听觉、嗅觉、触觉以及味觉这五感的灵敏程度，这一项张天宇是最高的，达到了87点。
至于身高就不提了，这是男人的根本。
研究完这所有的属性之间差异后，张天宇决定优先提升肌肉力量、骨头强度和肺活量，因为这三样他都不及格，而身高是最优先的，他觉得作为男人，至少先得来到一米七五才行。
做好规划后的张天宇有点兴奋，这不是熟悉的游戏养成吗？并且这一次是真的加成在自己身上。
昨天虽说只加了一点肌肉力量，但是张天宇已经感觉力气提升了不少，看来人体的极限素质还是很可怕的，就算被分成一百点，依然分量十足。
吃完饭后的张天宇直接就去门了，他打算去健身房办卡。
美食坊真是一个地大物博的地方，几乎什么都有，健身房自然也是有的。
张天宇曾经无数次想着去里面体验一下，却从来没有付出过实践，今天，他终于走进了大门。
柜台的小姐很有礼貌，细心地介绍了这家健身房的规模条件、会员服务以及各项价格等。
张天宇没什么耐心，他直接拿出手机就直接就让柜台小姐刷钱。
“别废话了，办张年卡。”
“好的，先生。”
这家健身房的环境还算不错，占地面积挺大，各种健身设施也非常健全。
由于刚过中午，健身房里的人并不多，但还是有十几人分散在各处正在锻炼。
虽说人很少，但是张天宇还是觉得不自在，因为这些人个个都是肌肉发达的壮汉大叔，自己这小身板，感觉特别的丢人。
所以他一番搜索，找到了一个没什么人的角落，开始尝试着使用这些健身器材。
这些器材除了跑步机以外，张天宇只在电视机里看过，所以也不太明白具体怎么操作，就一个人在那瞎玩。
“嘿，兄弟，第一次来健身房？”
这时一个陌生男子来到了张天宇周围，他看到张天宇那迷茫的样子，友善地询问道。
这人是个年轻小伙子，应该也是江南学院的学生，让张天宇感到亲切的是这位男子的肌肉不发达，非常的精瘦。
“嗯，第一次来。”张天宇回答。
“看你这身材就知道，缺乏锻炼。来，我来教你怎么用这个。”男子指着张天宇正在摸索的器械说。
你也好不到哪里去吧。张天宇在心里吐槽，但是他还是很高兴有个人来教自己。
“我是薛青书，大三旅游管理的，你也是江南学院的学生吧？”
