在所有的网球技术中，最基本的乃是握拍法，它能直接影响球拍面接触球的角度。目前世界上流行的握拍法有两种：即东方式和西方式。
准备姿势
准备姿势是一种临战状态，因此现在合适的准备姿势，对于网球运动非常重要。
（1）身体
面对球网，两脚开立，比肩略宽，脚掌着地，脚跟抬起，身体重心在两脚前掌之间，两膝委微屈，并保持膝关节的良好弹性，上体微前倾，两眼注视来球方向或来球。
（2）球拍
球拍助于腹前，派头指向前方略偏左，微上翘。手腕低于拍头。用正手握拍的轻握球拍，不持拍手轻扶着球拍的颈部。
东方式握拍法
东方式握拍法又分为为正拍和后拍两种。
（1）正拍握拍法
左手先握住拍颈，使拍子与地面垂直，然后手掌也垂直于地面，手握拍柄好像与人握手。故也称“握手式”握拍法。准确地说，用右手掌根与拍柄右上斜面贴紧，拇指垫握住拍柄的左垂直面，食指微离中指，食指下关节压住拍柄右垂直面。由此拇指与食指成“V”形，对准拍辆的右上斜面和左上斜面的上端中间。
（2）反拍握拍法
从正拍握法把手向左转动（即把拍子向右转动），使拇指与食指成“V”形，对准拍柄左上斜面与左垂直面的中间条线。用手掌根压住拍柄的左上斜面，拇指贴在左垂直面上，食指下关节压在右上斜面上。
大陆式握拍法
也称英国式握拍法，除了球拍面与地面垂直，大拇指与食指呈V形握在拍柄的中部等与东方式握拍法一样外，不同点是：大拇指与食指互相接角而不分开，适合在发球或扣球、反手击球时使用，在普通的击球中，即使用东方式担拍当的选手，有很多人在发球或扣球时，也常使用大陆式握拍法。这种握拍法的优点在于无论是反手还是正手都能以不变的握法进行击球。但由于在打球时需要相当的腕力，力量不足的选手使用这种方法很难打出好球。
西方式握拍
西方式握拍又分正拍和反拍握法。
（1）正拍握拍法
手掌心朝下，手掌的大部分放在拍柄的底部，手掌根贴在拍柄的右下斜面上，拇指压在拍柄的上部手面，食指的下关节握住拍柄的右下斜面。拇指与食指的“V”形对准握柄的右垂直面。握拍的形状好似“一把抓”。
（2）反拍握拍法
在西方式正拍握拍的基础上，把球拍上下颠倒过来，用同一拍面击球或手腕顺时针转，使拇指与食指的“V”形对准拍柄的左垂直面，食指下关节压住拍柄的上部手面，手掌很贴在左上斜面。
其他握拍法
除了以上三种常见的握拍方法外，还有一些混合式握拍法、双手反拍握拍法等握拍方法。
（1）混合式握拍法
即半西方式握拍法，它的正拍介于东方式和西方式之间的握拍法，拇指与食指的“V”形对准右上斜面，它的特点是便于拍击任何来球，目前被不少优秀选手所采用。
（2）双手反拍握拍法
双手反拍握拍法的动作要领是，右手是东方式反拍握法，握在球拍拍柄的底部，手掌根与拍柄对齐。左手握在右手的上方，作东方式正拍握拍法。
（3）双手正、反拍握拍法
即正拍击球时是双手握拍，反拍击球时也是双手握拍。它的动作要领是：即右手为东方式或混合式握拍，左手握在右手上方，当对方击球朝正拍来时，左手下滑，右手迅速与左手换位，形成类似左手持拍反拍击球动作。
