在王沐哲开始修炼没有多久，郑怀济就注意到了他，王沐哲的一举一动郑怀济也是尽收眼底，对他一个破骨境的修炼者来说，王沐哲的一举一动他完全不能理解，也不知道王沐哲到底在干嘛，他只能理解为王沐哲是在锻炼身体。但是为了不打扰王沐哲他也没有出去，只是在那里静静的关注着，他其实一直很好奇何绍元为什么如此重视王沐哲。
做完了俯卧撑，王沐哲只是休息片刻就开始了下一组动作，就如做俯卧撑一样，他做仰卧起坐时凹凸曼一开始也是不停的纠正他的动作，他也一一照做了。如此往复，王沐哲耗时两个多小时终于完成了，时间比俯卧撑还用的久，因为他的身体实在是不能突然就支撑起那么强的运动。
待他做完，时间已经差不多接近午时，不需要凹凸曼提醒，他特意找了一个空旷的地方席地而坐，要准备开始他第一次的“日月坐忘”了。在这期间，王沐哲除了补充了一些水，再没有吃过任何东西，他现觉得他现在没有时间吃，也没有胃口吃，在身体进行了如此高强度的运动之后，他一点胃口也没有。“该吃饭还是要吃饭，如果不吃饭，你的身体会更吃不消的，只会起到反作用。”凹凸曼出生提醒到，“这个我知道的，等一会完了之后我再去吃。”王沐哲也不多言语，做好了准备。
“日月坐忘你需要放松身体，心无杂念，没有其他需要做的事情了，你就是要让你的身体自然的吸收日月精气，我已经对你的身体进行了从头到尾的改造，你就放心吧。”凹凸曼再次给王沐哲解释道。其他人修炼，在蕴养身体之时需要使用晶石蕴养，那是因为他们的身体还不能自行吸收天地之间所存的精气，晶石之中所蕴含的天地精气简单一些说是已经经过了压缩和凝聚，在晶石之中的天地精气比自然条件那是浓郁很多，只有这样浓郁的天地精气身体才能感受到并且将其吸收。王沐哲有所不同，他的身体经过了凹凸曼的改造，虽然不至于随时都能吸收四周的天地精气，但已经针对了这套功法进行了改造。午时、子时分别是日月精气最浓之时，而日月精气又可以说是这天地之间最精纯的精气，身体经过了改造的王沐哲完全不用担心身体是否能够顺利的吸收这时候的日月精气，他只用安心的“晒太阳”、“晒月亮”就行了。
王沐哲听了凹凸曼的话，放松了身体同时他也放空了心神，凹凸曼让他心无杂念，但他直接就睡着了，就这样席地而坐沉沉睡去了。此时，没人来打扰王沐哲睡去，包括凹凸曼“他实在太累了，就让他休息一下也无妨，反正他的身体是可以自行吸收的。”
就保持一个姿势，王沐哲沉沉的睡了一中午，在他感觉就是那么一小会的时间，但是一个中午已经过去了。“快醒醒了，午时已经过了，快把舒展吸纳的动作做了吃饭去。”凹凸曼的声音适时的想起，叫醒了王沐哲“啊，我就这样睡去了吗，凹凸曼你为什么不叫醒我？”“今天第一天，看你实在太累就让你休息一下，吃了饭你还要继续修炼，今天的功课还没有完成。”凹凸曼如是说道，它当然不会告诉王沐哲就算他睡觉他的身体也能自行吸收日月精气，在正常的情况下，它应该是要王沐哲去感受身体吸收日月精气时的变化，但在今天这个已经不重要了，今天王沐哲的表现已经让它也是颇为满意。
“原来你还是有人性的啊，还知道让我休息休息。”王沐哲此时又开始调侃起了凹凸曼，王沐哲感觉在睡了这一觉之后，身体感觉恢复很多，而且奇怪的是他顶着这当空的太阳睡了这么长时间，他居然没有感觉到热，皮肤也没有被阳光晒伤，反而他觉得非常舒适。“你就别说话了吧，快吃了饭把今天的功课做完再说也不迟，有时间和我耍嘴皮子还不如抓紧时间！”凹凸曼见王沐哲调侃它，顿时它那一点点‘人性’便被它抹去，毫不留情的开始督促着王沐哲。
王沐哲很快的做完了‘广播体操’回到了房间，饭菜早已经备好，王沐哲睡了一觉之后也觉得是胃口大开，桌上的饭菜没有一会就备他一扫而空，稍作休息，王沐哲又开始了他的功课，不需要谁来督促他，他完全知道最重要的事情是什么。
而住在同一院落的郑怀济则是时时刻刻关注着王沐哲的动向，王沐哲的行为他可以说是越看越看不懂，你说是他是在修炼吧，但是郑怀济完全听都没听过有这样的修炼之法，除了看似锻炼的做了一些重复的动作，然后就坐在太阳下睡觉，睡了觉起来又做了一些看不懂的动作他就去吃饭了？在郑怀济看来，就算说王沐哲的行为异常古怪也不为过。
吃完饭的王沐哲稍作休息，来到了院落之中继续修炼。当他一开始修炼之时，他又回归了上午的状态，一丝不苟的坚持着凹凸曼所要求的动作。说来也奇怪，吃了饭之后王沐哲做了引体向上和深蹲跳，他明显感觉身体不再那么的吃力了，而且两套动作完成下来也就用了四个小时的时间，要知道引体向上的难度比上午的动作明显要更有难度，更消耗体力。
王沐哲也不多想，在做完了之后来到了郑怀济的房前说道“郑兄，可否带我去一个比较空旷的地方，能让我跑步就行。”郑怀济也没想到王沐哲会来找他，忙说道“没问题，我们马上出发。”郑怀济马上出门带着王沐哲去了城主府较为空旷的一个地方，在路上郑怀济也心中奇怪“看来他知道我一直在看着他啊，但是他也不避讳，真是不知道他到底在做什么，难道这真的就是他的修炼……”
郑怀济不一会就带着王沐哲到了目的地，这里其实就是城主府专门修建来给侍卫们锻炼的地方，所以除了四周有围墙之外就是一个空空荡荡的院落，院落的角落里放着一些器械。王沐哲到了地方，也不废话，深吸一口气就开始猛跑起来。三分钟时间，王沐哲脑中想起了凹凸曼的声音“好了，距离够了，今天就这样吧。”
三分钟，说长不长说短不短，按照正常人的速度，十二岁的少年跑一公里四分钟已经算是优秀的成绩了，但王沐哲只是用了三分钟。虽然王沐哲不知道他具体跑了多长时间，但是他觉得他跑这一公里也还算是轻松的。其实王沐哲不知道的是，他的绝世天赋再加上他所修炼的功法已经慢慢起了作用。
见王沐哲就这么一会便停了下来，郑怀济心中更是打鼓，真的是越来越搞不懂王沐哲在做什么了。
