登陆注册
7523300000007

第7章 保健养生(3)

二方

【组成】钟乳60克,山茱萸20克,黄芪30克,薏苡仁20克,当归30克,天冬20克,丹参20克,川芎15克,牛膝20克,附子15克,杜仲20克,肉桂15克,防风20克,秦艽10克,石斛30克,干姜10克,白酒5000毫升。

【制法】

(1)将钟乳先用甘草汤浸3昼夜,取出后浸入牛乳中约2小时,置锅中蒸约2小时,待乳完全倾出后,取出用温水淘洗干净,研碎备用。

(2)其余各药均加工粉碎,同胡麻仁、钟乳用绢袋盛装,扎紧口备用。

(3)将白酒倒入净坛中,放入药袋,加盖密封,置阴凉干燥处。

(4)每日摇动数下,经半月后开封,去掉药袋,再用细纱布过滤一遍,贮入净瓶中。

【用法】每日早、晚各1次,每次空腹饮服10~25毫升。

【功效】补肾温阳,益气血,祛风湿。

【适应证】适用于腰膝冷痛,四肢不温,行走无力等症。

【按语】钟乳酒来源于《千金要方》。方中钟乳、杜仲、牛膝、山茱萸、附子、肉桂、干姜补肾温阳;黄芪、当归、丹参、川芎补血活血;秦艽、防风、薏苡仁祛风湿;天冬、石斛制约酒中燥性。诸药制酒,共奏补肾温阳,补益气血,祛除风温之功。

凡肾阳亏虚而致的上述病症,可经常服用本方,具有明显的疗效。中老年阳虚寒盛体质,可作为保健药酒饮服。

阴虚火旺,或湿热者忌服。

杜仲酒

【组成】杜仲50克,仙灵牌20克,独活25克,怀牛膝25克,制附子25克,白酒1000毫升。

【制法】

(1)将上药加工碎,用细纱布袋盛,扎紧口。

(2)将白酒倒入小坛内,放入药袋,加盖密封置阴凉干燥处。

(3)每日摇动数下,经14日后开封,去掉药袋,药酒即成。

【用法】每日早、午、晚各1次,每次饭前1小时温饮10~20毫升。

【功效】滋补肝肾,强壮筋骨,祛散湿寒。

【适应证】适用于足膝无力,筋骨痿软,脘腹冷痛,以及周身骨节疼痛等症。

【按语】杜仲酒来源于《古今图书集成·医部全录》。方中杜仲、仙灵脾、怀牛膝滋补肝肾,壮筋骨;制附子、独活散寒,祛风湿。诸药制酒,其效更著。

本方是滋补肝肾,散寒祛湿相之酒剂,用于治疗上述病症,一般疗效很好。若单纯治疗风、寒、温症,不宜用此方。

孕妇忌服。

胡桃酒

【组成】胡桃肉120克,杜仲60克,小茴香30克,白酒2000毫升。

【制法】

(1)将上药粗加工碎,用细纱布袋盛,扎紧口备用。

(2)将酒倒入净瓷器中,放入药袋,加盖密封,置阴凉处。

(3)隔日摇动数下,1个月后开封,去掉药袋,再用细纱布过滤一遍,贮入净瓶中。

【用法】每日早、晚各1次,每次空腹饮服20~25毫升。

【功效】补肾强腰。

【适应证】适用于腰膝酸痛,四肢无力,面色苍白,身体乏倦等症。

【按语】胡桃酒来源于朝鲜的《东医宝鉴》。方中胡桃肉、杜仲补肾腰;小茴香温肾行气。三药制酒,共奏补肾强腰之功。

胡桃肉即核桃肉,明代大医学家李时珍谓:“胡桃佐补药,有令人肥健、能食、润肌、黑发、固精、治燥、调血之功也。”胡桃肉为命门、三焦之药,与杜仲、小茴香同用,确有很好的补肾强腰作用,用于上述病症,能获较好疗效。中老年人无上述病症者,亦可经常饮用,能获延年益寿之功,有益无害。

阴虚火旺者忌服。

益肾止喘酒

【组成】胡桃肉90克,杏仁60克,人参30克,黄酒1500毫升。

【制法】

(1)将上药粗加工碎,用细纱布袋盛,扎紧口备用。

(2)将酒倒入净瓷器中,放入药袋,加盖密封,置阴凉处。

(3)隔日摇动数下,经21日开封,去掉药袋,静置澄清即成。

【用法】每日早、晚各1次,每次空腹饮服15~25毫升。

【功效】培补肝肾,并止咳喘。

【适应证】适用于咳喘日久不止。

【按语】本酒来源于明代医学巨著《本草纲目》。方中胡桃肉除有补肾作用外,还有敛肺止咳喘作用,同止咳的杏仁及补气的人参伍用,共奏补肾止咳之功。

咳喘日久,肺气则虚,同时也使肾中真元亏耗形成肾虚,本方专为此而设,药味虽少,但配伍精当。用于上述病症,能获较满意疗效。中老年体弱无力者,也可经常服用,具有很好的保健作用。原书无本方名,因之功效,此方名为笔者所加。

阴虚火旺者忌服。

聪耳酒

【组成】胡桃肉60克,蜂蜜30克,五味子40克,白酒1000毫升。

【制法】

(1)将胡桃肉、五味子粗加工粉碎,用细纱布袋盛装,扎紧口备用。

(2)将白酒倒入净瓶中,放入药袋,加盖密封,置阴凉干燥处。

(3)每日摇动数下,30天后开封,去掉药袋。

(4)将蜂蜜炼过,加入药酒中,搅匀,然后再用细纱布过滤一遍,贮入净瓶中。

【用法】每日早、晚各1次,每次空腹饮服20~30毫升。

【功效】培补肝肾。

【适应证】适用于耳鸣,遗精。

【按语】本酒为民间验方。方中胡桃肉、五味子均为补肾良药;蜂蜜除调味外,还有缓解酒中热性作用。诸药制酒,则具有很好的培补肝肾之功。

本方是为肾精亏虚所致的耳鸣、遗精而设。肾气通于耳,肾精亏虚不能上荣清窃,所以发生耳鸣,严重者可导致耳聋。肾虚耳鸣往往兼见遗精,这是肾虚精关不牢所致。如症状较重,可酌加熟地、磁石、山茱萸、金樱子之类药物,以增强其效力。

此酒药性平和,中老年无病之人,也可以经常服用,有较好的保健益寿作用。

阴虚火旺者忌服。

腽肭脐酒

【组成】腽肭脐60克,白酒500毫升。

【制法】

(1)将腽肭脐捣烂,用细纱布袋盛,扎紧口备用。

(2)将药袋置于净器中,倒入白酒,加盖密封。

(3)经常摇动数下,经7日后即可饮用。

【用法】每日早、晚各1次,每次饮服10毫升。

【功效】温补下元,暖肾壮阳,益精髓,破积结。

【适应证】适用于肾阳衰弱的腰脊冷痛,小腹不温,畏寒怕冷,阳痿,小便频数,小腹有痞块及子女宫冷不孕等症。

【按语】腽肭脐酒来源于《饮食辩录》。腽肭脐俗称海狗肾,是腽肭兽脐眼内液腺分泌的一种特殊物质,其性大热,补肾兴阳。古人用脐,近人用肾,但因来源不多,少用。临床用海狗肾浸酒治疗肾阳虚引起的阳痿不举,腰脊冷痛,小腹不温等症,常常获效。如稍加巴戟、鹿茸等药,则其效果更佳。老年人精气久亏、肾阳衰弱者更可常饮此酒。如无海狗肾,也可以用羊肾或狗肾代用,用量相同。

《本草纲目》也载有此酒,为酿制剂,功效主治略同,可参考应用。

阴虚火旺,性欲亢进,骨蒸劳嗽者勿用。

鹿角霜酒(两方)〖〗一方【组成】鹿角霜30克,当归20克,杜仲30克,红花10克,黄芪20克,玉竹20克,冰糖90克,白酒2000毫升。

【制法】

(1)将上药粗加工粉碎,用细纱布袋盛,扎紧口备用。

(2)将酒倒入净坛中,放入药袋,加盖密封,置阴凉处。隔日摇动数下,经50日后开封,去掉药袋。

(3)将冰糖置锅内,加水适量,置文火上加热溶化,然后趁热用细纱布过滤一遍,备用。

(4)将冰糖加入药酒中搅匀,然后用细纱布过滤一遍,贮入净瓶中。

【用法】每日早、晚各1次,每次空腹饮服15~20毫升。

【功效】补肾益气,活血散瘀。

【适应证】适用于腰膝酸困,体倦乏力。

【按语】鹿角霜酒为民间经验方。方中鹿角霜、杜仲补肾强腰;黄芪、当归、红花补气养血活血;玉竹、冰糖润燥,缓解酒中热性。诸药制酒,共奏补肾、益气、活血之功。

中老年肾虚所致上述病症者,可经常饮用,有强壮身体之功,若兼有感受风湿者,可加秦艽、独活之类。

二方

【组成】鹿角霜30克,杜仲30克,补骨脂20克,秦艽20克,薏苡仁20克,白酒1500毫升。

【制法】

(1)将上药粗加工破碎,用细纱布袋盛,扎紧口备用。

(2)将酒倒入净瓷器中,放入药袋,加盖密封,置阴凉处。

(3)每日摇动数下,经1个月后开封,去掉药袋,静置澄明即成。

【用法】每日早、晚各1次,每次空腹饮服20~30毫升。

【功效】补肾温阳,祛除风湿。

【适应证】适用于腰酸腿痛、行走无力等症。

【按语】鹿角霜酒也为经验方。

方中鹿角霜、补骨脂、杜仲补肾温阳;秦艽、薏苡仁祛除风湿。诸药制酒,共奏补肾温阳,祛除风湿之功。

中老年体虚者亦可常饮此酒,可在防病治病,保健益寿之功。

阴虚有火者忌服。

虎骨酒

【组成】虎胫骨1具,秫米2500克,酒曲200克。

【制法】

(1)将虎骨酥炙后捣碎(细),将酒曲也粉碎为细末,备用。

(2)将秫米煮成粥状(不要太稀),然后倒入小坛中,待冷,加入虎骨和细曲拌匀,加盖密封,置保温处。

(3)经50日后,压去糟渣,贮入净瓶中。

【用法】每日晚临睡前温饮10~15毫升。

【功效】补益肾气,强壮筋骨,强腰腿,祛除风寒湿滞。

【适应证】适用于肾虚乏力,腰腿酸痛或历节骨痛等症。

【按语】虎骨酒来源于《普济方》、《饮食辨录》。方中虎骨益肾健骨,祛风定痛。酿成低度药酒,药性平稳,且能借酒之力行药势,效力更著。

虎骨因其稀少,而且价值昂贵,临床可用豹骨、狗骨代用,现代医学研究证实,狗骨胶对实验性关节炎有良好的消炎镇痛作用,效力同虎骨基本相同。狗骨性大热,有明显虚寒者较宜。如骨节疼痛较明显,可加没药60克同酿。

阴虚火旺者勿用。

牛膝人参酒

【组成】牛膝20克,巴戟天20克,附子20克,山茱萸20克,熟地15克,五味子20克,川芎20克,五加皮25克,人参20克,肉苁蓉25克,黄芪20克,肉桂15克,防风25克,川椒15克,生姜25克,磁石20克,茵陈10克,白酒3000毫升。

【制法】

(1)将上药粗加工粉碎,用细纱布袋盛装,扎紧口备用。

(2)将酒倒入净坛中,放入药袋,加盖密封,置阴凉处。

(3)每日摇动数下,经30日后开封,去掉药袋,静置澄明即成。

【用法】每日早、晚各1次,每次饮服15~20毫升。

【功效】补肾温阳,强壮筋骨,补益气血,除祛风湿。

【适应证】适用于腰腿疼痛,下无虚冷,气虚无力等症。

同类推荐
  • 吃我吃我

    吃我吃我

    38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材;76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味,都藏在这本温情小书里。脾气大你就吃苦瓜:苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。多吃蘑菇精神爽:蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。压力大赶紧吃猕猴桃:猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。烦躁了多吃芹菜:芹菜富含能消除烦躁的生物碱。吃海鱼抗抑郁:海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。经期烦躁赶紧吃豆腐:豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。增强记忆力吃鸡蛋:鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。
  • 美味时令青菜600款

    美味时令青菜600款

    本套菜谱共30本,汇集了南北方以及各种风味的菜系,每本600余种做法。本书介绍北京菜的做法,简单好学易做,是符合大众口味的家居生活常备书籍。
  • 巧手宴客菜

    巧手宴客菜

    《美食天下(第1辑):巧手宴客菜》中宴客菜既要吃到美味,又要吃到新意,那就需要几道拿手菜亮相餐桌,跟巧手学手艺,让您的厨艺快速升级,美味菜品好吃又有新意,朋友们会一抡而光;众宾客前大显身手,好手艺让人拍手叫绝,希望《美食天下(第1辑):巧手宴客菜》能给您和您的家人带去健康和幸福。
  • 老火煲好汤

    老火煲好汤

    《美食天下第1辑:老火煲好汤》介绍了老火汤的制作秘诀、选料和制作方法,根据口味与身体所选,《美食天下第1辑:老火煲好汤》共分为两章。第一章为家常食材煲好汤,所选食材都是家常食材,方便在家操作;第二章为滋补养生老火汤,在汤品中增加了具有养生功效的中药材,使得汤品不仅好喝而且还能养生,涵盖了我们日常生活中饮食需要,让读者可以根据自己及家人的需要选择合适的汤。
  • 勃艮第顶级葡萄酒品鉴

    勃艮第顶级葡萄酒品鉴

    本书详细介绍了法国勃艮第20家顶级酒庄的79款不同品种及不同年份、共408瓶顶级红(白)葡萄酒,是以国人口味解读葡萄酒文化的又一部重要作品。作者以自己多年的尝试和经验积累,在书中全面讲述了法国勃艮第顶级葡萄酒各年份的细微区别以及评分、产量、市场参考价格、最佳品饮时间、配餐建议等,是国内第一本关于勃艮第葡萄酒品鉴的著作,也是继波尔多葡萄酒后开启葡萄酒投资新热潮的扛鼎之作。由深圳雅昌全程监制,装帧精美典雅,内容丰富,是高品质葡萄酒收藏类图书。
热门推荐
  • 关键在于落实

    关键在于落实

    没有劳动,也就没有效益;没有利润,也就没有企业的发展。抛开追求结果的任何努力,都是毫无意义的空谈。埋头苦干的精神,必须与力争结果实现的导向相结合,才值得我们赞赏。否则,只能是傻干和无价值的死干。高效能的员工,首先是对结果积极追求的员工。追求结果,应该成为每个员工的职业精神和工作使命。
  • 最弱的无敌

    最弱的无敌

    雍:啥?我当上男主了?大大:手头有点紧,就这样挺好的。雍:你想怎么写?大大:还能怎么写升级路线呗!雍:不要啊,我有懒癌,升级贼累。大大:那就转生咯。雍:呃。你想什么呢?转生前死一次,转身后死一次,不就死两次了吗?大大:这不行,那不行,系统总行了吧?雍:你想多了,有了系统怎么蹭字数写几章就结局了。大大:说的好像有点道理,那你想怎么写?雍:怎么写?就这么写呗,学学隔壁的骨哥。风流倜傥,满面春光。大大:啥开局自带buff?雍:不必大惊小怪,不就是个无敌吗?大大:行,行行就这样吧,毕竟新出道。十分钟后。大大:你这个死无赖。原来你一直在耍,我写几张就结束了,你不就可以不干了吗?
  • 豪门刺青恋人

    豪门刺青恋人

    初遇时,她是平凡无奇的私家侦探,他是冷漠不羁的豪门阔少。他恨尽姓尹的人,却爱上姓尹的她,他说,她是个例外。一见钟情也好,日久生情也罢,殊不知,这是一场没有出路的爱情……霸道如他,体贴如她,皆在心中刺下了彼此的名字。刺青恋人,永不相忘,生死相随,最最刻骨铭心的星月爱情……
  • 厉少,妈咪要跑路

    厉少,妈咪要跑路

    误以为自己得绝症,稀里糊涂睡了觉。五年后,携萌宝归来,意外过上人生开挂的日子。顺手买张彩票,“恭喜你中了五百万大奖。”无聊去逛超市,“恭喜你成为第N名幸运用户,全场免费。”奢侈店买衣服,“您是戌时出现在本店的第一名白羊座客户,全场打骨折。”乔绵绵嘴角狂抽,这都可以有?就连买瓶饮料,都能中豪华欧洲三日游。传闻帝都四少之首的厉曜深闪婚了,妻子是名不见经传的乡野女子。为了得到她,厉总每天不停宠宠宠。直到某天,女人惊讶的看着红本,“我们啥时候结的婚?”厉曜深咬牙,“你连自己生了几个宝都不知道!”--情节虚构,请勿模仿
  • 重生娇艳娘子美男爱

    重生娇艳娘子美男爱

    一朝穿越,赶上潮流了,可别人穿越都是爸爸不疼妈妈不爱,为什么我的亲人·都这么爱我,爱我吗、明明是累赘好吧。都说古代美男多,看的我眼花缭乱。原来基因好的都在古代啊。。一入侯门深似海,拐个皇帝去隐世,为嘛后面还有这么多人啊。
  • 中外寓言(语文新课标必读书目)

    中外寓言(语文新课标必读书目)

    国家教育部颁布了最新《语文课程标准》,统称新课标,对中、小学语文教学指定了阅读书目,对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求,这对于提高学生的阅读能力,培养语文素养,陶冶情操,促进学生终身学习和终身可持续发展,对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义中、小学生是未来的主人,必须适应现代竞争激烈和交际广泛的社会生活,在心理、性格、思维、修养等内在素质铸造方面必须做好充分准备,同时在语言表达、社会交往等才能方面也必须打下良好的基础,这样才能顺应未来社会的发展潮流。现代中、小学生不能只局限于校园和课本,应该广开视野,广长见识
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 婉尔说

    婉尔说

    我知道我们在小巷相遇,在脏乱的宿舍相识,在哪个几年里相爱相杀,却不知道你是在哪个我不知道的日子里走掉的。。。
  • 吃猪肉就能变强

    吃猪肉就能变强

    刚大学毕业的莫尘,意外获得吃猪肉系统,只要吃猪肉就能获得经验值,变得强大。今天吃了半斤猪肉,经验值+10莫尘:老板,猪肉多少钱一斤?屠夫:58块钱一斤!莫尘:....我猪肉都吃不起,要这系统何用?(半无敌流小说,前期可能会有暧昧,但结局单女主,放心食用。)