在北大人看来，这样的想法很可笑，课堂上的时间非常宝贵，为什么要浪费宝贵的时间而课下再花时间复习呢？因此，你在北大的每一个课堂上，都会发现一群注意力非常集中的学生，这也是他们在短时间内就能学到更多知识的原因。
心理学研究证实，注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，它是心理过程的动力特征。注意力的指向性可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择地反映事物；注意力的集中性可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意力拥有指向性和集中性两个重要的特征，所以，注意力具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。因此，在课堂上注意听讲，对于学习成绩的提高是很重要的。
在一次数学课堂上，北大教授问了学生们一道思考题：把9个橙子分给13个小朋友，怎么分才公平？
学生们开始了各种运算，但一个聪明学生很快想了出来：“榨成果汁，就能平均分了。”
确实，这道思考题并不难，而教授是希望告诉学生们，一切表面的计划都是虚无的，要完成某件事情，达到某个目标，我们首先要讲求方法，不论黑猫白猫，能抓住老鼠就是好猫。
坚持：每天进步一点点
其实每个人都不曾因为苦而放弃，只会因为抗而成长。今天我们轻松了，并不是生活越来越容易，而是我们越来越坚强。
——北大人箴言
每一个北大梦实现的背后，都有一个坚持不懈的身影。曾经的北大教授，也是中国现代历史学家张注洪，是一位长期从事中国现代史教学和科研工作的老专家。通过他的故事，我们可以了解坚持的重要性，从而督促自己更加努力。
张注洪教授一直到退休，都在北京大学任教，这种持之以恒的品质正是北大精神的传承。
在这个浮躁的时代，“跳槽”已经成为家常便饭，大家为了更好的条件不断变换着工作单位，然而还有一些像张老这样的北大人，选择从一而终，一旦认定自己的事业，绝不会半途而废。往往是这些能够坚持到底的人，更容易做出伟大的成绩。
张注洪教授之所以能在国内外享有一定的声誉，离不开他的科研成果，而这一切又离不开他的坚持。这一点从他读书的习惯中就可以看出。
出生于书香商贸之家的张注洪先生，从小就接受了当时传统文化和儒家思想的洗礼。他非常喜欢读书，从《唯物史观》到《中国近百年史》等书籍，他都会仔细阅读，也一直坚持着读书的习惯。碰到好的书，他还会不止一次地一读再读。
1926年出生的张注洪，早期读到了一本《西行漫记》，因为很喜欢，他就坚持一次又一次地去阅读。说起来也奇怪，张注洪觉得每一次读完之后，给他的启示和感觉是完全不一样的，所以这本书多年来被他一读再读。
《西行漫记》的作者是斯诺，因为偶然的机会，张注洪先生第一次读到了这本书。初读的时候，由于对书的内容完全陌生，他费时费力地将它读了下来，虽然花了不少时间，可也收获颇多。
到了后来，再拿起这本《西行漫记》的时候，张注洪先生使用了略读的方式。就是将书中的内容简略地读过，到了一些重点的地方，再对这些内容细细体会，从而能够将第一次阅读时没有掌握到的内容在这一次补充起来。然后，也就变得更全面了。
隔一段时间再读这本书的时候，张注洪选择了细读。主要目的在于将之前两遍阅读之后的内容细细地再次去体会。比如，故事内容的真实性等，都可以通过这样的细读被发现。张注洪先生一生将《西行漫记》读了许多遍，初读、略读、细读、研读，就这样一次次地去发现书中的不同之处。
从对一本书的坚持中，就可以看出张注洪先生持之以恒的精神，也为其以后的成功打下了坚实的基础。此后，他将全部精力献给了终生为之奋斗的中国近现代史史料学研究工作，并且成绩卓著。
人的一生会经历很多事，我们会随着成长而不断调整自己的目标，然而只有坚持到底的人才可能收获成功。每一位北大人都懂得其中的道理，他们也会不断调整目标，但只要是认定的道路，就绝不会轻易改变。他们会坚持走下去，这也是成功的主要原因。
而反观一些平庸之辈，他们的人生中有过各种各样的目标，却没有一个成功。为什么？因为他们无法坚持到底，半途而废已经成了他们的习惯。
成功从来没有一蹴而就的，就算天赋超常，能力出众的北大学子也要不断坚持才能最终有所建树，作为普通人的我们更要如此。
今天的坚持就是明日的成功，我们也许不是天赋超常的人，也许没有过人的才能，但只要坚持在某一领域努力，就一定会有所建树。对于我们来说，每天坚持一点，成长一点，这就足够了。日积月累，相信一定会见到惊人的效果。
北大成功秘诀——学会坚持，人生不留遗憾
人生会有很多遗憾，而大部分都是因为没能坚持到底而造成的。下面这些遗憾里，有多少本可以实现呢？
1.梦想终未实现
人老了后总爱回首往事，发现原来好多梦想都没有实现，其中有多少是因为不再坚持而放弃造成的？其实，真正的遗憾并不是没有实现梦想，而是没有用尽全力。
2.至死也不知道活着的意义
每个生命都有其存在的意义，每个人都该努力找寻生活的意义，证明自己的人生价值。然而有些人一辈子都没有明白为什么而活，这也许是他们根本不想弄明白，也许是他们没有继续寻找。
3.没经历过一次刻骨铭心的恋爱
爱是世间最美好的事情，大部分爱情萌发于青春年少之时，那时虽然懵懂，却也纯真不带任何杂质，这也是人们总忘不了初恋的原因。有时候人生真的很简单，一场刻骨铭心的爱恋足以让我们满足。可是，人生却总有遗憾。
4.没有和自己心爱的人结婚
英国沃瑞克大学经济学教师巴库斯算出了找到理想伴侣的概率，仅为1/285000。如果这是真的，那么又有多少人可以和人生挚爱走到一起呢？虽然难获圆满的原因很多，但你的不再坚持会不会是其中之一呢？
5.没有尽可能多地出去走走
外面的世界很精彩，趁年轻，多出去走走，见见世面。我们总是有太多的借口耽搁自己的旅行计划，没钱，没时间，孩子太小……等到年老的时候，一切都有了，却没了旅行的心情。
6.一生都没有说出真实的想法
有些人一辈子都没有真实地表达过自己，有些人一辈子都没有对最爱的人坦诚，哪怕只是一次。他们害怕承担后果，不知道说出真话后的结局。因此，他们心里是那么想找人倾诉，然而现实却在不断提醒着他们，不要与人分享秘密。
7.没有信仰
没有信仰，便不知道为什么而活，虽然一样可以活得很好，但是总会感觉生命中缺少一件很重要的东西。缺少信仰，是很多人一辈子的遗憾。
有一次，小明和小敏来到田间，见一个老农夫将稻草挂得高高的，而不是放在地上给牛吃。小明和小敏觉得农夫这种喂牛的方式很特别。
你想想，为什么农夫要这样喂牛呢？
原来，得之容易的东西，大家会不知道珍惜，连牛也一样。如果农夫将草直接扔在地上，牛就是会随便吃几口，不会吃得开心，久而久之，牛的身体会变差，体能也会下降。相反，农夫将草每天挂高一点，牛每天得努力一点才能吃到，这样，牛吃起草来也是津津有味的，长此以往，牛的身体好了。
所谓的追求和进步，很多时候是我们给自己的一种动力。如果缺乏追求和进步，我们的人生就会靡废；相反，如果坚持每天进步一点，今天的努力就能换来明天的精彩。
锻炼：作为一种休息的方式
有些路很远，走下去会很累。可是，不走，会后悔。
——北大人箴言
生命在于运动，它告诉我们要多运动，要抽出时间去锻炼身体。这样既能让自己有体力去应对繁重的学习任务，也能够让自己精力充沛。
一个精神抖擞的人会给周围的人带来愉悦感。你的阳光与活力会带动大家，同时让你时刻散发与众不同的魅力。
对于学生们来说，锻炼更是一种休息的方式。随着生活的节奏越来越快，学业压力越来越重，已经严重挤压了孩子们的课余时间。这时，如果有能够锻炼的机会，就适当去做一些运动，这也是让自己的压力得以缓解的一个很好的办法。
在高考冲刺阶段，如果你想在凌晨四点半依然精力旺盛地读书，你就需要一个良好的体能作为保证，而这一切都要靠长期的锻炼获得。
在北大，很多学生将锻炼作为一种休息的方式，他们并不是将全部时间用在读书上面，因为他们很清楚，唯有劳逸结合，才能让学习效率最大化。而他们选择的休息方式，就是体育锻炼。所以，你会在北大操场上，看见学生们拼命奔跑，那是一种希望，传递出一股力量。
在北大有一位教授，常年穿着一双运动鞋，他爱运动，每天坚持锻炼已经成为他的生活方式。他叫孟二冬，是北大中文系教授、博士生导师。同时，他更是一位喜欢运动的“园丁”，一有时间就打打篮球。
