有人对上班族做过调查，调查的结果发现，大约有一半以上的人讨厌同事之间的这种竞争，他们认为同事之间的竞争属于一种肤浅、没有人性，冷酷无情的争斗。但是也有将近40%的人对同事之间的竞争兴味十足，在他们看来，这种竞争非常有趣，吸引人且充满快乐。他们深知这种竞争关系到自身的生存与发展，如果自己对发生在周围的事情置之不理，只知道埋头苦干，恐怕在公司内永远是老样子。
大多数上班族认为：只要我自己尽职尽责将本职工作作好，做出一定的成绩，上司就会提升我。但是到头来却发现事实并非想象的那么简单，因为在某些上司看来，他认为你的表现只不过是平平而已，除非他认为你是公司内不可缺少的一员，有你的存在能让公司增色，上司增光，否则一般情况下很难得到晋升的机会。所以，当大家都明白了这个道理后，就会开始想尽各种各样的办法来表现自己，有的和上司拉拢关系，因为他们知道背靠大树好乘凉。甚至同事之间相互揭短、攻击。这样做所导致的结果只能是伤了彼此和气，使关系充满火药味。
虽说同事之间的竞争是在所难免的，但是这种竞争应当在公平、公正与合理的基础上进行，只有这样才有利于同事之间正常的交往，以及个人和公司的发展。从长远的眼光来看，才有利于社会的进步。试想一下，如果同事之间为了晋升、加薪，彼此勾心斗角，公司面临的将是什么样的场面？肯定是一盘散沙。因此说，同事之间的竞争应该是建立在良知的基础上的。现在生活中，就有许多人为我们做出了很好的榜样。
上班族在向上攀登的过程中，利用人际关系可以实现个人目标，在竞争中取胜。这可以说是任何人不容否认的事实，但是你的人际网络应该是一个有组织有人性的网络，同事之间应该互相理解、支持，“你敬我一尺，我敬你一丈”，使之赋予更多的人情味。
在同事之间的竞争中，你还要知道这样一个道理，只要是竞争，必定有人成功，有人失败，无论怎样，你都要以良好的心态来对待。如果在竞争中你失败了，你最好先在自身找原因，也许自己在某方面做的不够好，而不能将原因归结到你的同事、上司身上，这样只能使你与同事、上司之间的关系恶化。你要相信，只要你是真正的人才，在竞争中取得最好的胜利，肯定会成为必然的。
人人都想成功，人人都想在竞争中取得胜利，但是无论怎样，请你切记：在良知的基础上进行竞争才最心安理得。
1936年的柏林，希特勒对12万观众宣布奥运会开始。他要借世人瞩目的奥运全，证明雅利安人种的优越。
当时田径赛的最佳选手鲁兹·朗，希特勒要他击败黑色人种的杰西·欧文斯，以证明他的种族优越论——种族决定优劣。
在纳粹的报纸一致叫嚣把黑人逐出奥运会的声浪下，杰西·欧文斯参加了4个项目的角逐：100米、200米、400米接力和跳远。跳远是他的第一项比赛。
希特勒亲临观战。鲁兹·朗顺利进入决赛。轮到杰西·欧文斯上场，他只要跳得比他最好成绩少过半米就可进入决赛。第一次，他逾越跳板犯规；第二次他为了保险起见，从跳板后起跳，结果跳出了从未有过的坏成绩。
他一再试跑，迟疑，不敢开始最后的一跃。这时希特勒起身离场。
在希特勒退场的同时，一个瘦削、有着湛蓝眼睛的雅利安人种德国运动员走近欧文斯，他用生硬的英语介绍自己。其实他不用自我介绍，没人不认识他——鲁兹·朗。
鲁兹·朗结结巴巴的英文和露齿的笑容松驰了杰西·欧文斯全身紧绷的神经。鲁兹·朗告诉杰西·欧文斯，最重要的是取决决赛的资格。他说他去年也曾遭遇同样情形，用了一个小诀窍解决了困难。果然是个小诀窍，他取下杰西·欧文斯的毛巾放在起跳板后数英寸处，从那个地方起跳就不会偏失太多了。杰西·欧文斯照做，几乎打破了奥运会纪录。几天后决赛，鲁兹·朗破了世界纪录，但随后杰西·欧文斯以微弱优势战胜了他。
贵宾席上的希特勒脸色铁青，看台上情绪昂扬的观众倏忽沉静。场中，鲁兹·朗跑龙套到杰西·欧文斯站的地方，把他拉到聚集了12万德国人的看台前，举起他的手高声喊道：“杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！”看台上经过一阵难挨的沉默后，忽然齐声喝彩：“杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！杰西·欧文斯！”杰西·欧文斯举起另一只手来答谢。等观众安静下来后，他举起鲁兹·朗的手朝向天空，声嘶力竭力地喊道：“鲁兹·朗！鲁兹·朗！鲁兹·朗！”全场观众也同声响应：“鲁兹·朗！鲁兹·朗！”
没有诡谲的政治，没有人种的优劣，没有金牌的得失，选手和观众都沉浸在君子之争的感动里。
杰西·欧文斯创造的8.06米的纪录保持了24年。他在那次奥运会上荣获4面金牌，被誉为世界上最伟大的运动员之一。
多年后杰西·欧文斯回忆说，是鲁兹·朗帮助他赢得4面金牌，而且使他了解，单纯而充满关怀的人类之爱，是真正永不磨灭的奥运精神，所创的世界纪录终有一天会被后起的新秀突破，但这种奥运精神永不磨灭。
君子之交如水一样淡泊纯净，君子之争既催人奋发向上，又像春风一样温暖和煦，洁净人的灵魂。既然与同事之间的竞争是不可避免的，那么，就用竞技场上的奥运精神作指南吧，它会让你赢得光彩，输得心服口服。当然，这样的不失良知的竞争更会令一个团队充满凝聚力和战斗力的。
与同事相处时，掌握要事之四——竞争而不失良知。
5、用道歉表示适度退让
大家都在追求完美，但矛盾的是事事又不可能达到完美，完美只不过是人们永远不可能实现的梦想而已。
任何一个人都有犯错误的时候，就像人们常说的，再完美的玉也有瑕疵，何况大家都是凡人呢？在与同事相处过程中，这一点也是值得你重视的。同事之间发生矛盾，产生隔阂，在反省自己的同时，还要拿出点勇气来向对方承认错误。即使产生矛盾的主要原因在对方身上，你也要宽容对方，体谅对方。大家都知道，一个巴撑拍不响的道理，责任是需要双方共同来承担的。
外国人常把Sorry挂在嘴边，他走路不小心碰到了你，他会对你说Sorry，如果是你不小心碰到了他，他也会对你说Sorry。中国人走路常喜欢并排着走，到了外国也是如此，最近从一本杂志上看了这样一段话：
三个中国人到外国旅行，这天三人走在马路上呈一字排列，作闲庭信步状。对面走来一个外国人，外国人走路一般有一个特点，那就是两条腿捣腾的比较快，此时这三位中国人正东张西望，挡住了外国人的去路。按理说，他应该生气，要是换了你，你是不是会不开心？但是这个外国人却绕了过去并且他还为自己的强行超越说了声Sorry。
虽说Sorry和承认错误是两回事，但是，试想一下，一个人如果连抱歉的意思都没有，又怎么指望他承认错误呢？那更谈不上了。
另外，不肯抱歉和不肯认错还有一个重要原因，往好方面说，那就是面子上挂不住，有许多人，将面子看得非常重要，面子没了，比失眠比消化不良，比走路不小心摔倒，甚至比丢了性命还要严重。在公司内部，同事之中，那些资格越老，年纪越长的人，越在意面子。因为他们已经将正确看成一种习惯，他们很少认为自己会犯什么错误，更不懂得道歉了。
由于一时感情冲动的错，判断上的错，听信谗言的错，决策上的错，而向遭致误解、受到冤枉、忍受屈辱、饱尝痛苦的同事，说一声你没有错，错的是我。这种有错必纠的精神，真诚坦率的态度，知耻近乎勇的表现，光明磊落的胸襟，实际上，更值得同事尊敬。
1942年，毛泽东在延安向在整风运动中受到错误对待的同志，摘下帽子，鞠过一躬，表示道歉。一位领袖，都能有这种“过则勿惮改”的精神，那么作为上班族的我们，还有什么理由不肯认错呢？
来自南非约翰内斯堡的泰克唐纳是一家小型精密仪器厂的销售员。这天，他突然接到一笔大的订单。但在指定的时间内完成看上去好像有些难度，甚至是根本不可能的事情，因为车间的工作已经安排妥当，交工时间又是那样紧迫，他好像无法接受这笔定单。
他没有命令他的同事们加快工作以完成定单，而且首先将大家召集到一起，向他们解释目前的情况，他首先向大家解释，如果定单能够按时完成，公司和所有员工都将获得巨大的收益，接着，他又开始提问。
“我们应该怎样完成这项工作呢？”
“大家都是同事有什么好办法尽管提出来。”
同事们坚持他接下这个定单并集思广益。定单接了下来，产品也在规定时间内生产出来，但是由于时间紧，任务重，有些产品质量出现了问题。这个销售代表并没有责怪大家，而且这样说：“最近一段时间，同事们都挺忙的，质量出现问题主要责任在我，是我没把好关。”他的这番话让生产的同事们大为感动。大家接着加班加点，进行质量修补工作。那批货按时交了上去。
试想一下，如果那位销售代表不是事先承担错误，而且将责任推到管理生产的同事们身上，最终的后果是可想而知的，更别提会加班加点，进行质量修补了。
与同事产生误会，发生矛盾，只要你能够真诚地而不是伪善地认错，对方即使还不肯原谅的话，至少那一刻他的心中也会平静一些。假如你试图将责任推给对方，将过错转嫁给对方，想办法抵赖逃遁、推御、躲避，却又弄得手脚忙乱，想办法弥补，偏又欲盖弥彰……那永无宁日的纷扰，决不会因为你弹性大，你麻木不仁，你装腔作势，你给自己涂脂抹粉，就能掩盖住你的缺憾。
当你错了的时候，你就要对自己诚实，并且迅速而坦率地承认。当你对的时候，你也要试着温和地、巧妙地让别人同意你的看法，甚至用道歉来表示适度的退让。道歉不表示你低人一等，更不表示你丢了面子，相反，这种技巧不但能产生惊人的效果，而且还能赢得好人缘，使同事们乐于与你相处。
记得有人说过这样一句话：“用争斗的方法，你绝不能得到满意的结果，但用让步的方法，收获会比你预期的高出许多。”
所以说，如果你希望妥善地处理同事之间的矛盾，解决同事之间的争端，请记住这条规则，用道歉表示适度的退让。
这是你与同事友好相处的重要条件及秘诀之一。
与同事相处时，你应掌握的要事之五——用道歉表示适度退让。
6、用反省自我来融洽同事关系
上班族中有些人抱怨，随着社会的不断发展，竞争程度的日趋激烈，同事之间越来越难以相处，甚至经常因为一些鸡毛蒜皮的小事发生矛盾，产生隔阂，至使彼此之间关系恶化。而且在矛盾发生时，大多数人爱犯的一个通病就是将原因归结到对方身上，对方至少要付一半以上甚至是全部的责任。如果你有这种想法，那就大错特错了。因为这样，不但无助于问题的解决，反而会使情况越变越糟。产生矛盾后，正确的做法就是不断地反省自我，多为对方考虑考虑。
玛丽·罗丝是个美丽善良，自尊心又极强的女孩，她在一家大型公司中做文秘，对于她的几个男同事，她在心里一直对他们怀有成见。因为在她眼里，那几个男同事好像几个长不大的毛孩子，在一起嘻嘻哈哈，一点也没有她喜欢的那种稳重成熟的感觉。
一天，天下起了大雪，一位男同事出去取一份资料，但是他没有带伞，看到玛丽·罗丝的办公桌旁放着一把精致的小伞，这位男同事拿起来就走。玛丽·罗丝脸上立刻露出不悦的表情，她心想，“这人怎么这样，实在是太没修养了，连招呼也不打就随便用别人的东西。”但她强忍着心中的怒火，故作镇定地说道：“喂，你是不是拿错了，这是我的伞。”
男同事也没有注意到玛丽·罗丝脸上的表情，大大咧咧地说道：“我没有带伞，只好用你的了。”
“那你为什么不跟我说一声呢？”玛丽·罗丝说。
“哎哟，同事之间何必这么客气，别人用我的东西可以随便，我用你的……”
玛丽·罗丝立刻打断同事的话头说：“我的东西可不是随随便便给人用的，不经过我的同意，任何人也不能动用。”
那位男同事什么话也没说，放下玛丽·罗丝的伞，走出公司的大门。
玛丽·罗丝和男同事之间发生的这件小事正好被旁边其他几个同事听到，从此，他们改变了对玛丽·罗丝的看法，从那以后，同事们再也不和她开玩笑，再也不敢随便动用她的水杯为她倒水，除了工作上必要的交往外，他们甚至连话也很少和玛丽·罗丝说。
玛丽·罗丝仍然不肯承认问题出现自己身上，她想：“我的权利任何人也不容侵犯，你们不理我，我也照样生存，现在社会，谁离了谁也可以活下去。”但是想归想玛丽·罗丝感觉到别人将自己孤立起来。她心中越来越感苦闷。
在与同事相处当中，任何一个人都有可能遇到类似的事情，这时，我们应该怎样做呢？是针锋相对，你打我一拳，我踢你一脚，还是反省自己，融洽关系呢？下面我们看看玛丽·罗丝是怎样做的呢？
几天后，玛丽·罗丝将心中的苦闷告诉了她的母亲，母亲听后，只对她说了这样几句话，：“亲爱的女儿，在与别人发生矛盾，产生隔阂时，不要把矛盾的根源全部推到别身上。要认真反省一下自己，才有助于问题的解决。”
晚上，玛丽·罗丝躺在桌上，辗转反侧，难以入眠，她将事情从前到后认真地考虑了一下，才恍然大悟，原来问题的症结出在自己身上，是自己的错，自己所做的事情有些太过分了，才形成了这种水火不相容的尴尬局面，她决定改变自己。
从此，玛丽·罗丝在公司像变了一个人，同事有困难，她主动出手相助，她帮同事倒水，与同事谈心，渐渐地大家改变了对她的看法。
我们应该值得为玛丽·罗丝庆幸，她通过反省自己，缓解了同事的矛盾，亲爱的朋友们，当你遇到这种情况，你会不会这样做呢？相信你也会的。任何一个人都希望自己在单位中培养良好的人际关系，同大家打成一片，只有这样才利于工作的开展以及事业的发展。
美国著名的心理学家、人际关系学家、20世纪最伟大的人生导师卡耐基就曾说过：“反省自己，使用简单的方法检验自己实践的情况。如果你实践了，就会取得两个成果。一是，你将发现，自己经历了一段引人入胜的珍贵学习的过程。二是，你将发现自己的人际交往能力大大提高了。”
与同事相处时，你应掌握的要事之六——用反省自我来融洽关系。
7、为自己设计一道“防火墙”
俗话说得好：“逢人只说七分话，不可全交一片心”。意思也是就是说，对于一个你并不完全了解的人，无论是说话还是办事，都要有所保留，不可一厢情愿，全盘托出。因为大千世界，无奇不有。在你的人际交往中有君子，也有小人，碰到正人君子什么都好说，碰到小人，如果你将自己全盘托出，那岂不是自讨苦吃？
