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第1章 在“信”中和谐、健康与幸福(代前言)

当我们呱呱落地的时候,我们看世界的眼睛是如此的洁净和无邪。我们本能地对世界张开接纳的怀抱,我们本能地哭闹、本能地欢笑、不掩饰目的地索取、不表达目的地给予,我们对关爱我们的亲人本能地信任,我们感觉快乐的时候就用一切可以传递快乐的信息——牙牙学语和肢体语言毫不吝啬地把欢乐的信息施散给周围的天地人。

那个时候,我们无意识,但是我们极尽本然和快乐。

曾几何时,我们本能地闭上了这双洁净、无邪、本能信任的眼睛;我们主动关上了对世界本能的天地人的链接;我们本能地收起了对世界对人本能的信任;我们对陌生或不陌生、有关联或没关联、对我们表达善意或不善意的人都一律本能地披上了层层防御的盔甲;甚至当爱我们的亲人想表达或正在表达对我们的爱的时候,仅仅因为我们的头脑天线无法接收“爱”的频率或我们的经验无法解读“爱”的信息,而一瞬间本能地对我们亲人的“爱”狐疑重重,抗拒接受,甚至以“怨”报“爱”。

而这一切的改变,仅仅是因为岁月轮回中,我们不知不觉地因本能的“信”变成本能的“不信”。

一个“信”字,千古绝唱!

一个“不信”,万古悲歌!

一曲曲因“爱”生“怨”、因“是”而“非”、为“得”而“失”的旷古哀歌,哪个不是与“信”与“不信”有关?

一个简单的“信”字,本是老天赐予我们可以享受快乐人生的最珍贵的礼物——想想看,当你快乐的时候,不管这个快乐是来自你的丈夫妻子,你的父母兄弟,你的孩子,你的朋友同事,你的老板或合作者,哪个不是因为一个“信”字?他们“信”你,给了你要的爱情、亲情和友情,给了你能力的欣赏天赋的信任。而同样,那一刻,你“信”他们,你接受了他们给你的爱、欣赏和信任。你们一起为“信”吟唱快乐的歌!

你们为这“信”字而欢唱!

你们为这“信”在那一刻享受着由内而外,由身体而意识的幸福!

你们因为这“信”愿意拿一块叫“爱”的宝石投入社会和宇宙的水面,让爱的涟漪一波一波扩大着外延,先把你们接受的“爱”传递给周围的人,再经由他们的涟漪传递给更多的人。

在“信”的吟唱里,种种“关系”——社会关系、家庭关系、人与自然的关系、社会与自然的关系,都会浑然天成地进入和谐。

想想看,如果“信”能成为永无终止的历史绝唱,我们将拥有怎样的一个人间天堂?

但是谁让我们失去了“信”字?

谁把“不信”植入我们深深的潜意识?因为“不信”,我们本可以快乐的生活却不能快乐,本可以信任的关系却不能信任,本可以依靠的肩膀却不敢依靠,可以身心放松却身体紧张心灵纠结,直至身心亚健康甚至患上疾病却依然不敢放松。因为“不信”,我们本可以随时付出爱,却失去了爱的能力;我们本可以简单的信任,却害怕自己一旦放松警惕,就会失去就会受骗。因为“不信”,我们梦里都渴望永恒的爱情却不能永远;因为“不信”,我们天天想追逐快乐和幸福却感觉快乐幸福与自己无缘;因为“不信”,我们吃了太多的苦,受了太多的累。

但是,我们还是不敢“信”。我们依然愿意沿袭“不信”的习惯去追逐本来就存在于内心本然的快乐和幸福。我们其实“拥有”一切幸福美好和快乐,但是我们“不信”我们拥有,我们宁愿习惯性地相信我们缺失,我们宁愿在缺失的“信”中,为了不缺失而如狗熊掰棒子一般寻寻觅觅。

“不信”容易,“信”太难。

因为“不信”就是提前穿上了自我保护的盔甲。把不敢“信”的朋友、机会和未来牢牢地挡在了外面;虽然失去了朋友、机会和未来,但是规避了万一“信”错的风险。人们内心是如此地恐惧错“信”,恐惧内心受伤。在这种恐惧中,渴望朋友却拒绝朋友;渴望爱情却拒绝爱情;渴望机会却当机会到来的时候,因一丝丝的风险付出,而瞬间用“不信”逃避;渴望未来,但满眼看不见未来为我们绽开的灿烂鲜花,所有的聚焦点都纠结在继续品尝孕育鲜花的泥土曾经饱经的风霜。

人们渴望朋友、机会和美好的未来。但是如果要放下人们固守已久的经验、心理定势、思维和行为模型中习惯性的“不信”的本能价值观和规条,很多人宁可义无反顾地放弃朋友、机会和可能还要承担奋斗风险的未来。

于是为了保护自己不在“信”中受伤,多少为了未来而苦苦奋斗的人不要未来,固执地坚守着“不信”的信念。

两年前,我在书上看到一句话:信就有命,不信就没有命。

所幸,我是一个本能信任的人。我甚至经常是一个傻乎乎信任的人。

至少,我的“不信”会慢几个节拍地在我本能信任以后,我信任的人或事表达出他们不值得我信任。于是我才启动“不信”的程序。

因为我的“信”,我一生有朋友相伴,贵人相助。

因为我的“信”,我无数次“无心插柳柳成荫”。

因为我的“信”,我敢轻易地尝试可能是初识者的建议去进入一个全新的事业、一个全新的行业。我今天之所以是位还算小有成就的作家,仅仅是因为我19年前在回杭州探家的火车上认识北京出版社的一个知名老编辑,她跟我聊天后说了一句话,“小吴,你艺术感觉很好,你去写,一定会成功!”于是在10天的探家中,我果真傻乎乎地第一次去尝试写了一部小说。不到两年,北京十月文艺出版社就出版了我的《洋行里的中国雇员——外企红尘大写真》。

2011年,我首次跨入了身心灵作品创作领域,并能一口气出版8本身心灵作品,其中包括权威的人民卫生出版社出版的《静心·健康》力作,以及由华夏出版社出版的本书《和谐·静心身心灵》,都是因为一个“信”字——我深信和谐静心能给我自己带来和谐幸福,能给我的家人朋友带来和谐幸福,同样能给国人、给中国社会带来和谐幸福。能让纠结的人尝试去摆脱纠结,能让不完满的人尝试在内心找到完满,能让不幸福的人在自己身上感觉到幸福。

我因之“信”,我的生命在这一路绽开了无数美丽的心花儿。

我因之“信”,我生命的内涵和外延在不断地拓宽。

我因之“信”,我有述说不完的人生快乐和幸福。

我因之“信”,我有一路伴我同行以及会继续伴我同行的老友和新友。

我因之“信”,我快乐,我便想把我的快乐传递给我的读者。

我因之“信”,我愿意我的读者皆由这本书拥有和谐静心,拥有健康、快乐和幸福。

让我们“信”,让我们放下“不信”!

吴云艳

2011年12月21日于北京

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