01 宝宝腹泻时的哺乳
宝宝腹泻以夏、秋多见，其发病原因除肠胃受细菌感染外，主要是由喂养不当，天气太热，或突然受惊引起。如果未按时添加辅食或喂养不定时，一旦食物变化较多，宝宝肠道不能适应，也会引起消化不良而腹泻。对宝宝腹泻，除了要注意衣着，用药物治疗之外，饮食条件也非常重要。用母乳喂养的宝宝，不必停止喂奶，只需适当减少喂奶量，缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔即可。一般正常喂奶时间是每侧乳房喂10分钟，现可改为5～7分钟，并将剩余乳汁挤去，因为这一部分乳汁内脂肪含量高。此外，腹泻时应停止添加辅食，随着病情的好转，应注意逐渐恢复喂奶量和各种已食用过的辅助食品。
母乳的营养成分与新妈妈的饮食密切相关，当宝宝腹泻时，新妈妈应少食用脂肪类食物，以避免乳汁中脂肪量增加。同时每次喂奶前，新妈妈应喝一大杯开水，稀释母乳，以利于减轻宝宝腹泻症状。如果因宝宝腹泻，就停用母乳，换喂米汤，这是不恰当的，因为单吃米汤不能满足宝宝蛋白质需要。
以上处理是针对腹泻不严重的情况，只需饮食调整即可。如果腹泻次数较多，大便性质改变，或宝宝两眼凹陷有脱水现象时，应立即送医院诊治。根据医生安排，合理掌握母乳的喂哺，有时也需要暂停母乳。
02 宝宝微量元素的补充
宝宝的生长发育离不开微量元素，缺铁可导致贫血、免疫功能低下、细胞色素及酶活性减弱，使氧的运输和供应不足，能量代谢紊乱，生长发育不良，大脑蛋白、神经胶质纤维、酸性蛋白等的合成也会受到不同程度的影响；缺锌可导致厌食、智力低下、免疫力下降、无意识地咬食手指、手部皮肤及指甲，生长发育不良；缺铜可使骨骼发育受阻，结构疏松，发育停止；缺氟可致小儿龋齿等；缺钙可导致佝偻病。但宝宝不能承受过量的微量元素，铁过量会引起脑部神经损伤；铜过量会对宝宝智力造成影响；氟过量会导致记忆力减退、大脑发育迟缓等；锌过量会产生体内微量元素比例失调、贫血；钙过量导致便秘、高钙尿、软组织钙化。
无临床症状时，最好还是以食补为好，要注意饮食搭配，避免微量元素间相互影响。大量食入纤维质食物会影响铜、铁、锌等微量元素的吸收；谷物、豆类和坚果中含有植酸，可与很多微量元素形成螯合物，影响人体对微量元素的吸收；食用高纤维、高植酸食物时，适当食入动物蛋白，可提高微量元素的利用率；过量铁的摄入可降低锌的吸收；摄入过量锌会影响铁的代谢，也会使血清中铜的含量降低；应根据具体情况在食物中添加合理的微量元素。
03 如何提高母乳质量
这一时期仍提倡纯母乳喂养。第3个月是宝宝脑细胞发育的高峰期，也是身体各个方面发育生长的高峰，营养的好坏关系到今后的智力和身体发育，因此一定要提高母乳的质量。哺乳的新妈妈可多吃以下食物，有利于促进宝宝健脑益智：动物脑、肝、鱼肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品、苹果、香蕉、核桃、芝麻、花生、榛子、各种瓜子、胡萝卜、黄花菜、菠菜、小米、玉米等。新妈妈还要注意，宝宝最初进食半流质或软质的食物，不能操之过急，每次由少量开始，逐渐增加分量，所以无需专为宝宝烹煮食物。
04 宝宝为什么会厌奶
母乳喂养要按需哺乳，宝宝什么时候要吃便吃，吃饱就可以了。值得注意的是，许多人工喂养的宝宝吃奶，新妈妈都有一个参照量，如果宝宝达不到量，便不断将奶嘴往宝宝嘴里塞，强迫宝宝吃。须知这种做法不会给宝宝带来好处，宝宝往往因新妈妈的强迫，对吃奶产生厌烦情绪，导致食欲减退，消化能力也减弱，反而使宝宝摄取的营养满足不了需要而影响发育。
宝宝在最早时知道自己需要多少食物，饿的时候他会哭，要求新妈妈来喂，吃饱了就对乳头和奶瓶不感兴趣了。宝宝厌奶，多数是新妈妈喂养不当造成的。
05 训练宝宝的动手能力
手不仅是运动器官，也是智能器官。俗话说“心灵手巧”，要锻炼宝宝的智力，就要让他尽量多触摸各种不同质地、形状的玩具，如小铃铛、积木块、塑料球等东西；还可以给他看一些颜色艳丽的图画，以丰富他的视觉发展。这种手眼协调活动是一种特殊的技能，需要宝宝大脑皮层中的感觉中枢与运动中枢协调配合。
将色彩鲜艳、有响声、稍大一些的玩具，固定在婴儿床的上方，宝宝稍用力就可以触摸到的位置。每次吊放2～3个，隔几天再换几个新鲜的玩具。这样宝宝不但能注视玩具，还能够取到玩具，增加了宝宝的兴趣。也可以用镜子逗引他，这样可锻炼他抬头挺胸，来观赏镜中的自己。还要锻炼宝宝努力用上臂支撑身体的能力。
06 给宝宝挑选内衣
任何轻微的刺激都可能会对宝宝娇嫩的皮肤造成影响，因此，宝宝贴身穿着的内衣质量就和宝宝的健康有着直接的关系。给宝宝挑选内衣应注意以下问题：
1 尽量选择颜色浅的内衣，这样的衣物染色牢度较好。在选择白色纯棉内衣时应注意，真正天然的、不加荧光剂的白色，是柔和的白色，或略微有点黄。
2 由于宝宝针织内衣多为纯棉，因此，在挑选时必须注意选择缩水率低，款式较宽松的内衣，但尺码不必太大，否则会影响宝宝的肢体活动。
3 由于小宝宝的头较大，适宜选择肩开口，V领或开衫，容易穿脱；晚上睡觉最好穿连裆内衣，这样可以保护肚脐不会受凉；注意内衣的颈部、腋下、裆部缝制是否平整。
4 在给宝宝穿衣之前，包装内外的固定物，如各种丝线、针头、装饰扣、别针等，要全部取下。而且缝制在内衣内侧的标签也最好去除，以免伤着宝宝的皮肤。
