印度诗人泰戈尔曾说：“只有经历地狱般的磨炼，才能练出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”
中美洲河流的湿地里，生长着一种奇特的植物，名叫香菇草。说它奇特，倒不是因为外形，而是习性。人们发现，河边的其他草都喜欢抢占土地最肥沃、阳光最好的地方，而香菇草总是在一些养料非常稀少的乱石之下的泥土里生长，所以它长得又矮又小。然而每年汛期的时候，迅速上涨的河水会把湿地里许多草类冲走，可香菇草却安然无恙。
人们恍悟，原来，香菇草主动放弃养料与阳光最充足的地方，是为了把根系埋在很难被冲走的乱石之下。在乱石下扎稳了根，又有石头的保护，香菇草自然可以安然度过汛期。
放弃了看似舒适的生存环境，独自深埋在寂寞的泥土之下，却赢得了继续生存的机会。可见，寂寞是一种磨炼，耐得住寂寞是追求，是毅力，也是一种人生境界。
活在世上，注定要面对许多难以抗拒的诱惑，周围也会有许多所谓的“热闹”，就像众多的河边草集中在一起，热闹地寻找最有营养的土地那般。一个女人，若能在漫长的人生旅途中耐得住寂寞，不为周围的环境动摇，确实不易，但也正因为有了孤独的磨炼，历经风雨的洗礼，才能够看见彩虹。不信你看，沙粒被蚌壳包围，历经黑暗与孤独，任由黏液的浸泡消融，而后才成了一颗绽放光芒的珍珠；还有金刚石，总是在经历百般打磨雕琢之后，才成为一颗璀璨的钻石。
幸福的路程总是很遥远，成功来得总是很慢。不够淡定的女人，注定与幸福无缘；耐不住寂寞的女人，总会在哗众取宠中迷失自我。唯有不被俗念所动，不为名利所惑，不被荆棘所绊，在寂寞中默默忍耐，默默等待，才可以守得云开见月明。
淡定寄语
一个女人，最重要还是活得好。只要活得好，从前所有的委屈，所有的伤害，所受过的白眼，一切恩情爱恨，后来的一天，都付笑谈中。曾经的伤痛、曾经掉过的眼泪，不过是生命中无可避免的历练。
——张小娴
郭晶晶，一个耐得住寂寞、在寂寞中充实自我的女人。
从5岁开始，郭晶晶就与跳水结缘。12岁那年，她进了国家队。当时，伏明霞是女子跳水的一座高峰，这座高峰郭晶晶用了7年的时间才跨越。事实上，真正“打败”伏明霞的是时间，但这个艰难的过程，却是郭晶晶一生之中最重要的沉淀，尽管这期间伴随着太多的伤痛。
1996年亚特兰大奥运会上，郭晶晶第一次登上了奥运的舞台，那一年她15岁。在此之前的奥运选拔赛上，其实她战胜过伏明霞，可一个初出茅庐的小姑娘和久经赛场的前辈同场竞技，结果在没有比赛之前就已经注定了。那次比赛上，郭晶晶紧张得连转体动作都没能完成，最终伏明霞夺冠，郭晶晶得了第五名。那时，她觉得自己那么轻飘、渺小。
多年之后，再回忆起亚特兰大奥运会，郭晶晶说当初的记忆已经模糊了，只觉得能够参加奥运会就已经很开心了。但是，对于郭晶晶而言，这一次的经历不是失败，而是重要的磨炼。此后，伏明霞退役了，郭晶晶凭着艰苦的训练，一点一点地成长为国家跳水队新“一姐”，先后获得了世锦赛和世界杯冠军，唯独没有奥运会的金牌。
郭晶晶的跳水生涯中坎坷颇多。曾有两次她摔断了腿，脚踝也受到伤病的困扰，可她一路都坚持了下来。对她而言，这些挫败，与2000年悉尼奥运会的那一次挫败相比，真是不算什么。回忆起那段经历，她说：“失败的滋味很苦，可那是生动的一课，之后我更加努力。现在看来，悉尼奥运会是促成我上一个台阶的关键。”
在悉尼奥运会之后的四年里，郭晶晶包揽了国内外各种赛事的冠军。终于，在2004年雅典奥运会上，她实现了自己的奥运冠军梦。
每个女人心里都知道，成功之路不好走，有诸多的坎坷、无奈、孤独、寂寞……有时候苦苦追求，却看不到成功的希望。此时，就是一段最寂寞、最难耐的日子。有人因为害怕，选择了退缩；有人选择了耐住寂寞，充实、完善自己，郭晶晶无疑是后者。
生命的历练，不是舞台上的演出，而是要进入角色，并承受生活中的不幸，历经浮沉。追逐成功的路上，守住一份寂寞很可贵，但寂寞不是消极地等待，而是像昙花一样不懈地积蓄养分；沉潜不是贪图安逸，而是像蝉一样默默地磨砺自强。尽管储蓄力量的过程充满了寂寞与痛苦，但却可以让养分变得充足，力量变得强大，结果变得精彩。
淡定下来，做一个耐得住寂寞、经得住磨炼的女人吧！谁能够耐住寂寞，谁就能笑到最后。
