山洞中……
“九千九百九十四……一万零一个”
啊！王铭全身肌肉绷紧咬紧牙关从嘴里蹦出：一万零一个
话落王铭直接爬在了地上，最后一个俯卧撑榨干了他全身最后的一丝力量。
呼哧！呼哧！此时的王铭全身爬在地面上而嘴里不断传出踹息声，贪婪的吸食这空气，而那空气进入胸腔。
王铭只感觉肺部在燃烧，火辣辣刺痛感传递进入大脑，这感觉让他爽得不要不要的。
………
五分钟后，王铭缓缓立地而起做下地面上呼呲，呼呲，胸口还不断急促的揣动着。
锻炼近半个月以来王铭最喜欢的就是每天一次榨干自己恢复的时候，那种久逢甘露，全身无力的过程让他有那么一丝快感。
王铭回想了一下最近的收获
半个月以来的训练进程还是挺乐观的，从最开始的三千个俯卧撑到现在极限情况下的一万个。
深蹲也从五千到了一万二。早中晚每天三组在消耗的时间不变的情况下，数目有了巨大的提升，还留出三个时辰来修炼其他的。
………
“给自己点个赞，厉害！吴帅帅同学”
“大哥牛皮！”
“低调，低调，在我有规律有计划的训练下，这都是小收获，最大的收获还是六式，知道不”
“说你胖你还喘上了是不小伙计？”
“啪！收”
王铭面露笑容，最近枪指收获还是挺不错的，在铁块的基础上他能将血液聚集在双手了。
“争取下个十五天内能使用纸绘！他在也不是从前那个少年。
来吧！展示，半个月没进入系统面板了，让我看看六式有多大收获。
王铭心念一动
功法
查克拉提炼术：70—下忍
海军六式
剃刀、岚腿、月步、铁块、指枪、纸绘—32/150—入门
E级忍术—分身术—17/20—精通
C级忍术—火遁豪火球之术—5/50—入门。火龙之数—28/50—入门
入魔—1/150—入门
S级忍术—雷遁麒麟—未入门
千八十烦恼风—未入门……
嗯！可以不错不错，王铭心满意足关闭了系统面板，
啧！啧！想不到短短十五天，有了这么大的进步，抵他前期两个月的修炼结果了。
嗯！入魔都入门了，可惜现在还施展不了，六式增加了6个点，加油离看花花世界不远了。
看面板是最近增加了不少，但是王铭总感觉最近锻炼体能时进程变得慢了一点，尤其锻炼体能之后恢复时长变长了，难道进入瓶颈期了？
不应该呀！瓶颈期和体力恢复时长有什么关系？嗯！他最近生活作息规律有什么变化么容我想想。
他早上六点左右醒然后吃饭，两个小时锻炼身体(俯卧撑，深蹲、外加恢复)，两小时提炼查克拉，一个小时修炼指绘。
中午吃饭然后还是和早上一样的内容和时长，晚上吃饭，然后内容和白天一样，然后一个小时修炼忍术、一个小时修炼入魔。
一个小时演示他会的所有招式(认真去感受每个招式运用时血液或查克拉的变化)半小时他戏精上身。
一个小时闭眼静心，(认真聆听感受周围环境)最后这个小举动，算是一个招式吧？王铭想道毕竟那天与只狼战斗中运用了，然后留下四个半小时睡觉，周而复始。
王铭坐在地上用手托着他的下巴。呆呆的望着太阳照射进山洞的那么几束光，心中……
嗯！那里有所不同嘞，嗯！突然惊醒啪！王铭一巴掌打在自己脸上说道：
“大蛇蛇前面几天是不是吃完了，最近吃得都是烤老鼠是不是！”
“是的，大哥。”
原来如此，怪不得最近填饱肚子后，他总感觉少了那样，最近几天因为身体的问题，只能在附近捉捉老鼠。看来最平常的东西往往最让人忽视。
嗯！既然发现问题所在，算了等两天在出山打个鸡？王铭感觉他的身体最多再过三天就痊愈了。
王铭决定再去好好去找个鸡，顺便检验一下他自己最近的成果，如果在遇上那天那种级别的动物，只能说你快回家叫你爸爸妈妈说有人欺负你。
哈哈！他有点小膨胀了，不过真的遇上，最多王铭觉得在他手上不会超过三回合。
话说回来不是王铭膨胀，修行本就是如此简单，逆水行舟，不进则退。
嗯！走吧出门检验一下他的拳力现在有多强了，王铭记得，有个名人曾经说过：有比较才会有进步，不要问，问就是他说的。
唰！唰！唰！没多会王铭就来到了北边距离山洞大约三百米处的一处空地上。
记得他初来乍到，常在这里做陷阱捉老鼠或者其他的小动物。
这里还是比较安全的，反正他从未在这里遇见过大型动物，连叫声都没听到过。来吧表演。
唰！嘭！的一声，王铭一拳打在一颗直径约三米宽高约百米的大树上！顿时树纹炸裂，
嗯！牛皮！这还只是热个身我现在在都这么吊了么？王铭自夸道。
王铭欺身而进行检查。
虽然树纹炸裂但是只凹进去大约两厘米深痕迹，依然觉得他自己很吊，毕竟比他以前只专注修炼忍术附带锻炼那么一下的时候强了不止一两倍。
虽然最近忍术方方面面是有点拉胯，嘿嘿！来吧！好好试试。
王铭自语自话后，他人就后退到聚离树约三十米处。
王铭蹲下俯身、唰'一个百米冲刺到树干边对着树干跃身而起嘴里说到“接劳资一个重锤”嘭！一拳锤下……
嗯！还是老样子除了比比刚刚深了大约七八厘米，没什么两样嘛，他看着树干上两处炸裂的地方说道。
有意思，有意思…他晃着脑袋嘴里说着。
接下来的表演，请各位未满四十八岁的儿童在家长的陪伴下共同观看，少儿不宜。
“向后转、立正跑！约三十米处，向后转立正稍息”
“接下来你们的目标就是你们面前这颗大树全力进攻知道嘛！”
““Yes， sir”
“很好”
在防御方面与我交手的人当中，我吴已几愿称你为最强……
“你”吴已几给我出队，啪！你刚刚在干么”
“嗯！没干什么长官”
“啪！回去给我归队拿出你最好的状态攻击目标知道不”
“知道长官”
“大声点”
“Yes， sir”
啪！收，
原本是王铭自娱自乐的一个方法，在丛林一人，不那么孤单。王铭发现现在俨然发展成病了，而且自己病得还不轻。
王铭望向面前的大树，闭上双眼调整呼吸……
王铭睁开双眼'眼眸中透露出冷漠，同时心中怒喊道：铁块、剃刀'开、同时把血液查克拉缓缓聚集集中在右手上。
如果此时有外人看到就会发现王铭身体周围散发着如同水烧开的蒸汽般，在他周围沸腾着。
王铭一个撤步，后蹲，俯身而起。一噔一踩，嘭！顿时脚下泥土直接承受不住力道炸裂开来。
转瞬间，树干前。
啊！王铭全力一拳锤向树干嘴里咆哮道。
看我乌鸦坐飞机。嘭！的一声顿时树纹炸裂开来向四周飞散，巨大的声响使的附近周围丛林中的鸟儿顿时风声鹤唳向四周逃窜………
王铭看着炸裂处嗯！漫不经心说道？威力好像一般般嘛！也才凹进去半米左右深。
但是他脸上嘴角处却挂着十分开心笑意王铭又说道：全力加buff情况下比平时目前情况来看大约多了百分之四百左右。
今天就不在尝试其他的了，等段时间再来看看进步有多大，天天看就没意思了，等段时间来看给人冲击力才大嘛……
