如果你与用人单位发生了劳动争议，你可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解；调解不成，你一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。你也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。
如果是你提出仲裁要求的话，应当自劳动争议发生之日起60日内向劳动争议仲裁委员会提出书面申请。仲裁裁决一般应在收到仲裁申请的60日内作出。由于我国法律规定的仲裁实效只有60天，因此，你在与用人单位发生纠纷后，应及时申请仲裁，以免超过时效而得不到仲裁机关的支持。
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