徒步过草地，非常艰辛。如果是一个人，根本没办法坚持。好在有团队，可以互相鼓励，互相扶持，才不至于失去信心。其实，刚开始徒步走草地，他们还是相当兴奋，蓝天、白云、草原随处可见的美景，心情很是愉悦。他们拿着木棍，背着脸盆，心中油然而生出一股壮志，想象自己和红军战士一样勇敢前进。可是，当他们走了几公里路，就狼狈不堪，筋疲力尽了。
此时的草原，虽没有当年的危机四伏，他们不用担心陷入沼泽，更不用担心温饱问题，但在一望无际的茫茫草原里徒步前行，也是一件不容易的事情。可以想象，红军长征要面对何等的凶险，需要何等的勇气，才能走向胜利。“红军不怕远征难，万水千山若等闲”，拥有这样坚韧不拔的精神气魄的红军战士，何愁革命不成功，何愁中国不兴盛呢。
他们走到一处帐篷处，是为“重走长征路、感悟长征精神”活动设置起来烧饭的临时帐篷。带队老师说，“为了让大家体验到长征的艰辛，从中感悟红军精神，我们这次要一起完成烧饭任务。接下来，我们分成两组，第一组采挖野菜，第二组生火、打水、煮饭。好，接下来，我叫到名字的同学就是第一组，其他人就是第二组···”
戴明琛和何中华、高军分到了第一组，他们跟着带队老师去采挖野草，先跟带队老师学习如何分辨可食用的野菜，再学习如何采挖，现学现用。草地上可以食用的野菜有很多种，比如牛耳大黄、灰灰菜、野葱、车前草、野芹菜、野韭菜、苦苦菜、籽籽菜、锯齿菜、刺儿草、大黄叶子等。带队老师耐心为组员讲解区分可食用野菜和不可食用野菜的方法，从颜色、形状和味道上辨别。带队老师边讲解边提醒学员，“同学们，你们要认真学，待会儿，你们可要自己采挖野菜了。如果你们采挖到有毒的野菜，混到可食用的野菜里一起放到盆里煮了，那大家吃了就会中毒，是很危险的。所以，你们要为你们采挖的每一颗野菜负责，要保证绝对正确，不能出任何差错，知道吗？”
组员们神色凝重地默默点头，记住带队老师的每一句话，认真学习带队老师教授辨别野菜的方法，因为责任重大，不能辜负团队的信任。组员们都十分小心，每次找到一棵野菜，都要找带队老师确认后，才放心地把它放到袋子里。
戴明琛采了一棵野菜，问带队老师，“老师，这颗是吗？”
“这是黄花草，是有毒的，但毒性较低，食用后没有生命危险，就是会让人四肢麻木。说起黄花草，还有很多故事可讲。当年，红军行军过草地，带的干粮非常少，吃光了就只能吃野菜野草。然而，草地里的野菜野草也很有限，往往是前面的部队把可食用的野菜挖光了，后面的部队就找不到可食用的野菜了。许多战士就因为误食毒蘑菇、毒草而中毒牺牲了。饥饿和疾病威胁着每一位战士的健康和生命，许多同志在战场上没有倒下，却倒在了草地里。偶然间，战士们找到黄花草，黄花草有毒，但不致命，被迫成为战士们充饥的选择。战士们先将它放在水中煮沸，减弱毒性后将水倒掉，再放清水煮，吃起来有点苦，吃后肚子和手脚会有些肿。国家博物馆还珍藏了两株黄花草标本，是红四方面军第31军93师274团干事刘毅捐赠给国家博物馆的，这两株黄花菜标本刘毅珍藏了40年，是他当年跟随***过草地，那天刚好是党的十五周年生日，他没舍得吃，特意保存下来作为纪念的，他说，‘我将它保存下来作为纪念。和我一起采野菜的战友中，有的为党为人民光荣地饿死、冻死、战死在草地、雪山，有的在抗日战争、解放战争中为党的革命事业献出了自己的宝贵生命。这两株野菜伴随我行军作战革命40年，鼓励我艰苦奋斗、转战南北，在困难中不忘长征，在同错误路线作斗争中，不忘***在长征紧急关头挽救了党，挽救了红军。’”
“其实，不仅是黄花菜，这里的每一种野菜都有故事可讲。当年，朱德元帅在高原待了4个月，在这期间，朱德元帅无时无刻不在担忧数万红军战士的粮食问题问题。他专门请教当地牧民，询问高原上有哪些可以吃的野菜，在了解到野菜名字和外形后，他立刻借来铲刀、提篓和口袋，带领由炊事员和警卫员组成小组去野外挖野菜。很快，野菜小组就找到了牛耳大黄、灰灰菜、野葱、车前草等十几种可以食用的野菜。随后朱德元帅把怎么辨别野菜的知识在部队中推广，并把大家找到的 60多种野菜整理好，在红军大学临时设置的操场上举办了一次野菜展览会，让战士们排队依次参观这些奇形怪状的食物，学习辨别什么样的野菜能吃，什么样的不能吃。为了更好地组织挖野菜，红军还成立了一个野菜委员会，有二十几个人，由朱德领导，还有老农也有医生。这个委员会的任务是在漫山遍野中，搜寻一切可以吃的东西，还编写了一本《吃野菜须知》的小册子下发到连队，成为各个连队行军过草地应知应会内容，大大提高了战士们野外生存能力。”
这时，一位组员兴奋地跑过来，手里举着一个类似萝卜的野菜，对带队老师说，“老师，我挖到了野萝卜。”
带队老师接过野菜，摇摇头笑说，“这可不是野萝卜，这是毒萝卜。要说这毒萝卜还是红军中有名的‘尝百草英雄’张思德第一个发现的。当年，张思德所在部队宿营在一片水草丰盛的沼泽旁，一位小战士先发现了毒萝卜，他高兴地大叫‘野萝卜、野萝卜’，小战士拔起一颗就往嘴里送。张思德连忙上前，一把夺过毒萝卜，先放到自己嘴里，尝尝看有没有毒。张思德吃了毒萝卜没一会儿，就赶到头昏脑涨，全身无力，肚子绞痛，呕吐不止。他急忙跟小战士说，这萝卜有毒，快告诉大家···长征途中，为了战胜饥饿，走出草地，全军上下发出了“尝百草”的号召。在茫茫的草地上，野草遍地，毒草丛生。要尝出一种能吃的野草是很不容易的，往往是要付出很大的代价，轻者中毒，重者可能死亡。那时候，张思德在“尝百草”的活动中，总是抢在前头。见到一种草，他总是首先尝一尝，找到一种能吃的草，然后马上去告诉兄弟单位。”
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一个小时候后，第一组学员在党校老师的带队下，找到了好几袋可食用的野菜。党校老师把采来的野菜一棵一棵地检查过去，确保无误后，才让学员们洗好，放到盆里煮。
野菜有些苦，饭也有些生，但学员们没有丝毫抱怨，默默吃完，不浪费一粒米、一棵野菜。因为这是他们的劳动成果，更是长征精神的砥砺。
