“这本玄玉诀不是一般的内功心法，男子修炼这本会内力大增，对他修炼其他武功都有所裨益。但永远无法修炼到这本心法的第十重。女子则不同，修炼玄玉诀的同时就无法再修炼其他武功，但却可以将这本心法练的出神入化。而玄玉诀和凌云剑法相辅相成，等你玄玉诀修炼到第十重之后，只要一年的时间，你就可以将凌云剑法修炼到第六重。能成为你对手的人就不多了，那时，我就放你出谷。”
墨染难得悉心教导，沈无忧自然也耐心聆听。“那这本玄玉诀，我要修练多久才能到第十重呢？”
“这就看你自己了，但是你一定要戒骄戒躁，修炼到第五重后的每一重都很艰难，而且不可急躁，一旦走火入魔，就算是我，也难以救你。”墨染说这话的时候，紧盯着沈无忧，尤为郑重。“小无忧，虽然你娘亲给你定了八年之约，我也知道你急着让自己变强，保护你身边的人。但是你一定要先保证自己的安全，不然我真的没办法交代。而且你是我的徒弟，我唯一的徒弟。”
墨染拉着沈无忧到榻上，“小无忧，你的身体里杂质太多了，首先我得先帮你把这些杂质都拔除，大概一个月的时间你要天天泡药浴。来，我先运功打通你的经脉，过程可能会有点痛苦，但这是你修炼的入门。”
“我不怕辛苦。师父，我相信你，也相信我自己。”沈无忧抿唇浅浅笑着。
“好，先脱衣服。”
“哎？”沈无忧笑容僵在脸上，“师父，这不好吧。”
墨染无奈扶额，“豆丁大的人，想法可不少。我是让你把外衣脱了，别弄脏了爷的榻。”
“师父，我已经七岁了，马上也要八岁了，可以算个大人了。”
“行吧，不管你多大了，你都赶紧把外衣给脱了，抓紧时间，正午之前要把你周身血脉都打通才行。”墨染实在无法理解无忧的关注点。
“哦。”沈无忧动作还算利索，几下就把外衣换下来了，想挂在旁边的衣架上，但是个头实在是太小，几次都挂不上。她没有办法，只好向墨染投去求助的眼神。
墨染生平头一次感觉自己像是当爹了，养了一个女儿。他接过无忧的衣服，整齐地挂在衣架上，“好了，赶紧过来吧，我们开始第一步。”
“好~谢谢师父。”无忧乖乖在榻上和墨染面对面坐好。
“闭上眼睛，你要仔细感受身体发生的变化。”墨染沉下心来，将内力聚集在手心，然后将这股力量缓缓输进沈无忧体内。
沈无忧感觉到一股清清凉凉，又温柔的力量，缓缓进入自己体内，陆续游走在四肢，直到五脏六腑，源源不断的清凉感，让沈无忧感觉很舒服。
看着沈无忧轻松的表情，墨染心里暗笑，小丫头这才刚开始，一会打通的时候可是挺疼的，可别哭鼻子。墨染把内力集中到一点，对着沈无忧丹田处，点上去。
突如其来的疼痛感，沈无忧皱紧了眉头。
“放松，马上就好了。”温柔的声音从对面传来。
