一般是那种性格比较急躁，爱激动，办什么事情都非常的快，动作敏捷，并对别人的态度和语言敏感的人容易产生口吃。而他们的表现通常是越是着急口吃就越严重，也就越没有办法表达自己。这样的人经常会让别人更加着急。这种人在受到不公平的待遇，发现自己的情况很不利的时候，激动的情绪就立刻主宰了他们的思维，使口吃更加严重。而做事慢条斯理，动作缓慢，平时讲话就慢吞吞，对别人的态度和做法也不是特别敏感，在处于被动局面的时候比较容易冷静的人，一般情况下是不会发生口吃的。
自卑感
自卑感会严重的加重口吃。也许口吃者并没有那么自卑，口吃也不是很严重，但别人有意的模仿和对他的嘲笑会严重伤害病人的自尊心，使其更不愿意说话，久而久之，病人已经不能够适应并很好的进入正常的语言环境，使他们的口吃更加严重，相对的，自卑感也越来越严重，成为一种恶性循环。
那么有什么好的方法可以比较有效的矫正口吃呢？以下几种方法可以进行参考。
唱歌
唱歌是最有效的矫正口吃的方法之一。让病人练习唱歌，可以有效的舒缓其紧张的情绪，并加强他的自信，让他觉得我既然能够唱好歌又怎么会说不好话呢？
放松
在讲话之前先做一个深呼吸，让自己尽量的放松下来，控制自己的语速，不要那么着急把一句话说完，而要慢慢的进行表达。注意，一定要尽量控制自己，尽量不要着急和激动。总之，尽量控制自己的情绪，摆正心态，克服焦躁的心理，是矫正口吃的好办法。
舞台表演
把自己当作一个“角色”而非自我，把说话当作讲台词，这样会让自己感觉不到自己的存在，当然也就不用在乎别人的态度。这样反复练习，就能够很好的缓解自己的压力，摆正心态，从而矫正口吃。
16、什么叫早衰与心理老化
早衰是指由于非自身原因，而是主要由于客观原因而使中年人过早的出现生理衰老、体质衰退以及心理衰弱现象。即人们通常所说的“未老先衰”。这种病症在中年人，尤其是中年知识分子、科技人员等脑力劳动较多的中年人身上极易发生，是这类人群比较常见的心身疾病。
早衰的中年人在身体的各个方面均表现出退化的现象，比较明显的有：视力退化、注意力难以集中、记忆力衰退、食欲不佳、消化功能障碍、胃肠功能紊乱、经常会感到头晕、乏力、体力不支并有很严重的睡眠功能障碍；而在身体上，可明显看到皱纹增多、秃顶或早生华发，看上去要比实际年龄大很多。而在心理上，老化的问题更为突出，常常会感到精力不足，心理疲劳。
很多人不认为早衰是一种疾病，认为这只是单纯的体质不好，也并没有把它放在心上。但是，事实并不是这样。早衰不仅仅是一种疾病，而且它还会引起许多其他严重的疾病，如果不及早治疗，很容易让中年人提前进入老龄阶段，变得孱弱不堪，甚至英年早逝。所以对早衰要足够重视，及早预防，及时进行治疗。这就要求应该做到以下几点：
要正确认识早衰
要知道早衰是一种危险的身心不健康的信号，要及早寻找原因，进行治疗并注意身心保健。
要定期做身体检查
不要等到疾病已经到了无可挽回的地步再去重视它。出现早衰症状以后，要定期的做全面的身体检查，以防其他重大身体疾病的产生。
加强体育锻炼
增强自己的体质是十分重要的。
保持心理健康
这一点绝对是至关重要的。有一个好的心态，时时都保持乐观向上的态度，以心理来调节身体，是摆脱早衰，走向健康的最好方法。
而心理老化是另一种比较严重的导致衰老的病症。之所以这么说，是因为虽然心理老化的人在身体上没有什么明显的病症，但其心理的病症却十分严重。
心理老化的人和早衰病人有所不同的是，他们的身体没有出现早衰病人那样明显的身体衰老症状，但是他的心理却已经衰老了。他们常常认为自己已经老了，感到体弱气微、精力不足、思想迟钝、有时甚至感觉自己已经老态龙钟，是家人和社会的累赘。他们思想负担沉重，常常无力面对工作和生活上的挫折，对工作生活没有兴趣和积极性，待人也很淡漠，麻木空虚，十分消极。
这种心态十分危险，给人的感觉是“虽然身体活着，但心已经死了”。如不及时调整，摆正心态，树立积极的人生观就会产生严重的心理障碍，自闭、压抑，甚至有可能自杀。所以，亲人、朋友要对他们倍加爱护，积极开导，帮助他们走出心理阴影，摆脱心理困扰，恢复真正意义上的健康。
17、体质虚弱造成的心理困扰
有些体质很差的人常常会感觉自己四肢无力，头晕目眩、容易失眠，注意力不集中，他们总是在想自己是不是得了什么比较严重的疾病，但是到医院检查却没有发现任何身体上的疾病和器质性病变，自己回忆过去也觉得没有遭遇过重大的精神创伤，但自我的感觉却很差，并且因此整天忧心忡忡，心神不定，压抑难过。这究竟是怎么回事呢？
医学心理学研究认为，这是十分典型的体质不良综合征。这种病是由于缺乏体育锻炼和体力活动导致体质过差而引起的一系列身体虚弱和感觉不适的综合病症。发病人群大多为产后妇女，但是18~45岁的中青年均有可能得此疾病。
由于这种病让病人常常感觉乏力不堪，身体不适，失眠健忘，因此也常常给他们带来这样那样的精神和心理困扰。他们常常会觉得自己也许已经得了某种重大疾病，因此心神不定，忧伤、郁闷、压抑、痛苦、紧张、焦虑、自卑、情绪低落。而这样的心理状态更容易让他们染上各种各样的疾病。
要摆脱这些心理困扰，让自己恢复健康，最主要的还是要从锻炼身体做起，加强体育运动，并注意饮食，避免营养不良，增强体质，并让自己充满治愈的信心。
心理学家的研究发现，这些人往往也有这样那样的个性缺陷。他们通常多愁善感、多疑、善妒或忧郁、抑郁。所以培养自己良好的性格，改变不好的个性，让自己情绪饱满，心情愉快，积极向上，也是改善这种病状的好方法。
18、长期紧张可以诱发月经病
长期紧张对女性的身体健康十分不利，会诱发十分严重的月经病。这是由于如果长期处于过度紧张的状态，会抑制女性的雌激素分泌、刺激生乳素增多，而这些女性激素的变化，直接影响到女性月经，导致下列月经疾患。
痛经
很多女性都受到痛经的严重困扰。多发生在性格懦弱胆小，又遭遇到严重的恶性刺激和精神打击，使精神处于严重紧张状态，如果正当经期，很容易会出现痛经的情况。其症状大多是严重的腹部疼痛，带有血块并伴有胸闷烦躁、乏力、纳少、乳房胀痛和情绪低落、忧虑等。
月经过少
各方面的压力，比如家庭不和睦、工作不顺心、恋爱遭遇挫折、经济负担过重、多愁善感等都可以让女性终日处于紧张状态，而导致月经量的逐渐减少，经期缩短，并伴有失眠健忘、注意力不集中、精神压抑，待人淡漠、沉默、胸闷等症状。
月经失调
很多月经不调的女性是由于长期精神紧张引起的，消极对待自我的态度而产生的。她们由于受到精神刺激，不能够及时调整好心态而变得消极，对待自己也很随意。经常不吃饭或食量减少，使自己长期营养不良；睡眠不规律，导致生物钟紊乱；盲目减肥，机体各系统功能失调等，这些都会导致月经稀少、月经延期、无规律、经前期紧张，并伴有头晕目眩、腰酸、神情疲惫、血压不稳、记忆力减退等症状。
闭经
突然受到惊吓或遭遇严重的精神刺激等都会导致女性闭经的发生。如遭遇事故、丧偶、离异、失恋或重大经济损失都会让女性处于一种过度紧张的不良情绪中，从而导致闭经的发生。而这种闭经症状多伴有失眠、疲乏无力、胸闷气短、精神萎靡、容易受到惊吓等。
这些月经病的症状大都是由于过分紧张的心理因素所导致的。所以，要想月经恢复正常，消除过分紧张等不良情绪是至关重要的。一要注意减少外界环境的不良刺激，二是要注意自我心态的调整。在受到不良刺激、遭受挫折的时候，要尽量稳定自己的情绪、并分散对紧张因素的注意力、面对现实，让自己坚强自信，尽快调整好自己的心态。并要注意避免再次遭受打击和精神上的刺激。
如果已经患有此类疾病，应尽早以精神疗法配合药物治疗，以求达到好的疗效，尽早摆脱月经病的困扰和精神上的压力。
19、更年期可引发的心理病症
更年期是由中年走向老年的过渡阶段，是一个身体和心理都发生着重大改变的重要时期。在这个时期，会产生许多心理变化，还会诱发一些心理病症。
一般的心理变
化进入更年期的人都会有这样那样的心理上的变化发生。他们容易心烦意乱，情绪波动也较大，常常会烦躁易怒，爱激动，爱发脾气。这些状况他们自己心里也十分清楚，但却难以控制，经常出现懊悔的心理。而失眠也是他们的主要症状之一，他们很难再像从前那样能够长时间的睡眠了，睡眠对于他们来说往往更多的是失眠、早醒、多梦、噩梦和彻夜无法入睡。这又让他们的精神精力严重变差，疲劳乏力并伴有记忆力下降、注意力不集中、思维能力减弱等。这些变化让自己和家人十分苦恼，造成家庭矛盾甚至无法再专心工作。
更年期偏执心理
处在更年期的人特别容易敏感多疑，对人也不信任，常把不是说自己的话当作在自己背后说坏话，从而生闷气，情绪烦躁。所以让人觉得更年期的人最爱无事生非，胡乱猜疑，让人无法接近。而经常怀疑自己得了这样那样的疾病，感觉自己不健康，得了不治之症，比如癌症之类，也是处在更年期容易出现的状况。
更年期焦虑症
有一部分患有更年期综合征的病人常常会莫名其妙的焦虑紧张，心神不宁，他们不知道自己为什么紧张，也不知道紧张的对象是谁，只是经常感觉不踏实，坐立不安，并且会感觉惊恐，伴有躯体不适的感觉。
更年期抑郁症
患有更年期抑郁症的人，所有病症严格地说已经属于一种心理疾病的范畴了。他们不爱说话，忧郁悲观，对任何事物都失去了兴趣和乐趣，情绪沮丧而没有活力，生活态度消极，思想也比较迟钝，严重的还伴有心理过度老化的症状，应该特别引起注意。
20、如何对治更年期偏执症
更年期偏执症是更年期病症里的一种对家人和病人自己困扰都很大的病症。病人易敏感多疑，对别人不信任，对家人和爱人也很不信任，常常因为一点小事就认为孩子不孝顺，爱人不忠诚，容易给家人带来极大的伤害，并导致家庭矛盾四起。
在更年期这个特殊阶段里，大多数人的工作已经十分清闲，有的人已经退休在家，所以，他们把对工作的注意力大部分都转移到对家人的关注上来。特别的关心家人，以及注重夫妻情感，自认为应该好好珍惜剩余年华，照顾家人，体贴爱人，并且喜欢回忆过去。想到过去与爱人的种种，再与现在进行对比，有时会感到不快，加上性生活的不太协调，很容易导致一些负面情绪的产生，比如嫉妒妄想。而随着更年期的延续，这些负面情绪会越来越严重，变得敏感多疑，无法正确对待配偶，对一些事情也不能客观冷静的去做分析，而让敏感多疑占据了主要情绪和心理，还会产生一些妄想和幻觉，并做出一些不正常的行为举动。
面对这种趋向于心理疾病的更年期症状又应该如何对治呢？心理学家认为应该从药物治疗和心理治疗两方面入手。
药物治疗
药物治疗要在医生的指导下进行。但大多更年期偏执症的病人不愿意到医院就诊，他们多认为自己没有病，不需要治疗，并认为他们所坚信的事件是真实的。这个时候，家属一定不能够强行让病人去医院进行治疗，应该用哄骗的手段将其“骗”到医院接受医生的诊断和治疗，或者让医生以其他身份来到家里给病人进行不太明显的诊断，并给予治疗。具体办法可先咨询心理医生或精神科门诊，让医生具体指导。
心理治疗
心理治疗是最关键的一点。也要在医生的指导下进行，因为这时的病人大多已经对家人不信任，并认为家人说什么都是在骗自己，要对自己不利，而外人的话反而更容易听信。所以，让他去心理医生那里或让心理医生来到家里，和病人交朋友，慢慢取得病人信任，让病人将心理的困扰，苦恼和对家人的猜疑都说出来，再对症下药，对病人进行劝导和帮助，使病人摆脱这些心理问题，重新正常的面对自己和家人。
