江文把书递到君凡宇的手上，说道：
“这本《元气百炼》上详细的记录了玉魄境的修炼方法，以君师弟极品脉的天赋，只要按照上面修炼，相信不出两个月，就能将玉魄境修到巅峰”
说完又拿出十几本书交给君凡宇，君凡宇刚想翻看一下，却突然听到一声尖叫。
“是阿璃！”
君凡宇神色一变，就要去看看阿璃怎么了，但是被江文师兄一只强壮的手臂阻拦。
“君师弟，阿璃师妹正在炼体，不宜有人打扰”
“炼体？可是江文师兄，阿璃听上去很痛苦的样子”看不到阿璃的情况君凡宇还是有些担忧。
“君师弟不必担心，玉魄境的修行刚开始的时候都会有些痛苦，等君师弟开始炼体也是一样的，之后习惯了就好”
是这样吗？君凡宇出神的看着阿璃那里。
之后江文便走了，离去前告诉君凡宇他要闭关，所以以后很长一段时间都不能来了。
目送江文师兄离开后君凡宇又看了一眼阿璃那边，然后回到屋内，把其他十几本书放在一边，只拿出《元气百炼》。
翻开《元气百炼》，第一页只写着“玉魄需百炼”五个字，再翻开下一页……
半个时辰之后，君凡宇放下了《元气百炼》，对于《元气百炼》的内容他已经有了大致了解。
元气百炼，炼的不是元气而是体魄。
所谓玉魄，就是元气通达之体魄，而想要成就玉魄之体就须得元气入体，百炼之。
元气入体后，会在周身之脉中游走，每过一寸就会对身体产生一定程度的刺激，从而让身体得到某种程度上的强化。
强化过程中体内积累已久的许多杂质会排出来，让人犹如脱胎换骨一般。
经过强化之后的身体，无论是反应，还是力量，都会超过寻常人许多，这也是修行者开始逐渐区别于普通人最明显的地方。
修炼玉魄期间身体会慢慢适应元气在身体中游走，这更是以后修行更高境界的基础。
元气本是自然地游走于天地之间，而想要成功的让元气进入身体有两个办法。
一是修为高深者直接将元气灌输到体内进行炼体，但是这种方法会影响以后的修炼，所以一般没有人使用。
另外一种就是通过自我神念的引导，将元气引入体内。
元气炼体，这是玉魄境的修炼。
知道了整个过程后君凡宇让自己进入聆音状态，准备开始炼体。
之前聆音的时候没顾着感受别的，如今仔细感受之下，君凡宇发现身体里有一条条粗壮的白亮光路。
这些光路就像大树的细根一样贯穿他整个身体，这就是他的脉。
凡境的修行者不能做到神念外放，只能对于接触到身体的元气才能有微弱的影响，所以只有等元气接触到身体的时候才能开始尝试引元气入体。
不过一会儿，君凡宇感觉到有一缕元气触碰到自己的左肩，集中精神，尝试引动元气。
可是那缕元气一点没有要听话的意思，又慢慢离开了他的左肩。
第一次引元入体失败，但君凡宇也不是什么收获都没有。
在刚刚引动元气之丝的时候，君凡宇有一种特别的感觉，就像是某种意念强加在那一缕元气上。
心想可能是自己的意念不够坚定才没能成功，准备再试。
过了一会儿，又有一缕元气之丝触碰到胸前，这次君凡宇信心十足，集中精神，牵引着元气进入脉中。
这一次君凡宇用上了所有的专注，元气顺利被引动了。
如丝般的元气方一进入到脉中，不仅仅是接触元气的胸前，君凡宇感觉连同整个身体都如火炙烤。
这才知道为什么阿璃会痛苦的尖叫一声，原来是这般痛苦。
强忍住疼痛，不知过了多久，体内的那一缕元气才终于耗尽。
这一刻，君凡宇虽然有些浑身无力，但却感觉十分轻松。
撸起袖子，手上溢出许多不知道是什么的脏东西，身上也都是。
这就是我身体里的杂质吗？
这些脏东西像乌黑色的泥，和汗水融杂在一起之后散发出极其难闻的味道。
君凡宇起身跑到竹舍后的小池，洗去身上的污秽，池水的神奇再次让他赞叹：
“不愧是雾门第一强者住的地方，水都不一般”
回转时听到阿璃屋内还在不时的发出一两句呻吟声，阿璃还在继续炼体。
他现在也正觉得舒畅，没有要停下来的意思，回房盘坐下来，继续炼体。
《元气百炼》上说炼体不能操之过急，每个人的神念都是有限的，每一次引元炼体都是对神念的一种消耗，过多的消耗神念，心神就会收到损伤，不仅会影响之后的修行，严重的甚至会失魂。
一般来说炼体一天一次就行，不过也有天赋绝佳者，神念生来比较强，炼体的次数就可以比别人多，君凡宇就属于这一类。
完成第二次炼体后君凡宇才出现力有不及的感觉，身上排出的脏东西也比第一次少了许多。
按照元气百炼的说法，一旦心神感觉倦怠就一定要立刻停止，等恢复后才能再继续，于是君凡宇没继续。
再次去小池清洗了一番，然后就坐在竹舍前面空地的一块石头上，等着阿璃。
日头渐渐斜移，阿璃终于出来。
“哎呀！”
阿璃出来后哎呀一声，仿佛像没有看到君凡宇一样，娇羞的捂着小脸跑到竹舍后面。
不一会儿，阿璃从竹舍后面回来，身上的水渍还没完全干，衬着白嫩了许多的皮肤，气质显得轻盈了。
阿璃笑着来到君凡宇的身边坐下，“小宇哥哥，阿璃今天已经完成了一次炼体，小宇哥哥呢？”
君凡宇有些惊讶，阿璃居然只完成了一次？自己可是已经完成了两次炼体，而且自己完成两次炼体的时间用的比阿璃还要少。
难道是因为阿璃是二品脉，而自己极品脉的原因？
“我完成了两次炼体”君凡宇没有打算瞒着阿璃，微笑着对阿璃说道。
听到君凡宇已经完成了两次炼体阿璃既高兴又失落，小宇哥哥的天赋怎么那么厉害，我和小宇哥哥怎么相差这么多。
阿璃一阵失神，又想起了铁长老说的一句话，我和小宇哥哥注定是两个世界的人……
君凡宇摇了摇呆住的阿璃，阿璃这才回过神来，给了君凡宇一个甜甜的笑容。
炼体是一件很累的事情，经过一天的修行，他们必须要去解决一件特别重要的事情。
来到品香楼，今天品香楼里和昨天君凡宇来的时候相比人差不多，基本上都是刚入门的新弟子，还没有进门就能听见里面杂乱的声音。
听的出来，这些新弟子们大多都是在讨论关于修行的一些事情。
和阿璃一起走了进去，里面的人各自三五成群的围坐在一起，其中以两桌人数最多。
混乱不清的声音中，君凡宇听见有人喊他和阿璃的名字，阿璃也听到了。
君凡宇四周看了一下，并没有发现什么人叫他们，直到人群里挤了个脑袋出来。
“小宇哥哥，是刘平小弟！”
原来是刘平，他居然也在这里。
刘平挤出人群，没了之前的一身泥渍他，肤色青白，配上一身黄色衣显得十分贵气。
刘平示意君凡宇和阿璃到他那里坐下。
君凡宇看了看刘平身边围满的人，没有过去，和阿璃径直走到那一空桌坐下，让相熟的柳师姐准备好食物。
不一会儿，柳师姐把食物端了上来。
“柳师姐真是太棒了，居然这么快就好了”
阿璃搓了搓双手直接开动。
君凡宇也开始享用美食，只是第一口还没咽下，一边的刘平从人群的拥堵中挤了出来，然后在他的对面坐下。
阿璃开口想对刘平说什么，却被随着刘平而来的一群普通弟子打断。
“君师兄！”
“阿璃师姐！”
阿璃一愣，君凡宇也有些不知所以，第一次听别人这么叫他。
“嗯”
被人称作师姐让阿璃有一种骄傲的感觉，但这些普通弟子的嘲讽阿璃还没那么快忘记，所以只随口应了一声。
君凡宇也不过淡淡的一瞥。
众人围在桌前，你一句我一句的问着关于修炼的问题，君凡宇很是厌烦。
更奇怪的还是不知道为什么，另一桌的十几人也围了过来，嘈杂声一下子就更大了。
场面一度混乱。
阿璃气鼓鼓的看了刘平一眼，这一切都是刘平引过来的，而刘平却在一边忙着偷笑。
君凡宇看着偷笑的刘平也很是不满，他听阿璃提过，这个刘平是好像是一个什么小王爷。
作为一国的王爷，刘平对于应对这种一群人的事情肯定是得心应手，可是放在他和阿璃身上来说却是一件囧态必现的麻烦事。
这种场面君凡宇和阿璃都实在是应付不来，只想快点吃完，然后赶快离开。
匆匆吃完后君凡宇和阿璃向那些普通弟子们告辞，离开了品香楼，刘平也跟在他们后面。
“哈哈哈，哈哈哈哈哈哈！”
走出没多远，刘平终于忍不住捧腹大笑。
