琅琊不想太过引人注目，下午的时候偷偷修炼了两小时的金刚诀第一式，就开始练习起龙抓功。
龙抓功是一种擒拿格斗的功夫，说起来也是简单，五个缸子里面装满铁砂，用手指吊着，最开始是每个里面的是十斤铁砂，后面只要每个里面装上五十斤铁砂，坚持半个小时，算是练成。
好在这练武场里面什么东西都有，琅琊找了十个缸子，里面先是放了十斤铁砂，感觉太轻了继续放。
不一会儿直接放了五十斤铁砂，十个缸子，约有五百斤重，但对现在的琅琊来说没有什么难度。
琅琊之前的时候经常练习静态卧虎桩，这指力算是练了出来。没有动用蕴体诀的情况下坚持了一个小时，看的旁边的胡涂目瞪口呆。
接着琅琊按照龙抓手的要求练习起各种各样的动作来，或扑或抓，练习柔劲。
一旁的胡涂，不停地用自己的胸、肩、背部撞旁边的树，萧逸说什么时候把这颗树撞到了，铁山靠就算是练成了。
看着两人合抱的大杨树，琅琊一手扶额，胡涂你节哀，不，是胡涂你可得好好加油了。
戒狂在一边每只手抓住两百斤的石锁，双臂伸直，不停地深蹲，什么时候坚持一小时了，算是鹰抓功初步成功了。
随后就是抓铁沙，抓木头，抓石头，等到可以把石头抓碎就算是练成了，而戒狂现在才能坚持二十分钟。
两小时后龙抓手就练习的七七八八了，而胡涂的铁山靠才堪堪入门，戒狂的鹰抓功才熟练，他们已经练习了一周多了。
一旁的戒狂看的眼睛直冒绿光，这人比人气死人。
看到胡涂满脸的崇拜，还有戒狂满脸的嫉妒，琅琊决定做人还是低调点。
下午吃了饭，给小狗和小猪带点，琅琊就回去了，不过在这中间有点小波折。
巨型建筑武僧堂这边不准带，琅琊还和打饭的师兄好说歹说但就是不行，最后还是萧逸出马，说是以后琅琊每带一次算是一天的月例钱，打饭武僧才勉强同意，这个黑心的饭堂。
不过琅琊也知道，这些灵谷灵菜灵肉可能更值钱，没办法，为了小猪和小狗能吃点好的，他也豁出去了。
看着回来时小猪和小狗吃的香的样子，琅琊肉疼的心也放了下来，看来还是要好好赚钱才是王道呀。
明天是休息日，寺里面要去买点东西，途中需要护卫，萧逸让琅琊、胡涂、戒狂三人也去见见世面。
结果戒狂说是要训练，就剩下他和胡涂两个人了。
琅琊自己酿的酒也好了，他为白酒取了个名字“思故乡”，以代表着他对故乡的思念。
他准备将酿好的二十坛子美酒在云水城找个拍卖行拍出去，先拍卖出去十坛，以后每个月都拍卖出去十坛美酒，毕竟物依稀为贵嘛。
最近琅琊感觉俯卧撑、深蹲、仰卧起坐还有静态卧虎桩做起来对自己实力的提升都慢了下来，他有些忧心忡忡。
其实他的进步速度已经很快了，只是相比于开始现在的进步速度确实慢了下来。
“小六宝有什么可以增加身体的训练方法吗？”琅琊通过心神联系小塔。
“你不是有了五行轮回功吗？”
“这不是暂时不能暴露出来吗？”
“也对”六宝揉了揉鼻子。
琅琊扶着额头，这个六宝，时而清醒时而胡涂。
“那我在休息室里面给你布置个重力法阵吧”
“重力法阵”琅琊欣喜道。
“几倍的”
“五倍的吧”
不一会儿一个模糊的土黄色光阵从休息室里面散发了出来。
琅琊拽着小狗和小猪一起进入了休息中，本来还想看一下重力法阵如何布置着，结果刚一进来，琅琊和小猪直接倒在地上，倒是小狗身体猛地一下陷就支撑住了，还好奇的四处张望。
琅琊此时心脏剧烈的跳动着，全身血液好似僵住了，流动起来都费劲，呼吸都变得困难，有些奇怪，自己的力量应该都有一千三百斤了，为毛五倍的重力还承受不了，蕴体诀也在此时疯狂的运转起来，过了一会才慢慢缓了过来。
这应该是自己的骨骼肌肉可以适应五倍的重力，可是自己的内脏器官不见得就可以承受住五倍的重力，这个法阵真是个好东西，可以全方位的提升自己的肉身的强度。
过了约莫半小时，琅琊才慢慢坐起来，一旁的小猪也从口吐白沫中醒转了过来，到是小狗经过了最初的好奇，自顾自的找了块地方修炼去了。
过了一个小时琅琊才勉强撑起身体来，开始缓缓的做俯卧撑、深蹲、引体向上，完了后来了二十分钟的静态卧虎桩。
以往半小时就可以完成，今天足足花了三个小时，蕴体诀也自行运转了三小时，加上白天运转的四小时，都有七个小时了。
出了休息室，小猪生无可恋的趴在自己的窝里面，四脚朝天，口吐白沫，不时抽搐下，小狗则是像以往一样继续修炼。
琅琊收敛了下思绪，继续运转起五行轮回功来，不过这次他没有选择继续打通筋脉，而是吸收着天地灵气不停的巩固扩大着任脉。
随着一圈圈的运转功法，气旋里面的雾气也增大了一丝，打通的任脉不光彻底恢复了，也比以往变得更加坚韧了。
今天没有负重跑步，琅琊比以往多运转了八九圈五行轮回功，收功后，琅琊洗刷刷完毕，诵读着熟悉的经文，心中一阵平静祥和。
吃过早餐，带着小猪小狗出去了。
最近忙着训练，和十方师兄都聊的比较少了。
上次接触十方师兄的时候，小塔也给十方师兄看了看。
小塔说是十方师兄中毒了，现在毒已经被青云寺的人祛除了，但是一身筋脉尽毁，想要恢复也不是不可能，只要买一种结续丹给十方师兄服用了就行了。
结续丹哪怕是修真者断手断脚也能恢复，恢复一个普通人的筋脉那是绰绰有余了。
但是哪怕一颗下品结续丹都有五百颗下品灵石了，一颗下品灵石要一千金币了，五百颗下品灵石要五十万金币了。
