像我这样的学生党，你们是不是平时也会有很多压力？面对考试，害怕挂科。面对父母，害怕失望。面对老师，害怕唠叨。面对同学，害怕嘲讽。
可能你每天的生活都在三点一线，可能你过着凌晨一点睡，早晨五点醒的日子，可能你在为着自己而奋斗，也可能你害怕这种日子而放弃。但是我想说的是，不管压力多大，都要给自己放个假。你的身体只有你自己知道，同样你的压力有多大，你自己也最清楚，过于大的压力会给人身体，精神都造成一定的伤害。真正困住你的可能不是目标本身，而是对于这个目标的恐惧。
学会给自己放个假，就当作是疲劳了一天，伸个懒腰，再吃一顿大餐，犒劳一下。调整好自己的作息时间，保持好的心态。
如果你的压力过大，就要，学会调节好自己的情绪，保持好积极心态，面对困难，要用乐观的方式来解决。如果你找不到宣泄的方式，可以看看书，和家人聊聊天，听听音乐，看看电影，或者独自散散步。现在，社会生活节奏过快，有的时候难免会产生不良情绪，学会调节自己，这才是最重要的。同样请给自己放个假，休息休息，整理好心情，再出发。
