“心寒”、“心冷”、“心冻住了”……
以上的描述都让人觉得是比喻的表达，其实则不然。实际上，内心的“寒症”是存在的，而且会慢慢发展成“寒冷性”疾病。这里所讲的内心“寒症”，也是可以通过诊脉检查出来的。
产生内心“寒症”的原因，主要是精神上的打击、恐惧和悲伤。在经历这些时，心中会有骤然变冷的感觉，或者有凉飕飕的感觉，这时候的我们其实已经开始产生内心的“寒症”了。
特别是重要的人过世、与亲密的朋友或恋人分别、被信任的人背叛、失去工作、失去一直住的房子等状况发生时，这些“丧失体验”引发了不少慢性、病态的内心“寒症”的病例。
一位30来岁的女性在丈夫心脏病突发去世后的一年多的时间里，经常来医院检查。当我在诊室见到她时，她完全没有活力，说自己“明明已经从悲伤中走了出来，却完全没有精神，无论做什么都没有干劲儿”、“每天都郁郁寡欢的”，并有精力减退和抑郁症的症状。
诊脉后，我发现她果然有很严重的“寒症”，心底沉积了很多未排解的残留悲伤。
抑郁症，尽管根据病情可分为若干类型，但所有类型都与“寒症”密切相关。治疗时，有些时候要给身体温暖的照顾，与此同时还要让神经得到休息；有些时候，则要强化消化力，从而消除“寒症”。
通过诊脉，我发现这位患者体内有“Pitta”问题。
“Pitta”是什么呢？在阿育吠陀（Ayurveda）医学里，身体里的“Pitta”就是像火一样的能量。“Pitta”能给内心和身体带来热量、敏锐、灵活，还能提高体温和激活内心的热情，产生活力。
这位女患者极其缺少“Pitta”。在经历了最爱的丈夫的离世的打击后，产生的悲伤情绪使她患上了“寒症”，“身体之火”即“Pitta”也就减弱了。导致“Pitta”产生的活力、干劲儿、快乐等也都跟着一起减弱了。这是一种常见的抑郁症类型。
在治疗时，我们有必要向患者说明“寒症”对其身心会造成什么样的影响，然后建议患者痛快地哭，把悲伤都释放出去。同时，我们让患者用特殊的胡麻油做成热敷帖贴在胸部，指导患者用食疗方法来调理“寒症”，或开一些适当的草药处方等，使“Pitta”的身体之火再次保持稳定。
幸运的是，患者几个月后恢复了本来的身体能量，恢复了善于交际的状态。如果没有治疗“寒症”的话，想要快速根治病症恐怕是很难的吧。
“寒症”不仅体现在抑郁症上，还常常体现在躁郁症、焦虑性神经症、恐惧症、恐慌障碍等各种“心病”的病症上。
并且，“寒症”的病因多是身体寒冷。由于我们的心和身是相互影响、密不可分的，内心的“寒症”会引起身体的疾病；反之，身体的“寒症”也会引起内心的问题。例如，令患者苦恼的恐慌障碍的原因其实就是因常年衣服穿得少而产生的“寒症”。
