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第3章 骑车

因为疫情的原因,我最近习惯上了骑共享单车。

骑车的步骤是这样的:首先我的两臂会放在车把上,把车子扶平,左腿顺势把车撑子踢起。然后观察下周围情况,看一看有没有需要等待避让的情况。

OK!一切正常,倒着把车子推出来,扶着车把转向到出发的方向停下。一般我会习惯性直接把车座高度调到3的位置上,然后坐上车座,把左镫子转到高点以方便启动。右脚感受下撑在地面上大腿能不能发力,这一步是要是在紧急情况下能不能跳车或者用腿制动,虽然我还真没碰到过。

OK!准备完毕,准备启动,左大腿发力转动镫子,呼气,右手用劲让车子保持平衡,吸气,右腿跟上踏上镫子,镫子刚好在高位,大腿发力,呼气,左手用劲保持平衡,吸气,然后左腿到达高位,发力,呼气,左手保持平衡,吸气……如此循环往复,四肢配合,踏着欢快的节拍,上路!

手指始终扣着闸,随时准备应对红灯和突发情况。视觉开始发散,这样可以感知自己在当前行进空间中所在的位置,并且对面前的人、车流同时观察到。耳朵听着周遭发出的声音,速度稍快时,会有风声。因为我家附近这一大片在紧锣密鼓的建设,所以满大街都是水泥混合着尾气的味道,难得会有几段的新鲜空气。天气如果够热,还会夹杂着柏油味。

骑车的时候我感觉最深的是自由,那种想去哪就去哪的洒脱会让我很激动!精神力高度集中,捕捉着周围环境中的一举一动,后面有喇叭声,我就靠边让道;前面有人挡道,双手控制一条弧线绕过;有红灯,一把刹车停下,双腿落地,活动下微麻的裆部,这个共享单车就是这点不好,座位有点硬,哈哈哈哈。一切尽在掌握中!

一般是下午骑车去健身房,锻炼两个小时,结束后再骑车回家,偶尔会晚上骑车去姥姥家。下午骑车,最难受的就是大晴天,还是因为建设,大太阳,没树!远远就能看着路面上的热浪扭曲着光线,自从入夏以来,晒得我黑的呀!在晚上就只能看到一排牙了。阴天的话就会很舒服,微风习习,驰骋在风中,策马奔腾的感觉。大雨天就算了,没法骑车,太危险。不过小雨还是别有一番惬意,毛毛雨伴随着微凉亲爽的风,犹如细密的冰丝落在皮肤上,冰凉一下就散去了,清清凉,神清气爽。晚上骑车的感觉是最舒服的,慢慢骑着,看着周围斑斓的灯光,微风拂面,想一想心事,哼一哼歌。

现在人的生活节奏非常快,锻炼的时间真的少。不着急的情况下,用骑车代步,即节能环保又能锻炼身体的,对关节的损伤较小,是个很好的锻炼习惯,大家有条件可以试一试。

骑车穿行在路上的感觉,

犹如自由驰骋在风中,

这个时候的自己,

或许才是真的属于我自己,

也许吧。

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