在西藏，有一个叫做爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。爱地巴工作非常勤劳努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地跑3圈。爱地巴为何每次生气都要绕着房子和土地跑3圈呢？所有认识他的人，心里都起疑虑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。直到有一天，爱地巴很老了，他的房地又非常广大，他生气，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子，等他好不容易走了3圈。太阳都下山了，爱地巴独自坐在田边喘气，他的孙子在身边恳求他：“阿公，您已经年纪大了，这附近地区的人也没有人的土地比您更大，您不能再像从前那样一生气就绕着土地跑啊！您可不可以告诉我这个秘密，为什么您一生气就要绕着土地跑上三圈呢？”爱地巴禁不起孙子恳求，终于说出了隐藏在心中多年的秘密，他说：“年轻时，我每次和人争吵、争论、生气，就绕着房地跑3圈，边跑边想，我的房子那么小，土地那么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家生气呢？一想到这里，气就消了，于是就把所有时间用来努力工作。”
孙子问道：“阿公，您年纪大了，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，又何必跟人计较？一想到这，气就消了。”
每一株玫瑰都有刺。正如每一个人的性格中，都有你不能容忍的部分。但是，生气的时候，我们是不是该想到还有更重要的事情没有做呢？想想你的家人，你的孩子，你的爱人，你好久没有给你的父母尽孝，你还没有让你的爱人享受到幸福，你还没有好好疼爱你的孩子……这些需要你的人，他们会不会希望你不快乐呢？把所有时间用来努力，其实就是为了需要你的人，你生命中最重要的人。
