（1）养成良好的口腔卫生习惯，应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙，提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。
（2）定期做口腔保健检查。最好每半年一次。
（3）定期进行洁治，每半年至一年做一次口腔洁治（俗称洗牙），保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
（4）合理饮食，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。
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