第130章 吃药能不能代替洁牙？

更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。

本书收集了许多极为有效的消除疲劳的方法：让受伤的胃不再生病、三天内让肠道顺畅、拥有强健的心脏、变成不再感冒的肺及支气管、恢复肝脏和肾脏的功能、让性能力变强、脑神经衰弱的对策和每天6000步，走出健康好身体。

本书从最简单的日常作息、饮食、运动等方面入手，介绍了多种健康、实用、有效的排毒方法，并结合中西自然疗法，详细介绍了刮痧、按摩、香熏、瑜伽等辅助排毒方法。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。

巫念伊，一位巨壕中二无良少女一朝猝死在家中穿书成为一名卑微炮灰从此开启了她的“外挂”修仙路从一个幸运小锦鲤翻身成为霉运满满的小辣鸡别人穿越都是空间＋金手指她的呢？天道我求你做个人！天道饿饿金手指给点儿?怎料不按套路出牌的天道直接将自己送上门巫念伊：???

她是沐小狐，一个天不怕地不怕的天才少女，她过目不忘，她惊才绝艳，她集万千宠爱于一身，她是天地的宠儿。她活的自在潇洒，无拘无束……直到那一天，一朝惊变，四国动荡，天下风云变色，她从一个嚣张霸道的少女一跃成为当世女王，冷酷狂妄，嗜血冰冷……

凌晨时分，灯火稀疏的城市大街上。漆黑的夜空中，蓦地出现半截匕首似的东西。左右一划拉，那平时摸不着看不到的空间，竟如一块破布般脆弱不堪，瞬间就被撕开一个口子。下一秒，一头长相奇特、浑身黝黑的怪物从空间内一跃而出，昂首走在大街上。它背上坐着一个满脸睡意的少年，随着它前进的步伐，少年不断地点着头：“走慢点小黑，让我多睡会儿……”一次失败的元神凝炼过后，孙鹏无奈开始了一段奇怪的新生活……无限精彩，尽在《斗破苍穹》……啊呸，是《世界唯一修神》！

这个世界即将被关注，哪个世界都有不同的穿越者

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

在“冒险”中颠破流离，应该走到哪里？到底能走到哪里？

推开了虚掩的心门，成功比你想象的容易。成功与成功人士一直鼓吹的“劳其筋骨、饿其体肤”“悬梁刺股”没有必然的联系，成功过程的感受也并非如地狱般痛苦不堪。只要你对某一事业有兴趣，并能够长期坚持下去，不惧怕一时的失败，你就会取得最终的成功。你与生俱来的智慧和每天充裕的时间足够你完成每一件事情。你之所以没有成功，并不是因为事情难你不敢做，而是因为你不敢做才让事情变难的。

婚后沐衍琛从未踏入婚房半步。苏以洛一度认为他们的婚姻迟早都要亮起红灯。然而那晚他突然出现将她摁置到身下，薄唇贴着她的耳根提醒。“沐太太？我们是不是该履行夫妻之实了？”......从那晚起，苏以洛真正体验到沐衍琛脱去绅士的外衣后，是如何把流氓展现的淋漓尽致。

2020，这个特殊年份伊始，那些美好的，美善的，美妙的新年的愿望与祝福，瞬间被突如其来的疫情惊惶得不知所措，不知所踪……这注定是不平凡的年景！光怪陆离的世界背后，有太多引人深思的人生考题。在“禁足”的这些日子，身体与心灵都是如脱胎换骨般，焦灼着，成长着，亦思考着……谨以此作，以随笔的方式，记念，祭奠这段疫情。虽不静好，却够刻骨；虽不唯美，却够悲壮。

若说复仇他还能无动于衷，这点可以饶恕，但是她已经将整个左氏收入囊中，他还是云淡风轻，这是什么事啊？她复仇，他同意，她吞掉左氏他同意，什么事他都同意，偏偏离婚却垮下个脸“就这么迫不及待？”好吧那就等。但是在等着自由的这段时间，她偏偏沉沦了。以前那么多时间她都忍过去了为什么这次不可以？多年以后她问他，“”因为你那时候看不见我的真心。”哦好吧，复仇什么的管他啦，这时候应该要抓住属于自己的幸福了，那么你猜，是她先爱上他还是他一直先爱上她？