登陆注册
9044900000070

第70章 即使有分歧,也要有“太空时间”

有一对夫妻,妻子特爱较真。有一次,她老公在聊到父母和家人的时候,自然而然地说:“我们家……”当然,他说的“我们家”指的是他的父母家。

结果,妻子跟他较上劲了,一定要纠正他,说:“结婚前,你说的我们家可以是你父母家,这我没意见。但现在结婚了,我们家就应该是我和你的家,怎么能说你父母家是我们家呢?你心里到底有没有我们这个家?这可是个原则问题。”

妻子像绕口令一样的一连串抢白,弄得老公哭笑不得,有嘴也说不清。

妻子凡事都这样讲原则,而且得理不饶人,因此常常因为孩子上学的问题、为烧菜烧饭的问题、为丈夫晚归等各种问题,与丈夫发生争执,跟丈夫辩论对与错,而且妻子总是对的。

最后老公受不了,要求离婚。妻子想不通,就拨打“情感热线”咨询,并拉着丈夫一起去见心理咨询师。

心理咨询师没有多说什么大道理,只是给了他们一人一张白纸,让他们把这些导致争议的事情一件件地写下来。两人洋洋洒洒地各自写了一张纸,无非都是一些鸡毛蒜皮、锅碗瓢盆的生活琐事。心理咨询师让他们交换着看对方写的“罪状”,问他们:“这些事情,真的每件都是原则性的事情吗?真的有必要每件事都分出是是非非,谁对谁错吗?”夫妻两个不好意思地笑了。

心理咨询师劝告他们:居家过日子,很多事情没有最佳答案,婚姻是更讲情义,而不是讲理争输赢的地方,否则,付出的代价就是两败俱伤。

还有一对夫妻因为不懂得这个道理,婚姻关系受到股市不景气的牵连,也进入了“熊市”。事情是这样的:

夫妻两个在股指接近6000点的时候,将共有资产10万元投入了股市。不幸的是,没多久,他们就遭遇了股市大滑坡。至今,他们的股票深度被套,10万元资金缩水7成,只剩下30%。

说起股票,妻子心情就不好,忍不住控诉丈夫:“都怪他,不听我的。当初指数跌到5000多点的时候,我们还挣一些钱,叫他抛,他贪心,不抛;后来指数跌到4000点,我们只是稍有亏损,我催他抛,他舍不得抛,说等反弹弥补回那点损失再抛。结果现在指数只剩2000点不到,底部还不知道在哪里,更不敢抛了。我们一年白干了,还倒贴,气死我了。我们一谈股票就吵架,都怪他当初不听我的;他却说我是事后诸葛亮,站着说话不腰疼。”

现实生活中的很多夫妻,当意见不合或结果不称心时,总是坚持自己是对的,指责对方不对,似乎所有的责任都在对方身上,结果,争执总是演变成吵架:“你怎么能这样?”“你这是什么态度?”这样处理婚姻中的冲突是无效的。

习惯在婚姻中争输赢,并坚持“我是对的”的人,都有一些经典的习惯用语,比如“都怪你,当时不听我的”“我说吧,当初你要是听我的”“你这样不行”“你不应该那样”。可是,把你认为的对与错,与你的婚姻关系相比较,哪个更重要呢?

在每一件事上都坚持“我是对的”人,婚姻关系不会良好。因为婚姻是两个人生活在一起,而世界上没有两个人凡事都有一致的看法。如果一个人总是对的,意味着他不准备接受与自己不同的看法,也意味着他无法成功地与任何人共同生活。

坚持“我是对的”人,其实是把自己放在比对方优越的位置,把事情的控制权完全放在自己的手里。夫妻的关系本来应该是平等的,现在有了高低之分,两个人踩不到一个节拍上,夫妻关系自然要拉开距离。

这样的夫妻,需要掌握一个夫妻沟通的积极技巧——“太空时间”。“太空时间”是夫妻两人共同度过的一段很特别的时间。在这段时间里,双方要把所有不愉快的记忆或者情绪抛开,就像坐宇宙飞船去了太空,把所有的不愉快都留在地球上。双方都可以完全放下使两人关系紧张的话题,说出一些真实感受及对两人关系有帮助的话,并且毫无保留地献出关怀、支持和爱给对方。

这样做的目的,是为了不让一些负面的情绪或态度形成隔膜,使两人关系出现疏远,沟通中断,让对方感到无助。

“太空时间”需要两人提前约定好,这样在有需要时才能够运用。就像买保险一样,在需要时才去建立便会太迟了。这是一个能够预防关系恶化,甚至挽救濒临破裂关系的技巧,值得每一对夫妻学会它。“太空时间”的运作中,有两点是很重要的:

第一,一方提出需要“太空时间”时,另一方不得拒绝。“太空时间”应被视为两人关系的急救箱,是一方感到两人关系出现危机的紧急处理机制。若一方拒绝对方“太空时间”的要求,他就给对方传递这样的信息:“我已经不在乎我俩的关系了,就算这份关系破裂我也不在乎。”这种态度会危及两人的关系。

第二,双方可以约定一个手势作为信号。在“太空时间”里,如果一方忘记遵守规则而开始说抱怨、批评、发泄的话,另一方就发出这个信号。当一方看到这个信号,便应该马上改变话题和行为。

同类推荐
  • 心理师的眼睛

    心理师的眼睛

    这是一本写青少年心理转折的书。本书是舒霖从事校园心理师工作以来,近二十年积累的典型案例以及心得体会。他从一名心理咨询师的角度,描述并分析了以校园和亲子关系为主的多种心理咨询案例,诸如青春期、特殊儿童的教育方式、亲子沟通技巧等人,向我们揭示了青春期叛逆心理的根源,以及难以走进青少年内心的问题所在。如何才能巧妙地保护和引导青少年的健康成长?作者从真实的工作经验中,体悟到“生命直到被‘看见’,改变才可能发生”的道理,提出了自己针对“问题青少年”的有效解决方法。
  • 世界名著心理分析案例集

    世界名著心理分析案例集

    本书从心理学的视角出发,度去分析了二十四位文学大师们笔下所描写的人物,以人物的个性经历和问题行为特征来表现人生的百相,形象生动、有血有肉。心理学工作者可以从中窥视到人性的丰富和复杂与多样,对心理咨询工作将起到不可估量非常重要的指导的作用。
  • 咨询心理学

    咨询心理学

    心理咨询与治疗的理论派别众多,《咨询心理学》选择有代表性的理论进行详细说明,让读者从深度和广度上把握理论与方法,避免对理论学习的多而不精、精而不深。对有代表性的心理咨询与治疗的理论都从其背景、发展演变、核心理论与方法、优点与局限等方面进行了系统的说明,让读者对这些派别有一个全面清晰的把握。该书案例与理论联系紧密,让读者很轻松地领会和把握相关的知识。《咨询心理学》是大学应用心理学及其相关专业本、专科学生,以及中小学教师、教育心理工作者们的学习和培训用书;同时,《咨询心理学》对不同文化层次和不同职业的人们,尤其是对初学者,都是非常实用和有价值的读本。相信读者读后,会有所感受。
  • 展现自我

    展现自我

    本书侧重于中学生的人际交往,从交往知识、交往技巧和交往的心理体验入手,它告诉同学们,人是社会的人,要学会合作。
  • 一边行走,一边期待:人生成长的心理攻略

    一边行走,一边期待:人生成长的心理攻略

    在心理学的发展过程中,曾有很多妙趣横生又发人深省的实验和故事,心理学的研究者们据此总结出了许多心理学效应与定律。它们揭示出没有随着时间和生活方式而改变的全人类最本质的心理状态。这些效应和定律生动刻画出我们复杂而敏感的心理轨迹,其准确程度令人惊奇。它们如镜子一般映照出我们与生俱来的优势与弱点,让我们能冷静而客观地审视自己。本书深入浅出、生动有趣地讲述了如何运用各种心理学效应克服人性的弱点,指导在都市中拼搏的人们用科学的方法,充满期待而又坚定地迈向未来的成功。通过众多心理学上的著名原理和经典案例,本书为读者提供了在当今社会的都市中奋斗并取得成功所必备的心理攻略。
热门推荐
  • Vailima Prayers

    Vailima Prayers

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 芙蓉殿

    芙蓉殿

    那一日,天门山上芙蓉亭下,大宋王朝最受宠的九王爷赵煜与仲家军最英勇的飞鹰将军仲英在白玉般的寒日中相遇;那一天,长生殿上白玉簪边,流淌蔓延的一地朱红,早已成为大宋皇帝的赵煜记得他与她之间的每个点滴,却再也唤不回那朵比他还狠心无情的芙蓉花……“雕栏玉砌应犹在,只是朱颜改……”帝王的一把火不止烧光了大宋一代贤后的寝宫,更是烧没了沉寂在他心底多年的悔与痛。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 长生谣

    长生谣

    他是经历七年天棺之难的神秘奴仆,带着死神戾气踏血归来,冤家路窄又遇人兽之战,半途拾个少女却发现自己深藏潜力?上古之神突然降临,长生谣诀他是否愿意接受,他已死过无数次,还奢望长生吗?当初归来的目的他不会忘记,要杀的人,要得的物,一件也不落下。
  • 青春与死神与交错的命运

    青春与死神与交错的命运

    本作以第一人称的视角描绘主人公冈崎飒与女主角之间从校园生活到毕业后工作的一系列奇怪的青春恋爱物语。本番剧为治愈番,自带狗粮,也自带少许的高能与虐心,更多的是青涩的青春回忆。顺带一提,本作以二次元的风格描绘整部作品,最好当作一部翻译成国语的正统日漫食用更佳。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 血雲剑

    血雲剑

    清墨,道貌岸然的上仙。雪云铃虽为魔剑剑灵,你见她伤了谁?毁了谁?无间地狱已经关了她万年,你还要关她千年,你的仁义,理智。通通都去哪了?已经出了一个白珠樱,还要再赔上一个雪云铃吗?我魔尊,决不答应。
  • 乱世妖妃之权倾天下

    乱世妖妃之权倾天下

    一朝弃儿重生,千万世间人情,皆是一团雾像。金牌特工二十一号,浴血而生,重生国公府嫡小姐,白洛泱,亲情血融,府中独宠,跋扈设定深入某妖孽男子心。上世心悸,今生难免,不谈信任,只谈利益,见山是水,见水是山,看乱了人心。沉沦其中,忘却自我,亲情为饵,权谋为真,风平浪静背后是险象环生。再看某妖孽男子,玩弄掌权,浪迹朝野,以利益名义,伴女主左右,在一切即将揭开鬼魅的序幕,某男轻道:“你,可要我让这皇城为你作嫁妆了。”这天下风景千万,皇城之境我从不惊羡,可若你欢喜,这皇城为你做衬,我便为你铺下这千里红毯,某妖孽男心中喃喃道...
  • 光之所指心之所向

    光之所指心之所向

    左手牵你,右手敬礼,不负祖国,亦不负你谨以此献礼中华,致敬抗战在疫情一线的全体战士