在三、四十岁的人群中，夫妻关系不和谐已经成为比较普遍的现象。随着时间不知不觉地流逝，两个人刚结婚时卿卿我我的热情逐渐被冷淡和漠不关心所取代。
但是，“冰冻三尺，非一日之寒”，夫妻之间的感情逐渐消减，是有一定迹象可寻的。如果能及时地觉察到夫妻感情的疏离，积极地找出原因并进行改善，常常可以使婚姻历久弥新。那么感情危机有哪些征兆呢？婚姻心理专家提醒我们，常见的征兆有以下几种：
（1）沉默寡言。
如果连家都不能让你畅所欲言，你说是不是很压抑呢？可这样的事发生在许多家庭里。一方提不同意见，另一方不合意就不理睬，长期下去，为了避免不快，一方就会变得沉默寡言。婚姻表面和平，实际上却暗涌不断。相反，健康婚姻的标志之一则是彼此都能敞开胸怀、毫无顾虑地表达自己的感情、观点、不满等。
（2）不再讲甜言蜜语。
对配偶讲话的方式，是构成大妻关系和谐与否的要素之一。表达一个意思可以有很多种方式，就看你怎么说。对配偶甜言蜜语，再加些调侃逗笑的作料，不失时机地夸对方一番，夫妻关系就比较容易相处。如果你不再有兴趣对伴侣甜言蜜语，则是婚姻关系中一个不好的信号。
（3）羞于把两个人的合影摆在桌面上。
房间里没有你们的合影照片，即使有的话，也是胡乱放在床底下的杂物堆里，上面布满了灰尘。这时候，你就需要反省一下两人的关系了。
（4）第一次约会时穿的衣服不再合身。
美国的一项研究揭示：在2500名声称夫妻关系不和谐、不幸福的被采访妇女中，在婚后的10年里，平均每人增重54磅。进行这项调研的心理学家理查德分析说：“体重的增加对一部分女性来说，能增加她们在家庭中的支配权和成就感；而对另外一些女性来说，这样可以保护自己免受不必要的性骚扰，当然丈夫也会对其兴趣大减。”
（5）尽量减少与伴侣相处的时间。
两人在家独处时，宁可老让电视开着，也不愿意多说话。一方为了减少在一起的时间，故意延长工作时间，在工作之余在外流连。
故意自我孤立，减少双方可以共同参与的活动。分别发展个人兴趣，把对方摒弃于自己活动圈子之外。有时两个人都忙于参加各种舞会或朋友间的聚会，以避免两人的亲密接触。
两人不愿一起度长假。在旅游胜地一起度假对幸福的夫妻来说是一件令人羡慕的美事。但是如果即使有时间，却只选择短假，就意味着无心和伴侣在一起逗留太久。
（6）自我中心的心态越来越明显。
只考虑自己的需要，不再为对方着想。逐渐减少热情的举动，对伴侣的感情流露予以抗拒，一派冷若冰霜、心如铁石的样子。对伴侣的言谈感到不耐烦，失去兴趣，故意做出与对方愿望相违的举动。
（7）对性生活的兴趣降低。
用种种借口回避和对方亲热，对表示爱情的动作则以“例行公事”的态度处之。对异性朋友的兴趣却越来越大，甚至公开表示对其他异性的思慕。
（8）两人不再争吵。
夫妻间的争吵有两种：一是愤愤然，怒气一消，万事太平；二是淡淡的，或者冷战，此时已是覆水难收，无可挽回。热烈地争吵，至少表明你还有热情，有勇气真诚地交流；而那种懒散冷淡的默不做声，则是最大的离婚征兆。
（9）悄悄地等待离开的一天。
“有时候我想离开他，但我从不敢多想，因为我不知道别人会怎么看我。这让我感到很为难，只好责怪自己想入非非，对他不专心。”如果你时常有这样的念头，那你的婚姻就很危险了。
夫妻关系出现上述情况时，表明感情破裂的警钟已经敲响。这时解决问题的方式不是相互指责、埋怨，而应积极寻找原因，弥合裂缝，提高婚姻质量，不要使其发展到不可收拾的地步。
