这样最健康评论

二十多年的从医临床经验，使得本书作者比男人更了解男人。作为网络大V、著名的段子手、逗逼、资深网红医生，任黎明（@成都下水道）被誉为“中国最有影响力的男科医生”，他用手术刀治疗的是男人肉体的疾病，用文字之刀剔除的是男人灵魂的瑕疵！在本书中，他以嬉笑怒骂、幽默风趣的文笔，解剖了男人遇到的各种“敏感”问题，如：阳痿、早泄、包皮过长、包茎、手淫成瘾、性高潮无快感、前列腺增生/肥大，等等。原本严肃、枯燥的医疗问题，在作者的笔下变得通俗易懂，有趣好玩，可读性更强，是一部男士必想拥有、女士想窥视其奥妙的经典作品。

本书介绍了高脂血症的发病原因，对人体的严重危害及各种有效的治疗方法，并全面系统地介绍了祖国医学在运动、食疗、体疗和理疗等多方面的方便灾用、行之有效的调脂方安要。

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用，文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。

本书教你了解便秘常识，帮你走出便秘的误区，最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们多吃高纤维和有利于产气的食物，适当增加脂肪的摄入，多吃含维生素食品，并增加进水量。增加含纤维素的食物，能刺激消化液分泌和肠的蠕动，缩短食物通过肠道的时间，有利于顺利排便。人们每天仅仅花费5分钟的时间就可了解专业医师所掌握的常识，在日常生活中就能有的放矢地预防和治疗便秘。

平凡的末世召唤师叶星航在最后经历了一场大战而亡。但是当他再次睁开眼睛时，他发现自己回到了末世之初……他要活下去，并且还要救助更多的人，对他而言全新的故事就此开启。

『主虐，慎入/小心机系统Vs无情冷漠宿主』洛子衿答应某幺去逆袭人生，其实就是虐渣渣。“既然你选择玩弄感情，就要学会被感情玩弄。”——by洛子衿。（见证渣男被玩弄的过程，看他们的痛彻心扉。）

上古时期天地孕育人、魔、妖三族，魔族生性凶狠残暴力量强大以狩猎人、妖两族为乐。仙族突然横空现世带领人族起兵反抗，妖族也跟随加入讨伐魔族的队伍魔族被放逐后，仙族隐世，人族和妖族达成协议和平共处失去强敌威胁后，人族逐渐发展强大，后世百道争辉，可因信念不同分为正魔两派。夜无心和雷昊因为魔道阴谋卷入双方的争斗之中踏上修道之路，可是一路追查魔凶却发现事情远没有他们想象的简单。

“顾煜笙，我喜欢你”这是唐安和顾煜笙合租的第三天，唐安说的“我不喜欢你”这是第三天顾煜笙对唐安的回答…“顾煜笙，你喜欢吃糖嘛”……沉默，他没理她…“顾煜笙，你要去哪里呀……什么时候回来呢”……安静……某天，唐安正看着手机了爱豆的新杂志照片，一条娱乐新闻弹了出来“爆＃京城名门顾家顾煜笙！！”唐安愣了一下点了进去，几分钟后，唐安拨了一个电话出去，然后急急忙忙收拾东西跑路了...................好几天没回家的顾煜笙回到家，发现屋子里格外的安静，而且..这房子什么时候变这么干净了，心里突然冒出了一个可怕的想法，猛的打开唐安的房门，房间里很干净，小兔子跑了....再见面，他已是名门贵族的顾九爷，人人皆知的顾导，而她蹲在马路边看着眼前耀眼的男人：“你是谁啊，别挡我的太阳，走开”1V1，甜虐。新人多关照呐。

穿越成为通天教主，大杀阵已经被四圣打破，截教道统破灭。通天又该何去何从？这是圣人眼中的世界，从圣人的角度去品味百味人生。

2015这一年，我们90后再也不会那样的年轻稚嫩，因为我们真的已经进入社会，为了未来为了自己为了父母，为了虚荣更是为了她也开始打拼了。我走进小城，小城再也不像我曾经认为的那样大，它无比渺小，我来到小城碰见了好心的房东，奸诈的老板，妩媚妖娆的她，还有陪伴我数年的发小，我曾一度认为即使现在过得如此贫困也是值得的。

系统:宿主宿主，你的任务是负责完成原主的心愿木槿:好，这简单，但是……为何这个男人总是阴魂不散？初识，他那眼角一颗泪痣衬托着眼睛里流转的爱意，他轻声呢喃:“唐汐”再相遇，身着白衣的他却被那一颗泪痣衬托出妖冶，他冰冷的语气藏不住爱意:“星儿”又相遇时，木槿向他缓缓走去，一巴掌拍在他头上:“呵呵，又是你啊！”

人生百态，休闲阅读，探讨人性，幽默风趣。后现代小说打破体裁界限，所以这里是具有新小说特质的段子、微博、诗歌、随笔、日记、寓言、单口相声……。

鹿晗，前生我不爱你，今生我不知如何爱你，下世可以真正的爱你！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！