杨建宇

书城作者杨建宇

杨建宇

作品总数1累计字数10.82万创作时间5年3个月1天

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素食养生
养生完结10.82万字
本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。
第26章人人都爱吃素食——素食的家常菜谱(2)2019-10-01 15:51:29

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