蕾小蕾

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

世纪核战后，世界秩序被重组，数量骤减的人类已不再是地球的霸主。为了生存，一场由残余人类所组织的“逆猎”游戏，再次拉开地球争霸的序曲。

人有三魂七魄。魂魄本来不同，魂附于灵气，主宰精神思维；魄附于形体，主宰四肢百骸活动。当人死后心事未了，魂去魄却滞留不走，便有了诈尸走尸的怪事，其实都是魄所为，只是魂在则是其人，魂去则非其人也。唯有有道之人，才能控制魄，不让它胡作非为。

地球被吃掉了！我来到了一个陌生的世界，我苟了十年！突然有一天发现自己的身体中多了一个收藏屋……

我不是神，也不是人，我是魔！不拘俗规，独破枷锁，是魔，不谈颠覆世间，只求魔道，不论它法！

不知不觉班上怎么成了女生的天下？班委干部大部分是女生，成绩好的也是女生多，有的女生还练就了“掐人神功”让男生们闻“掐”丧胆。不行，让男子汉们的颜面何存呢？“捣蛋三剑客”为了挽回男生的面子，向班上的野蛮女生发起了挑战，誓与她们比高低。一边是调皮捣蛋的男生，一边是野蛮的女生，两强相争，究竟谁输谁赢呢？

这是一部关于武侠与网络相结合的一部作品，虽然小说的形式显得老套没有创新，但是里面发生的故事也许你们还没有听说过……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

造物主降临，整个地球陷入了恐慌。人类被迫开启进化之路进化成功的可以成为传说中的修炼者！而进化失败的只能沦落为丧尸。一代战神重生回过去，只为了寻找这一切的根源！

你以为这是修真与科技的碰撞？不，这是玩家对修真世界的故事。对修真界心凉的华阴，选择召唤地球玩家大军，一人之力无法撼动，那一球呢？