老年人应该这样养生目录

本书分为日常保健篇、心理保健篇、疾病防治篇、紧急救治篇四篇，介绍了100种常见疾病，200种养生窍门。

本书从《红楼梦》中介绍的各种膳食、茶饮、中成方、生活习惯等入手，联系不同人物的身体和心理特点，让读者在细品名著的同时增长养生知识。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了可平抑人的性兴奋水平的性凉食品、可提高人的性兴奋水平的性温食品以及可调节人的性欲水平的性平食品。内容丰富、健康实用。

进入21世纪，生活节奏越来越快，生活压力越来越大，曾几何时，发现自己精神越来越差，体力越来越不如从前，身上的脂肪越来越多，皮肤越来越差，身体也越来越差，一时间各种毛病纷至沓来。缺少锻炼已经成为现代都市人的流行病，人们的运动越来越少，缺乏运动导致肥胖人群不断增加，人们的健康状况每况愈下。缺乏运动已经成为导致人类死亡和伤残的主要原因之一。由于运动量大大减少，人们死于心脏病、中风、糖尿病和癌症的机率大大增加，而这些疾病在几十年前还是较为罕见的。

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

一个平面世界，一个穿越而来的小明星，一场娱乐圈的风暴悄悄来临。只为了自己当初的梦想，在娱乐圈里勇往直前。

皇门深似海，替老爹坐江山的太子爷撂挑子跑路，本是想着行走一场江湖大道散散心，结果处处危机，处处被算计，爹算计、便宜老丈人算计、未过门的媳妇算计、后妈们更是算计，好好的一场说走就走的旅行，变成了一场逃亡和奇遇，最后到底命运如何，能否夺回属于自己的位子，这是一场太子爷的职场历险记。

凶兽与人心，哪个更可怕？核辐射笼罩下的时代，阶层迅速分化，卑微的小人物用生命供养着尊贵的大人物。未来虽不可知，但历史总会重演。危险与机遇并存，平凡的人也会被神眷顾。任海只想一心照顾妹妹，却没想到妹妹的身份没那么简单。在这满是辐射的废土上，被一步步逼向权利之争。滴！滴！属性面板加载中...首次加载，可能会出现卡顿、发热，如遇紧急状况，请强制关机。组织号：1031355776组织暗号：重启农耕时代

时间点点滴滴流逝而去，青春也消散无踪，儿时的回忆也早已模糊不清，我既不知道我存在的意义，也不知道我要去向何方，只能倾听他人的请求来充实自己，只是默默向他人祈求着我在这里的意义，那么，说出来吧，你的愿望是什么？

如果无脑玛丽苏小说中的主角反派们都突然有了智商会发生什么捏

原先她是他捧在手心上的人，后来，他想要折磨死她。他认为她是个贱人，拿着她的血养着那小三，她心尖上的人，带着她登堂入室。她逃了，逃了整整五年，他也整整疯了五年，再见时，身旁的人，已经什么都……回不去了

无意间成为外星人驻地球的代理商。狂踩傻逼二代，泡尽美人三代。”帅哥你代理什么？“”哥代理泡妞，这是一个很累人的活呀。身体都累垮了！受不了，受不了……”

现代富二代郑凯，是郑家家主的孩子。而郑家是整个天朝的经济中心中海的三大巨无霸家族之一，不过郑凯不像是普通的富二代，不喜欢过奢侈的寄生虫生活，这也造成了他在别人眼中是一个上班族的印象。在自己的公司招人的时候他去应聘的地方转了转，正好发现了女主角，也就是文中的张羽纱，而且还心血来潮捉弄了一下女主角，故事由此开始。此时的女主角，有男朋友，是一个名叫薛刚的算是年轻有为的年轻人，在另一家公司担任总经理，不过被老板的女儿看上，所以，此时的薛刚正在财富权利和女人之间纠结。

普通上班族程曦最近每天都做着一个梦，奇怪的是梦居然能连起来，居然有发展剧情，就好像在梦里经历着另一个人的人生，到底哪个是梦，哪个才是现实世界呢？

李陌重生在了1937年的上海滩，大时代的浪潮，斗争的残酷，社会的阴暗。他是通吃黑白两道的大佬，民国上海滩，看他翻手为云覆手为雨。可是谁也没想到，我是个特工，而且两家通吃。