生活方式与长寿目录

养肝饮食主要需注意以下三点：防止食入有害物质、吃什么养肝、怎么吃养肝。因此，本书作者在深入发掘中国饮食文化精华，突出中医养生食疗特色优势的基础上结合欧美饮食养生趋势，系统介绍了养肝护肝饮食基本知识和原则，重点介绍了45种养肝益肝食物和130种常用养肝食疗药物，近200首修复肝细胞的功能性食疗方，并为各种肝病患者精心制定了养肝护肝日常调理方案，为广大读者提供了全面的指导。

美国一位权威教授这样说：倘若在他的饮食中少吃肉食，多吃素食，必定是有利而无害的。实践证明事实就是如此。现在很多人认为，大鱼大肉、山珍海味才是富裕、进步的代名词。殊不知，一个人只有多素少荤才是最健康的生活方式，才能福佑自己健康长寿。

从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

本书是《家庭养生保健必备》系列丛书之一，此丛书对三十种常见癌症从病因、病症表现、实验室检查、药膳方精选、并发症以及辩证等方面进行了详细的讲解。让人们对癌症有正确详细的理解，从而使患病者能够摆正心态，走上健康之路。

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

冷柒颜，二十一世纪的王牌杀手，亲手死在她最爱的男人手里。冷柒颜，风云大陆冷家三小姐。容貌丑陋，经脉堵塞，是一个无法修炼的废材。一朝穿越，她成为了她，同样名字让记忆更深入人心。再次睁眼，曾经人人嘲笑喊打的废物，却让所有人都惊呆了。翻手覆云，逆天改命，素手医仙，让人闻风丧胆的暗夜阁阁主。当曾经的废物变成惊世奇才，当曾经丑陋的容貌褪去，她已不再是以前的她。当她站在这个世界的顶端之时，在她的身边一直有着一个他，他始终站在她身前护她宠她。夜，如果我们之间的爱情不能长久，那我宁愿没有感情！颜儿，遇见你是命中注定，如果没有你，那么我的生命就无任何意义！【前世的千次回眸才换得今生的一次相守】

鸿钧生化见天开，地丑人寅上法台。炼就金身无量劫，碧游宫内育多才。辟地开天道理明，谈经论法碧游京。五气朝元传妙诀，三花聚顶演无生。顶上金光分五彩，足下红莲逐万程。八卦仙衣飞紫气，三锋宝剑号青苹。“本座通天教主，势要改变未来，咦等等，这个突然出现在我脑海里的聊天群是什么东东？群主居然也不是我！！”『叮咚！八云紫加入次元聊天群』『叮咚！花语叶加入聊天群』『叮咚！女娲娘娘加入聊天群』通天看着不断闪烁的消息，双眼发亮，都是天赋异禀之人啊，我截教未来有救了!

因为是女子，所以更懂自己，明白所谓的苦痛，都只是内心自造的幻影而已。做一个幸福的女子，原本很简单。只要像看一本书那样，翻开扉页，一点点读懂章节脉络里的命定功课，然后循着情节，练习自己，写就未来的正传而不是他说，那么就已足矣。此生做一个女子，不做他人眼中的奇女子，也不做自己眼中的弱女子，只做想做的自己。我来过，我活过，我好好看懂我自己，这一生，便再也无怨无悔。《此生，做这样一个女子》，采用温暖的文字，精神分析的关照，给予柔软心灵的呵护和抚慰。一部带着丰厚滋养的心灵之书，写给心性里透着温暖与知性的女子。

我叫徐豪天，我出生在一个普通的家庭，万万没想到我的前世是上古魔皇炎魔，因为一件事，我的朋友付出了生命，，地府百年大劫，幽冥鬼王，历鬼，百鬼夜行，秦皇剑。血魔要统一天下，杀人无数，弄的天下大乱，徐豪天决定要消灭血魔。血魔是人类的精血所化，炎魔是地府红炎所化。上古大战:血魔PK炎魔。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

未来心有悲恨的原阴阳回到修行最初、重开修行路！

一个成功男人身后总是有一群出色女人相随，一个父母双亡草根少年，一个年轻的囚犯，与他相伴的是怎样的一群女人：是模特，明星；是警花，校花；还是空姐，白领？是打工妹，女法官，还是坚强女企业家？那一个才是少年囚犯心中的最爱。少年励志文，文中有失败挫折的痛苦，也有征服众多美女芳心的快乐。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

自创jojo7，没有改变平行宇宙，希望大家喜欢