职工减压手册目录

大多数女性都喜欢吃零食，特别是少女，对洋快餐、休闲食品、油炸食品、强化食品、罐头食品、各类饮料等非常喜欢，而这类食品极容易影响到女性的健康与美丽，因此，必须适当控制这类食品，克服吃零食的习惯。

年纪大了，怎样让自己更健康的生活成为头等大事，很多中老年朋友为此伤透了脑筋。其实健康的生活，并不是一件太困难的事情。中老年朋友只要注意生活中的细节，就能达到身体健康、益寿延年的目的。全书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等方面做了具体介绍，从中我们可以知道，怎样吃最健康，什么样的人适合什么样的运动，有没有不适合午睡的人等问题。如果想要了解更多关于中老年人健康的知识，不妨打开这本书，走进中老年人的健康生活。

《细节决定健康全书：影响一生健康的2000个生活细节》是您全家健康的百宝箱，全新的细节资讯，为您送上健康的行动指南，让您轻松地登上健康快车!健康高于财富!身边许多看起来很不起眼的生活细节，不注意就会成为健康的隐患；生活中很多固有的观念，有可能正在吞噬着您和家人的健康；一些自以为是的生活方式和习惯，同样会对您的健康产生不良影响。本书是在参考国内外大量前沿资讯的基础上，从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与生活密切相关，却又极易被忽视的健康细节要领，重新规范了现代人科学的生活方式和全新的健康观念，给所有关心健康的朋友们以科学细致的指导。

八年前，接踵而至的乳腺癌、股骨头坏死、冠心病三大死亡威胁一度将五十五岁的潘肖珏教授逼到生命的绝境。面对十级伤残，她拒绝换人工关节，调养不到一年后，双侧四期坏死的股骨头竟重生，她从轮椅上站起来了；她坚决不做“歼敌八百自伤一千”的放化疗，摸索出针、灸、推拿、内服中药、自我锻炼和食疗6种手段提高自愈力，跨过了癌症术后五年生存期；她学习90岁老父自创的静功，营养心肌，调理脾胃和肾气，并用两元钱的中药有效救治心脏。求索治病之路的同时，潘肖珏因病探道，阅读搜索大量资料，尤其是国外网站公布但不为中国医患了解的前沿医学成果，系统地梳理成篇，推荐给读者，告诫大家治病不如防病，别到求生再养生。

本书是洪教授健康教育的最新力作，也是作者自己数十年健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式为中老年朋友设计出一套切实可行的健康饮食方案，形式轻松活泼，内容针对性强，让大家一读就懂，一懂就用，一用就灵。

来自远古混沌毁灭众神之墓掌管秩序与灵魂的巅峰终结，消亡，只是暂时……一个少年，重返地球，开启阴谋，一步步找回属于自己的力量，重回巅峰，再次，践踏诸神！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

三世纠缠，情感纠纷。苍藤颜的人生在背叛，欺骗，玩弄中。终使她封心成行尸，谁将带她走出阴霾？这一世，穿越回现代，复仇，找出真相，她的使命。两个女孩到女人发生的故事，她们的误会，她的背叛，苏浮陌的出现有什么结局？苍藤颜的这一世，又将苏浮陌和龙潇之间选择。迷团，痛苦的记忆在身旁，真相，创口的伤疤消失不了。那最终结局是喜是悲？重生后，在不知名的大陆，苏浮陌记忆被抽走了，苍藤颜还能和他在一起？故事才刚刚开始……

这是一本与众不同的小说，不是说它有多么好，只是在这本小说里面，主角不是无敌，也没有那么腹黑阴暗，更不是偶像剧中的一幅扑克脸，主角身边有很多人，很多不一样的角色，都有各的形态，但是随着故事的发展主角身边的人有的会死去，而正是因为主角身边的人的死去才使得主角内心变得更加强大，即使他是一个受过轮回劫的人，但真正的轮回到底又是什么？你想知道吗？那就让主角来告诉你。

“你想要成为这个镇的镇长吗？”方小白看了看变成废墟的小镇“不！”“如果成为镇长可以去其他世界呢？”“不”“看来我只好寻找下一位有缘人了，居然有人不喜欢去二次元收老婆，唉。”“你说什么？可以去二次元收老婆，我愿意！”“你不是拒绝了吗？”“不不不！为了恢复小镇昔日的繁荣这点事算得了什么！”“那好，恭喜你成为次元镇第一任镇长，开始你的冒险吧！”

本作品是小生处女作，且本人还是一个高中生，或许要很久才能更新，望读者多多担待

传闻，摄政王天生洁癖，不近女色。传闻，摄政王府中养了一只毛茸茸的小白团。又传闻，那只小白团，其实是神话话本中的狐狸精。“食阳气，惑君心……”白夏禾歪在榻上，纤细白皙的手指抬起霍晏淮精致无暇的下颌。“亲爱的摄政王，我有没有说过，我从不背黑锅！”

---------此文暂停更新，但不会永久成坑-----------一道圣旨，前朝皇女，孤身出关和亲。一声军令，十里红妆，后藏百万雄兵。以和亲之名行刺杀之实，龙牙草原因她动荡又起。秦羽眉掌握着前秦国库五成财富的钥匙——这是大夏开国皇帝说的。秦羽眉克夫，嫁谁谁倒霉——这是帝京百姓说的。秦羽眉是本王的女人——这是夏侯璟说的。秦羽眉挑眉：怪我咯？21世纪女军医遇上冷面战神王爷，一场爱恨让她甘愿画地为牢。

季莫魂魄被一道流光震碎，奇妙的是并没有魂飞魄散，像五分之一分散一道被打人一个即将魂飞魄散无名无姓的小仙身体中，成为了学生，一道被打入一个奇葩的世界，成为了老师！每到夜幕降临，他便切换身份，所以很累的一会儿要当学生，一会儿又要当学生！但这样的生活还不错！

且说自那穆圣创立大回圣教以来，伴随穆圣他老人家英明神武，数十年内扫清六合，席卷八荒，中东世界为之一统，建立古来未有之盛世，不想到了近世，却满是极端者死守可兰经教义，封闭守国，才有了这中东天下大乱。各路诸侯彼此征战不修，却引出了一条乱世里的真龙，这条真龙，能够戡平乱世，再创穆圣当年的大业吗？