女中医的养颜养生经目录

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化。

本套系列丛书推出10辑，主打科技牌。少年儿童要想成为一个有科学头脑的现代人，就要对科学知识和科学热点有一个广泛的了解，这样才能激发他的兴趣和爱好。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

本书分为三篇：第一篇实用通络按摩法的理论依据与应用，介绍实用通络按摩法的人体解剖学基础知识、人体经络学基础知识；第二篇实用通络按摩手法、介绍实用通络按摩基本手法、人体各部位通络按摩法；第三篇实用通络按摩法在运动实践中的应用，介绍通络按摩法在运动按摩及常见损伤治疗中的应用；在篇末附有作者近年来利用通络按摩法治疗疑难病的成功案例，供参考。本书中的按摩手法针对性强，简单易学，易于掌握，适合大众健康养护的需要，特别是对消除运动性疲劳、恢复体力、预防伤病、增强体质等，均具有积极的作用。

一个现代特种兵的灵魂被龙神选中接受了龙神传承，希望能够解救龙神。但是在转生的时候不小心来错了地方。而我们可怜的主人公居然来到只有亡灵的世界里变成了一个亡灵中最最低等级的骷髅，从此他开始了拉帮结派的生活。且看主角怎样在谈笑间，让百万大军灰飞烟灭，怎样在万军之中取上将首级。再看主角怎样在百花丛中谈笑风生，让万千少女为之倾倒。“什么？战神，法神很厉害?”“只不过是一个跳梁小丑而已，老子的一个师长就可以一招解决。”“什么巨龙很强大？”“那只不过是老子坐骑的食物而已。”“什么你说众神的军队我打不过？”“笑话老子只派一个师，就可以轻松拿下。”一只训练有素的军队指哪打哪。

既已为少年，何以不轻狂。既已为少年，何以不桀骜。既已为少年，纵然资质平凡，又毫无背景，又岂能甘愿平庸一生，任人宰割！纵然修炼一途，艰难险阻又血腥残酷，又岂能甘愿放下心中之执念，手中之兵刃！纵然这大千世界，强者如云，宗族林立，也要执起手中之剑，血染一片星空宇宙！

公元266年，司马炎登基，建立了西晋。当时，内政昏暗，各地战乱纷飞，百姓苦而不言。各路英雄豪杰不忍看到朝廷如此昏暗，都决意推翻朝廷，建立新的政权。一场大混战，即将爆发……

初见，是她不该去多管闲事偷看他打人。可是，他难道就不能放低调一些吗？明明还在上课，非要拉着她跑进学校图书室。见他低头压了过来，她拿了本书挡住：“拜托可以给我一点新鲜空气么？”他则是邪邪的笑：“我想给你，但恐怕不行。”

不争来世，不求前生。只愿以手中三尺青锋，诛仇敌，灭神魔，活个今生逍遥。

简介：温文君重生到另一个平行世界他以一部架空历史小说问鼎网文界至高他写的武侠成为华国的武侠经典他创作的歌曲，每一首都能成传唱经典他拍的影视，收视率一路破纪录看书的同学，觉得好看的话就给投个票呗。

在诸天万界售卖各种能力（本书不后宫，有点无敌流）……

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她，21世纪顶尖杀手，冷酷果断、医武双绝，却穿到凌家天生不能练武的废柴大小姐身上。他，圣域的玄冥帝尊，强势霸道、天赋卓绝，却偏偏对她情有独钟霸道纠缠誓不放手。当废柴变为天才，她一朝崛起、睥睨天下，可身边这男人却实在令她抓狂——“平时深沉冷酷，一转头邪魅狷狂，到底哪个才是真正的你？！”“娘子，别生气，这个问题我们去床上慢慢研究……”

那天，你的泪汇成我的雨；那天，回不去的那一天，我们背对着离去。