【善和其心】有务本之法，止在善和其心，心和则百体皆和。即有不和，心能居重驭轻，运筹帷幄，而治之以法矣。否则内之不宁，外将奚视？然而和心之法，则难言之。哀不至伤，乐不至淫，怒不至于欲触，忧不至于欲绝。“略带三分拙，兼存一线痴；微聋与暂哑，均是寿身资。”此和心决（诀？）也 。三复斯言，病其可却。[清·李渔·闲情偶寄]
还有那些贪官，几千万上亿啊，照样每天都如沐春风。我以为这些人恐怕也是很有理想的，或者说他们活着就是要这么赌一把的，一点都没有我们常人所想像的那种焦虑恐惧啊——或许他们已经战胜了这些东西，他们惟一不能战胜的是自己的欲望。
有毛病的人都不承认自己有病的。小时候我们学校附近有一个精神出点问题的同龄人，他的一句口头禅就是——你有毛病的……便引来大家一阵嘻笑。三十年之后我在某处遇见他，见他还是这个德性，但我却再也笑不出来了。
说人有毛病的，往往自己也有病，但自己的病是自己不知道的，不知道便不会去求诊，特别是心理疾病，更是潜滋暗生不知不觉的，好像非要发作闯出大祸来，人们才知道某人有诸如严重的抑郁症。这些患病者平时都蛮是正常的，跟常人无异，但一到特定季节，比如油菜花开的时候，或是天气特别闷热的时候，往往会爆发出来。一爆发，我们才知道某某是花疯，某某是癔症，这都还算好的，因为他会表现出来，虽然表现形式有点尴尬和不堪。
最怕的就是那些藏而不露的心理疾病患者，狂想症啊，强迫症啊，如果他们和孩子和家人生活在一起，这个家庭便也不太平了，所谓的家庭暴力大多也是一种病，有时要靠妇联来治那也是很不得法的，因为妇联是可以保护妇女儿童的合法利益，但是却治不好施暴施的毛病的。
有病怎么办，还得找医生，特别是找心理医生。医生也许没有给你吃药啊打针啊做理疗啊，就是跟你聊聊天，把你的心事讲出来，把那个结解开来，这就好了。现在有些媒体看到了隐私所蕴藏着的巨大能量，对明星来说，八卦就是眼球；而对普通人来说，隐私就是生产力啊，于是“有病”就成了一种好玩的东西——这可能是李渔老人家所没有想到的吧，他该听到多少有病的故事吧，但他还得写成小说和戏文吧，哪像现在可以现炒现卖了。于是广播里电台里都有类似倾述的热线节目，找些有个性的主持人，你一说出问题来，他便不分清红皂白地把你痛扁一顿，听得人哈哈大笑，心想这主怎么那么傻呢？当然也有和风细雨式的，腻人腻味的。
当然真正的心理医生大多还是在大医院里坐诊的。有人说了，心理医生是知道人家隐私最多的人了，不过就现在的就诊环境来说还是不太好的，因为还没有一个相对隐私安全的环境，不像打声讯电话之类的，完全是一对一式的。我听有人说过，有的时候一个人去跟心理医生就诊时，后面还排着长队的，而这个人的“问题”是非得从1949讲到1966然后再讲到1989才可以讲完他的故事的，即使医生有耐心，但外面排队的人也会冲进去打断啊。
谈话可以给人带来快乐，也可以帮助人解决痛苦，有的时候不花一枪一弹就能解决问题了。当然现在的聊天比古代的聊天更方便了，以前还要寻访高人，而知音又难觅。而现在网络时代了，网上聊天可能三分钟就能成为知音了。就是凭着双方网名的好玩便可以一见钟情了。有人说网聊嘛还不就是网恋嘛，但也点确有一些人不是冲着性去的，虽然有着隐约的倾向，有的网友肯定是一辈子不会见面的，但是加为好友名之后，你们也会时不时地打个招呼，也是家长里短的会说的。网络时代，碰到君子的可能性增多了，但是碰到小人的频率也增大了。网聊有的时候，一方对另一方也多少有着陪聊的情况。怎么说呢，你得学会倾听，然后才是倾诉；你得调整好心情，在电脑前虽然不必正襟危坐，甚至也可以边打游戏边聊天，但是你得知道，在一个你不知道的地方，有一个人他（她）穿着衣服，却是向你袒露了心灵。
有毛病，多是心病。这一点李渔是看得很清楚的，但是现在的人，有时觉得又有不可思议的抗压能力，比如那些杀人犯，头天晚上干了事，第二天一早去上班便没有什么征兆暴露，这种人又没有经过专业训练，怎么会如此成熟和职业呢？真是让人想不通。还有那些贪官，几千万上亿啊，照样每天都如沐春风。我以为这些人恐怕也是很有理想的，或者说他们活着就是要这么赌一把的，一点都没有我们常人所想像的那种焦虑恐惧啊——或许他们已经战胜了这些东西，他们惟一不能战胜的是自己的欲望。
而我们常人的欲望，不过就是吃得下睡得着，因为吃的喝的穿的都是自己赚来的，睡的也是在自己家的床，大千世界啊，光怪陆离，看多了想多了，也是要得毛病的，那怎么办呢？那还怎么来养生呢？李渔指出一条路来——略带三分拙，兼存一线痴；微聋与暂哑，均是寿身资。
【养生小贴士】
喝普洱茶的好处
1．茶性温和，不伤胃。 都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因已经多年陈放发酵了，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。
2.普洱是有科学根据的天然保健饮料。 普洱茶防癌保健功能经医学界证实后，增强了茶人的信心。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。
3.易冲耐泡，操作方便。 可用大壶冲泡，大杯或者大碗饮用。
4.容易保存。 多数人把普洱茶往床下一堆就不再管了。存放应该注意的是：不要密封，要让它透气，因为普洱茶是活的有机体，成型后还在不停的发酵，十年百年都可以一直继续下去。
