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第18章 举腿运动

做二八拍。

预备姿势:孩子仰卧,两腿伸直,妈妈握住孩子膝部,拇指在下,其余四指在上。

方法:

(1)妈妈将孩子两腿向上方举起,与腹部成90°角。

(2)还原成预备姿势。

(3)同(1)动作。

(4)还原成预备姿势。

(5)重复动作。

提醒:孩子两腿上举时,膝盖不弯曲,臀部不离床。

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