第118章 长寿经验——延年益寿的秘诀

本书共分为九个部分，介绍了人体与营养、环境与健康、饮食与健康、护理知识、急救知识、自然疗法、用药知识、性知识与节育生育及常见病治疗。

本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

书中内容介绍了作者多年精心收集的最齐全的腰酸背痛老偏方，经过医学证明是最安全、最有效、最实用的。

本书综合老年人及其家人对健康知识的基本需求，从运动锻炼、科学饮食、生活起居、疾病防治、养生保健、良好心态、良好环境这八个方面，为老年朋友讲述如何养成科学的、健康的生活方式。

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

14岁豆蔻，情愫初生，为什么周围的小伙伴都有男朋友，我没有？!不行，我必须要拥有一个完美男友。隔着屏幕前的你，会是我心动的对象吗？

“你在想什么呢？”白衣男子轻轻的弹了一下他的额头，他猛地回过神。他想看清他的样子却怎么也看不清。“呼，又做这个梦了，里面的男人是谁啊。”……“君有九思，可我九思都是你，你让我放下，我又怎么放得下。”“既然放不下，那就忘了吧。”“苏梓晨！你当真要这样？”……“小晨，来吃饭了。”“阿晨，我出去一会，要在家乖乖的。”“苏梓晨！你不许睡，不许睡！你听到没有。”“苏梓晨，你好无情啊，就这样把我抛弃了。”那个飘零的身影虚抓一下他的头发，朝他笑了笑:“司铭，等我。”……

【此书不走寻常路，脑洞大开，你们看到后面，千万别丢手机】我穿越了～我入赘了～我还是个废物～我竟然无意之间，改变了世界～真不知道是福还是祸，我一定可以的～

佛言：“吾法灭时，譬如油灯临欲灭时，光更明盛。吾法灭时，亦如灯灭，自此之后，难可数说。”------《法灭尽经》

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

封明净重生了，处境有点糟心:家有病爹幼弟，还有一门成天算计的极品亲戚。不怕，看我斗倒那一门极品，连锁客栈开遍四方。最后连那山间的美男猎户的心也一并收入囊中。什么？不是猎户是将军。管他是什么身份，既然喜欢了就不会放手。

一个90后，从零开始修仙，没有穿越，没有光环，从20世纪末到40世纪初，杀血族，灭狼人，擒龙虎，追寻过去的历史，探寻儒释道背后的真理，解析亚伯拉罕一神教流传千年的诡秘......

拥有九世冤死宿命的端木俊，有一条永远不死的命，更有一种鬼神莫测的玉女嫁衣神功，他既是正义的化身，也是恶魔的重生。九世冤死的宿命换取今生的永恒，精彩的人生将从此绽放，看他如何玩转现代都市。

她是21世纪的一个女孩，即将步入社会，却一朝穿越成了国公府的大小姐，其实也并不错，没有娘，没关系，她不在意，前世母亲在她很小时便得病去世，她对没有母亲的生活，应付的悠然；不见面的爹？没关系，从小自己在外面念书，除了钱，没有任何地方用到父亲，所以，这个也不考虑。但是自己却多了一个哥哥和一个庶妹，当然，还有人见人恨的……姨娘！不过没关系！人善被人欺，人善被人骑！所以自己变得强大，是最基本的一项生存要务，就让自己先抱个“大人物”乐呵乐呵！

26岁的颜宁已经是当红小花旦了，奖杯名声应有尽有。却无人知晓外表温婉的颜影后有着严重的抑郁症。26岁的傅琛是阅宁集团的总裁，外人对他的评价无外乎是，高冷帅气多金，最重要的是洁身自好。从来没有人在他身边见过异性的存在。却无人知晓，傅琛少年时喜欢过一个人，将那人放在了心上。这一放，便是十年。女主自幼习舞，遭逢车祸，患上了抑郁症，再也没跳过舞，转而学习表演。男主外表温文尔雅，实则内心阴暗偏执。高一那年惊鸿一瞥，一眼经年不忘。我曾小心翼翼地把一个人放在我心上，以为一辈子也就这样了。可后来，我的月亮甘愿跌入凡尘，就这样在我心中住了一辈子。——傅琛原本我的世界一片荒凉，你出现，带给我整片星光。——颜宁