若你眼睁睁地见到一些幸福被破坏，并感觉眼睛看得到的幸福不会出现时，你就会极其害怕逆境。可是，坦白地说，每一个人都是在很多逆境中长大的。简单地说，人的一生是一连串继续下去的逆境。虽然如此，但如果你对一切事都能从容应付，就能够承受逆境的出现，并会认为逆境并不全是坏事，因为它能够磨砺人，历练人，使人不断坚强地成长。
如果你稍微动点脑筋冷静地思考一下，便可以知道，你自己的痛苦皆为了自己的快乐，也可以说，为了快乐，痛苦是不可缺少的，并且还会知道没有痛苦就没有快乐的存在。虽然每个人都知道痛苦和快乐的这种关系，可是有很多人会问：“苦难的原因是什么？”但却并没有人问过：“快乐是什么原因才存在？”
有一名心理学博士约翰?内森堡，因二战期间纳粹的疏忽，他幸免于难，但仍没能逃脱纳粹集中营里惨无人道的生活折磨。他也多次绝望过，因为他看到这里只有屠杀与血腥，没有了人性和尊严。那些持枪的人像野兽一般疯狂地屠戮着，不论是怀孕的妇人、刚会走的婴儿，还是年迈的老人。
他每时每刻都活在恐惧当中，这种对死的恐惧让他感到一种巨大的精神压力，在集中营里，每天都有因此而发疯的。但是他知道，假如自己不能控制好自己的精神，他也难以逃脱精神失常的厄运。
有一次，内森堡随着长长的队伍到集中营的工地上去劳动。一路上，他产生一种幻觉，晚上还能不能活着回来？是否还能吃上晚餐？他的鞋带断了，能不能再找到一根？所有的幻觉让他感到非常的厌倦与不安。由此，他强迫自己不去想那些倒霉的事情，而是刻意幻想自己是在前去演讲的路上，来到一间宽敞明亮的教室中，他精神饱满地在发表演讲。
想到这，他的脸上慢慢浮现出了笑容，他知道，这是久违的笑容。当他知道自己也会笑的时候，他也就知道了，他不会死在集中营里，他会活着走出去的。当他被集中营释放出来的那一刻，他显得非常的精神，他的朋友难以相信，一个人可以在魔窟里保持年轻。
心理暗示普遍存在于生活之中，它用含蓄、间接的办法对人的心态产生迅速影响的过程，它用一种提示，让我们在不知不觉中接受影响。一个人，当他以看得开的态度来看待自我，才会产生高自尊和积极的自我意识。要告诉你自己：“我能行！”“我相信我自己！”通过看得开的态度来培养和磨炼信心与意志，这种积极的心理状态可以引领人逐渐摆脱消极、自卑，变得积极、阳光、快乐，逐渐接近成功。
积极暗示是以开放的、看得开的态度看待环境、他人或自我，给他人或自我以积极的鼓励和信念。人要在这种心理暗示的作用下，保持阳光心态，利用看得开的心境来改善你的生活，促进自己的人生发展。
海上没有不带伤的船
“不经历风雨，怎么见彩虹！”苦难拉长了人生命的长度，也强化了人对幸福生活的期待；苦难积蓄了人的精神能量，也增加了人跋涉前行的勇气，也激发了人生生不息的毅力！
所有的船舶，不论用途是什么，只要到大海里航行，就会受伤，就会遭遇灾难。我们的人生，就像大海里的船舶，只要不停止航行，就会遭遇风险。没有风平浪静的海洋，也没有不受伤的船。
苦难可以拖垮一个人的身体，却不能损耗他对生活的热情，终结他对未来的憧憬。
苦难是与生俱来的，是对人生态度的一种严峻考验，是人生命得以升华的必经之路，只有历经磨难的人才能更加懂得生活的意义。在苦难中，人可以感悟“自古英雄多磨难”的豪情，故不会因挫折、失败而泄气，丧失奋斗的信心；在苦难中，人可以换一个角度去认识世界、认识自我、改变自我，体会穷则思变的深意，进而拥有前进的斗志。
现年58岁的李传惠是澧县邮政局的一名退休职工，她大儿子出生五个月时因患脑神经麻痹症瘫痪，30年来，李传惠毫无怨言地为工作、为家庭、为儿子忙个不停。终于，小儿子考上了大学，她和老伴退休，当生活刚刚对她露出一点微笑时，老伴却又因高血压中风偏瘫，一家两个残疾病人，但她并没有因生活的磨难而颓废，反而用女人特有的坚强支撑着这个家。
大儿子颜爱华五个月大时，突发高烧，李传惠工作的地方很偏僻，交通不便，连起码的医疗设施也没有，那些日子，正值工作最紧张的阶段，李传惠饭都顾不上吃，儿子的高烧无疑是雪上加霜，她只能找当地的土郎中给儿子打了几针，自己则整夜守护着儿子。当她忙里抽空抱着儿子赶到南京市人民医院，医生的话给了年轻的她当头一棒：儿子因高烧患上了脑神经麻痹症，这种病意味着儿子从此成了废人。生活一下子变得沉重起来，在大儿子没有患病的时候，李传惠觉得生活虽苦却充满希望，每每下班后看到胖嘟嘟的大儿子呀呀细语，一逗一个笑脸时，她就觉得很快乐。可是，这一切都不复存在了。
但李传惠并没有放弃，在她坚持不懈的努力教育下，医生断定一生无法开口说话的大儿子，叫出了第一声“妈妈”，同年，小儿子颜逢春也出生了。
李传惠想，既然儿子能够说话，就要送他读书，人残废了思想可不能残废。为了大儿子能够入学，李传惠在周边学校跑了无数次，可别人一看到她儿子的模样，都拒绝接收。
最后，无路可走的她进了县教育局局长办公室，听了她的经历，教育局长落泪了，亲自将她大儿子特招进小学。随着两个孩子一天天长大，忙和累永远围绕着李传惠，大儿子人虽然瘫了，但成绩却一点没落下，这颇让李传惠欣慰。当大儿子小学毕业时，小儿子也到了上学的年龄，可多年求医问药，家里早已没有一点积蓄，那时候两口子工资都不高，只够勉强度日，李传惠想了两天两夜，下了狠心，让小儿子读书，大儿子弃学。
渐渐的，大儿子的病情稳定了，小儿子的学业也进步了，日子慢慢好起来了，可谁料到身体那么好的丈夫说倒就倒了。2005年，丈夫又因大脑出血中风偏瘫了，经过抢救，丈夫终于醒过来了，把丈夫接回家后，李传惠就把时间分成了两半，一半给大儿子，一半给老伴。如今，她感到最大的压力是经济上的拮据，老伴一个月的药费和小儿子大学每月生活费，就花去了她与老伴的退休工资。
尽管生活如此艰难，她心中仍非常乐观，她说，等小儿子大学毕业了，负担就轻了。这些年来，李传惠的坚强与乐观支撑着她，也感染着身边的每一个人，从来没有同事听到过她有一声抱怨……
或许人的一生要经历一些波折才算完美，而李传惠的遭遇，足以让每一个人动容，感动于她的母爱、宽容、坚强、永不放弃；震撼于她能在苦难中保持健康、看得开的乐观。
俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”面对生活中的苦难，有的人总是猥猥琐琐，怨人尤天，不断制造捆缚自己的绳索，让自己的人生步履维艰；有的人却如同悬崖峭壁之上的白杨，接受着狂风暴雨的洗礼，洗涤着生命中的挫折，最终成为参天大树，在面临苦难时仍闪烁着耀眼的光芒！
“不经历风雨，怎么见彩虹！”苦难拉长了人生命的长度，也强化了人对幸福生活的期待；苦难积蓄了人的精神能量，也增加了人跋涉前行的勇气，也激发了人生生不息的毅力！
认清福祸的转化，从容自在地生活
认清福祸的转化，从容自在地生活，人生中，有打击、挫折、失败，就会有帮助、成功和喜悦。对此，我们更应该以理性的看得开来对待。也只有平静地接纳人生中的成功与失败，我们才能真正体会生命的苦辣酸甜！
