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第32章 糖尿病科学食疗方案(15)

(20)黑枣葶苈汤

原料:大黑枣4枚,甜葶苈10克。

制作方法:将黑枣、葶苈分别洗净同加水煎浓汤。每日1剂,分2次服。

适应证:用于糖尿病并发肺炎,证属热邪伤肺,证见初期咳嗽、发热,甚者咯痰带血者,有清肺止咳之功效。

(21)猪肺百合汤

原料:猪肺150克,百合、党参各10克,盐适量。

制作方法:把猪肺除去肺泡洗净切块,入锅加百合、党参共炖熟,以盐调味服。每日1剂,3日为1个疗程。

适应证:用于糖尿病并发肺炎,证属热邪犯肺,证见咳嗽痰不易出、烦躁乏力者,有清肺化痰之功效。

糖尿病并发肺结核的食疗方

肺结核是呼吸系统的一种特殊感染。随着结核病防治水平的提高,其发病率已明显下降。但糖尿病为常见病,故糖尿病并发肺结核者仍较为多见。据统计,糖尿病并发肺结核的发病率为非糖尿病肺结核发病率的2~4倍。糖尿病并发肺结核者中50%~60%为先发现糖尿病,后发现糖尿病中20%~30%的患者糖尿病与肺结核同时发现。

患糖尿病后,糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱,维生素A缺乏,易导致结核杆菌感染,糖尿病控制不满意者,更易发生肺结核。糖尿病并发肺结核者较单纯肺结核者病博严重,肺结核可进一步促使糖尿病代谢紊乱,而代谢紊乱又加重了肺结核,二者相互影响,形成恶性循环。因此,对糖尿病并发肺结核者,应及早发现,及早治疗。

自从应用胰岛素和抗结核药物同时治疗后,糖尿病并发肺结核的死亡率已由50%降到0.5%。

中医认为,肺结核属“肺痨”、“劳瘵”范畴,常由肺阴虚亏、阴虚火旺、气阴两虚所致。

1.饮食指南

(1)宜高蛋白饮食,应给予生理价值高的优质蛋白质食物,其中动物蛋白质应占50%以上,这样可以补充机体由于蛋白质大量分解所造成的损耗。

(2)摄入适量的糖,一般每日摄入200~300克糖类为宜,以保证糖原的合成。

(3)给予丰富的维生素,如维生素A、B族维生素与维生素C等都要充分供给。

(4)多吃些含钙、铁丰富的食物,以促进病灶钙化及改善因咯血引起的贫血。

(5)多吃些对结核杆菌有抑制作用,并能缓解和消除症状的食物,如甲鱼等。此外,还宜多吃有清肺补肺作用的食物,如白木耳、百合等。

(6)忌用烟酒及辛辣刺激性食物,如辣椒、韭菜等,少食或不食肥厚大热燥痰的食物,如猪肉、羊肉、公鸡等。

2.食疗方

(1)梨藕柿饼汤

原料:鲜梨2个,鲜藕(去皮)500克,柿饼(去蒂)1个,大枣(去核)10枚,鲜茅根50克。

制作方法:把鲜梨去核,柿饼、大枣、鲜茅根用水泡过后,加梨,煮开锅后再煮半小时。饮汤,每日2~3次。

适应证:用于防治阴虚肺热型糖尿病并发肺结核,证见咳嗽、咯血者,有养阴、清肺、止咳之功效。

(2)黄花鱼姜枣汤

原料:黄花鱼1条,生姜2片,红枣3枚。

制作方法:将黄花鱼去肠杂,加生姜、红枣,用水7碗,煮成2碗。早晚分食,每周食2~3次。

适应证:用于防治肺肾阴虚型糖尿病并发肺结核,证见消瘦、咯血、低热明显者,有补益肺肾、滋阴降火之功效。

(3)猪肺白及汤

原料:猪肺250克,白及30克,酒、盐各适量。

制作方法:将猪肺挑去血筋外膜,洗净,同白及入瓦罐,加酒少许煮熟,食汤或稍加盐调味,佐餐食用;亦可单煮猪肺,以之蘸白及末食用。

适应证:用于防治阴虚肺热型糖尿病并发肺结核,证见咯血明显者,有润肺、清热、止血之功效。

(4)荔枝红枣汤

原料:荔枝核7枚,红枣5枚,凤凰衣10枚。

制作方法:将荔枝核、红枣、凤凰衣同加水浓煎。取汁顿服,宜早晚空腹服用。

适应证:用于防治肺肾阴虚型糖尿病并发肺结核而以盗汗为甚者,有补肺。肾、养阴血之功效。

(5)猪肉粳米汤

原料:猪瘦肉100克,粳米50克,冬虫夏草10克,盐适量。

制作方法:将猪瘦肉切丝,粳米调洗净。把两味与冬虫夏草同入锅加水煮烂,食用时加盐调味。每日1剂,7日为1个疗程。

适应证:用于防治肺肾阴虚型糖尿病并发肺结核,有养阴、清肺、补虚之功效。

(6)仔鸡粥

原料:仔鸡(未生蛋的母鸡)250克,粳米200克,盐、味精各少许。

制作方法:将仔鸡宰杀,去毛及内脏,按需要大小切成鸡块,浓煎鸡汁,将鸡捞出。再将原汁鸡汤同粳米煮粥,先用旺火,后改用文火,煮至粥熟时加入盐及味精调味。

适应证:用于防治肺肾两虚型糖尿病并发肺结核,证见形体消瘦者,有滋阴养血之功效。

(7)枸杞子南枣鸡蛋汤

原料:枸杞子20克,南枣7个,鸡蛋2个。

制作方法:把鸡蛋煮熟去壳,加入枸杞子、南枣,再煮至熟。吃鸡蛋喝汤,每日或隔日1次。

适应证:用于防治阴虚肺热型糖尿病并发肺结核,有润肺清热之功效。

(8)虫草鸡羹汤

原料:乌骨鸡200克,冬虫夏草10克,淮山药片30克,盐、味精各适量。

制作方法:锅中加水4大碗,入乌骨鸡,旺火炖开,即下冬虫夏草、山药片,改用小火,1小时后即可,食时加盐、味精调味。可佐餐食用。

适应证:用于防治阴虚肺热型糖尿病并发肺结核,有润肺、滋阴、清热之功效。

(9)鳝鱼汤

原料:鳝鱼2条(约150克),北沙参、百合各10克,盐、味精、生姜各少许。

制作方法:钉住鳝鱼头,剖腹刮去脊刺洗净,切成小段,放入生姜。以大火烧开,即入沙参、百合,再改用小火,半小时后即可。佐餐食用时,酌加盐和味精调味。

适应证:用于防治阴虚肺热型糖尿病并发肺结核,有润肺、清热、养阴之功效。

(10)黄梨荸荠竹沥汤

原料:黄梨100克,鲜竹叶100片,荸荠50个,橘红10克,6厘米长的鲜芦根30支,鲜竹沥30毫升。

制作方法:黄梨取汁,鲜竹叶煎汁,鲜芦根取汁,橘红煎汁,荸荠取汁。把诸汁与鲜竹沥一同小火浓缩即可。每次服20毫升,每日服3次。

适应证:用于防治阴虚肺热型糖尿病合并肺结核,有润肺清热之功效。

(11)鸡蛋五味子方

原料:鸡蛋20个,五味子500克。

制作方法:将五味子浓煎取汁浸没鸡蛋,加盖放阴凉处10日,至蛋壳溶化。用小火将蛋煮熟,每次服1~2个,每日1~2次。

适应证:用于肺虚型糖尿病并发肺结核而以咳嗽为明显者,有补肺止咳之功效。

(12)母鸡白果海参汤

原料:老母鸡肉200克,白果仁50克,海参20克,生姜、老葱、盐、味精各适量。

制作方法:将海参水发,白果先汆一下备用。将老母鸡肉用刀背拍松切块,入姜、葱下锅先炖,至六成熟,加入海参、白果仁,小火再炖半小时。入盐、味精,即可食用。

适应证:用于防治气阴两虚型糖尿病并发肺结核,证见咯血、盗汗、低热明显者,有补气益阴、止血敛汗之功效。

(13)蚕蛹方

原料:蚕蛹100克。

制作方法:将蚕蛹焙干研细末。每日2次,每次服10克,10日为1个疗程;或常炒食。

适应证:用于防治气阴两虚型糖尿病并发肺结核,有气阴双补之功效。

(14)鹌鹑白及汤

原料:鹌鹑1只,白及10克。

制作方法:把鹌鹑宰杀去毛洗净,与白及共煮熟。去药渣后食肉饮汤。

适应证:用于防治肺肾两虚型糖尿病并发肺结核,证见咯血明显者,有补肺益肾之功效。

(15)柿叶茶

原料:柿叶、绿茶各适量。

制作方法:把柿叶洗净晒干(以秋季自然脱落者较好),研细末,放入瓷罐备贮。每日2~3次,每次取末6克,以茶叶煎汁,稍冷送服。

适应证:用于防治阴虚肺热型糖尿病并发肺结核,证见咯血明显者,有养阴清肺之功效。

(16)椰子燕窝饮

原料:椰子1个,燕窝3克,西洋参5克,冰糖适量。

制作方法:在椰子顶上挖洞,将冰糖、水发涨大的燕窝及西洋参(宜切成薄片)放入椰子内,入锅隔水清炖半小时即可。可常服之。适应证:用于防治气阴两虚型糖尿病并发肺结核,有益气养阴、肺脾双补之功效。

(17)猪肉陈皮山药汤

原料:猪瘦肉100克,陈皮10克,淮山药15克,罗汉果1枚,盐适量。

制作方法:将猪瘦肉洗净切块,与陈皮、淮山药、罗汉果共入锅中加水炖烂,以盐调味后食。每日1剂,10日为1个疗程。

适应证:用于防治肺脾两虚型糖尿病并发肺结核,有补肺、健脾、止咳之功效。

(18)银耳瘦猪肉方

原料:银耳8克,猪瘦肉100克,鱼肝油适量,姜片、盐、味精适量。

制作方法:将猪瘦肉洗净切块与泡发后的银耳、姜片共煮汤,待熟后加鱼肝油10滴及盐、味精调味服食。每日2次,连服20~30日。

适应证:用于气阴两虚型糖尿病并发肺结核,有补气养阴之功效。

(19)野兔黄花鱼方

原料:野兔1只,黄花鱼3~4条,料酒、姜片、盐适量。

制作方法:将野兔去毛杂洗净后,连同收拾干净的黄花鱼、料酒、姜片、盐一起入锅炖熟。随意食用。

适应证:用于防治气阴两虚型糖尿病并发肺结核,有补肺益阴、润肺止咳之功效。

(20)母鸭虫草蛋

原料:老母鸭1只,冬虫夏草10克,鹌鹑蛋20个,姜、葱、盐、味精各少许。

制作方法:将鹌鹑蛋煮熟去壳备用。将老母鸭宰杀去毛,开膛除去内脏。将冬虫夏草、去壳的鹌鹑蛋一起塞入母鸭腹内,入姜、葱,大火烧开,再改小火慢炖,待熟透放入盐、味精。可随意食用。

适应证:用于防治阴阳两虚型糖尿病并发肺结核,有阴阳双补之功效。

糖尿病性脂肪肝的食疗方

糖尿病性肝病系指由糖尿病所致的肝脏组织学及功能的改变。临床表现为糖尿病性脂肪肝及糖尿病性肝硬变。

糖尿病性脂肪肝的发病率为21%~78%,成年期的肥胖型糖尿病患者并发脂肪肝较多。糖尿病性脂肪肝发生的最大原因可能与胰岛素缺乏有关。

多数专家认为,糖尿病性脂肪肝的病变程度不重,可随糖尿病病情的控制而消退;亦有人认为,它可能是导致肝硬变的原因之一。

糖尿病性脂肪肝属中医“痰症”、“胁痛”等范畴;糖尿病性肝硬变属中医“胁痛”、“积聚”、“征瘕”等范畴。

1.饮食指南

(1)宜进高蛋白饮食,每日每公斤体重可给1.2~1.5克,优质蛋白质应占适当比例。

(2)应控制热能的摄入,尤其是限制脂肪和糖类的食用量。按标准体重计算,每日每公斤体重可给脂肪0.5~0.8克,糖类2~4克。

(3)适量饮水,多吃含有甲硫氨基酸丰富的食物,如莜麦面、淡菜、菜花等,以助于肝细胞内脂肪病变的改善。

(4)保证新鲜蔬菜的摄入,以满足机体对维生素的需求,但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。

(5)忌辛辣和刺激性食物,如酒、胡椒、咖喱等,少用肉汤、鸡汤等含氮浸出物高的食物。

2.食疗方

(1)芹菜萝卜饮

原料:鲜芹菜100~150克,萝卜100克,鲜车前草30克。

制作方法:将芹菜、萝卜、车前草洗净捣烂取汁,小火炖沸后温服。每日1次,疗程不限。

适应证:用于防治湿热型糖尿病性脂肪肝,有清热、利湿、健脾之功效。

(2)茵陈干姜饮

原料:茵陈15克,大枣4枚,干姜6克。

制作方法:将茵陈、大枣、干姜同入锅加水煎汤。吃枣喝汤,每日2次。

适应证:用于防治脾虚湿盛型糖尿病性脂肪肝,有健脾燥湿、温中和胃之功效。久服有效。

(3)荷叶减肥茶

原料:荷叶60克,生山楂10克,薏苡仁10克,橘皮5克。

制作方法:采鲜嫩荷叶洗净,晒干,研为细末,其余各药亦焙干研成细末,混合均匀。清晨,将混匀之药末放入开水瓶中,用沸水冲入,塞上瓶塞泡约30分钟后即可。代茶饮之,每日1剂,水饮完后可再加开水浸泡。连服3~4个月。

适应证:用于防治痰湿困脾型糖尿病性脂肪肝,有理气行水、降脂减肥之功效。

(4)黄豆芽汤

原料:黄豆芽50克,调料适量。

制作方法:将黄豆芽去须根及杂质,洗净,加水适量熬汤,待熟后加调味品即成。佐餐,饮汤食豆芽,可常服食。

适应证:用于防治肝胃不和,痰浊中阻型糖尿病性脂肪肝,有补肝和胃、散结祛湿之功效。

(5)茯苓粥

原料:茯苓粉30克,粳米100克,红枣20枚。

制作方法:先将红枣小火煮烂,再放入粳米煮成粥,加茯苓粉再煮数沸即成。供早、晚餐食用。

适应证:用于脾气虚弱型糖尿病性慢性肝病及脾胃虚弱所致腹泻、烦躁失眠,有健脾益气、和中安神之功效。

(6)蘑菇炒肉

原料:鲜蘑菇250克,瘦猪肉100克,花生油25克,料酒、盐、葱、姜、胡椒各适量。

制作方法:把鲜蘑菇洗净,肉切成片备用。炒锅置于火上烧热,放入花生油,待热时炒肉片、鲜蘑菇,再加料酒、葱、姜、胡椒翻炒至熟,最后加盐、味精即成。佐餐食用。

适应证:用于防治气血虚弱型糖尿病性慢性脂肪肝,有补气养血、增加人体免疫力之功效。

(7)冬笋香菇

原料:冬笋250克,香菇50克,酱油、醋、盐、湿淀粉、花生油各适量。

制作方法:将冬笋去皮后洗净,切成滚刀块。将油烧热,把洗净的香菇与冬笋同放锅内翻炒,然后加汤少许,并加酱油、醋、盐煮沸,以湿淀粉勾芡,再炒至汤汁稠浓即成。佐餐食用。

适应证:用于糖尿病性脂肪肝各期服用。

(8)泥鳅粉

原料:活泥鳅2000克。

制作方法:先把活泥鳅放在清水中养1日,使其排净肠内污物,次日再把它放入干燥箱内烘干或焙干研末装瓶。每次取10克,每日3次,温开水送服,15日为1个疗程,最多不超过4个疗程。

适应证:用于防治湿热型糖尿病性脂肪肝,有祛湿解毒、滋阴清热、生津止渴之功效。

(9)泥鳅窜豆腐

原料:鲜豆腐100克,泥鳅250克,玉米须(布包)30克。

制作方法:将泥鳅放盆中养1~2日后,取出,把活泥鳅与玉米须、豆腐共放沙锅中,加水适量煎煮,待烂熟后调味服食。每日1次,连服数日。

适应证:用于防治湿热型糖尿病性脂肪肝,有清热利湿之功效。

(10)金鳅汤

原料:泥鳅100克,金针菜(黄花菜)35克。

制作方法:将泥鳅与金针菜煎服,每日2次。

适应证:用于防治湿热型糖尿病性脂肪肝,有清热解毒、利水祛湿之功效。

(11)鸡骨草猪肝汤

原料:猪肝250克,鸡骨草150克。

制作方法:将猪肝洗净切块,和鸡骨草一起加水煮熟。去药渣,食猪肝,饮汤,分2~3次服完。每日早、晚各1次。

适应证:用于防治湿热型糖尿病性脂肪肝,有疏肝健脾、活血化瘀之功效。

(12)枸杞子南枣煲鸡蛋

原料:枸杞子15~20克,南枣6~8个,鸡蛋1个。

制作方法:把枸杞子洗净,与南枣及鸡蛋加水同煮,鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻,吃蛋喝汤。

适应证:用于防治脾胃不和型糖尿病性脂肪肝,有健脾胃、益气血之功效。

(13)海带排骨汤

原料:猪排骨300克,海带100克,精盐、料酒、葱段、姜片、麻油各适量。

制作方法:将海带用温水泡发,洗净后切成菱形。将猪排骨洗净,顺脊骨切开,斩成段,放沸水锅中焯一会儿捞出,再用温水冲洗干净,锅中放排骨、清水、生姜、葱、料酒,烧沸后撇去浮沫,用小火炖至肉熟,放入海带、精盐烧至入味,拣出葱、姜即可。佐餐服用,用量不限。

适应证:用于防治脾虚湿盛型糖尿病性脂肪肝,有益肝养血、软坚化结之功效。

(14)半夏秫米汤

原料:制半夏15克,秫米(即高粱米)50克。

制作方法:把秫米去壳,淘洗干净,备用。清水煮秫米、制半夏为粥,去渣即成。1日3次,每次饮1小杯,连饮服数日,以见效为止。

适应证:用于防治脾胃不和,痰阻中焦之糖尿病性脂肪肝,有祛痰降逆、健脾和胃之功效。

(15)田鸡丹参汤

原料:田鸡250克,丹参15克,盐适量。

制作方法:将田鸡洗净与丹参同炖,加盐调味后,食田鸡饮汤。每日服1次,连续服半个月。

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