糖尿病食疗与养生目录

本书内容包括：到底什么叫肥胖、肥胖有几种类型、糖尿病是什么原因造成的、糖尿病并发症是什么、怎样及早发现糖尿病等。

本手册共分为现代人保健篇、起居行保健篇、人体保健篇以及日常按摩保健篇等四个部分，介绍近200种实用的家庭保健方法。

知识性和趣味性，是本书的两大特色。数字，使模糊的概念，变得明确；使养生的方法，更具可操作性。知道与健康息息相关的数字，会使我们在养生保健中，少走很多弯路，从而达到健康长寿、幸福安乐的目的。本书为读者提供了很多与健康有关的数字信息。这些数字，生动有趣，既让读者得到实用的健康常识，又能体会到某种生活的情趣。

人生最重要的是健康，到底怎样才是真健康？生命在于运动，怎样的运动才是有利于健康的运动？北京中医药大学中医学博士彭鑫根据自己多年的研究和临床实践经验得出结论:真正的健康是内脏健康和心理健康，也就是说，内壮才是真强壮。外伤是小事，内伤才要命。流水不腐，户枢不蠢，只有让内脏气血循环起来，病菌才无立足之地。揉腹、走圈、站桩、抻筋拨骨……运动不在难度有多大，关键在于能否运动到脊柱和内脏；小米粥养脾，黑芝麻养肾……简单的饮食便能调和五脏，滋养身体。

苏曼殊贪于饮食，爱吃摩尔登糖，几乎不离嘴。一次身边没有钱买糖，便把嘴里所镶的金牙取下变卖，还风趣地称自己是“糖僧”。在日本留学时，有一次他给友人柳亚子写信，落款时津津有味地落款“写于红烧牛肉鸡片黄鱼之畔”，令收信的柳亚子捧腹大笑。孔子有哪“八不食”？你了解筷子使用的禁忌吗？为什么祭灶要用糖瓜或粘糕？我国壮族有哪些美味？董小宛有哪些拿手好菜？李渔的“买命钱”作何用？蝉的营养价值高吗？醋的历史悠久吗？“佛跳墙”何以得名？饺子最初是汤药？元宵和汤圆有区别吗？你喝过绍兴特色花雕酒吗？虫茶究竟是什么？谁把酱菜卖进了皇宫？香港的特色小吃有哪些？烧尾宴有何寓意？……以上问题，《千古食趣》中都有精彩的回答。

特种兵许东因伤退伍，重回都市。却发现不少人对他未来的老婆虎视眈眈。真是叔可忍，婶婶不能忍，看来他离开太久，有些人都忘记他的威名了。比纨绔，他当年可是京城第一纨绔。比败家，谁有资本比他更败家。比霸道，哼，老子称第二，谁敢称第一？更何况，我还有逆天神瞳，专治各种不服！

横空出世女儿国，有人追捧有人嫌。恋爱找我我超甜，女神高冷惹人怜。

这里浓缩了中国社会近六十年的风雨变迁，描绘了那个激情年代的人生百态；就让我们跟随作者，一起细细品读这些珍贵的独家资料，在流金岁月中慢慢感悟人生，接受时代洗礼！

我们都在时间里，转过快乐，转过忧伤，转过黎明，转过夕阳。然后在某个敏感而深刻的年纪，刻下相聚离散，兜兜转转。曾经说过不认输，却在冥冥之中，身不由己。在某个合适的时机，你我都会尝到，岁月熬制的苦口良药。

二十年前，一种毁灭了世界人口三分之一的病毒，经过不断变异，在二十年后卷土重来。二十年前人类总结的对抗这种病毒的经验完全失效了。面对不断增加的感染人数和被隔绝两地的亲人，主人公一家该何去何从？

一穿越便遭遇古代版的美男计？没事姐不在乎，反正是姐上的他！男主泪奔？木有事，姐又不是那不负责任的人。帅哥，放心，对此姐会负责的。嫌弃她？切，既然不要负责，那就算了吧！什么！皇上要纳了她？唉，姐就是那么优秀的存在。什么，你看上我了，现在要我负责了？呃……对于一国之主和已上车的男人，你会选谁呢？【情节虚构，请勿模仿】

那一夜，月光清明，却照得一切那么凄哀。那一夜，无霜城破，大虞国灭，乱臣篡位。那一夜，她从高高在上的大虞国长公主，无霜城主，沦为新国臣民人人忌惮的亡国公主。那一夜，一切，一切都变了······所谓之曰：孤月离殇！

完美身躯，完美技术，完美竞技，看我如何竞技成神！

这年头天才多如狗，妖孽满地走，又天才又妖孽的绝世变态，非白夜莫属！炼丹师稀缺？她一不小心混了个神级。神兽罕见？她身后跟着好几只，个个都是极品美兽。骂她废物？瞎了他们的X眼！便宜徒弟是个骚包，有钱有权人人膜拜。基友团里都是奇葩，呆萌蠢贱全都聚齐。意外生了个小娃娃，仗着一身变态武力帮着老娘横行无忌！搭个讪都能遇到萌娃他爹，宛若谪仙，却腹黑欠扁！大小恶魔围在身边，她连日常生活都成了问题。谁来拯救姐？本书群号：341795200

为了在修道这条独木桥上获得充足的资源，走的更远，统治者不顾底层修士的死活，官匪勾结，杀人夺宝！由此大陆上流行一句老话：“好人不长寿，祸害活千年！”作者君不知抽什么疯，不懂修道的猪脚，被毫无怜悯的踹到了这个道修满地的乱世。苦求无果，怎么办？大道三千，猪脚却只能武道独行！马旦！幸好俺会武术！木有法宝，靠！俺有拳头！来自地球的小人物以报应使者的身份，组织散修成立猎邪小队，在统治者的眼皮底下挣扎求生，有恩报恩，有仇报仇！大陆再次遭受外星文明入侵，统治者无力扭转乾坤，于是……幸福不是奖赏，而是结果；苦难不是惩罚，而是报应！──报应神