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第9章 快乐与幸福牵手——乐观的丈夫最值得信赖

一个性格开朗、乐观的丈夫会让生活变得与众不同。

乐观的人非常具有感染力,他就像是太阳传播热量一样散发着积极的生活态度,他们往往会有乐观的思维习惯,会使周围的人感到轻松,身边的人永远不会为他担心,因为从他身上看到的总是快乐。

家庭中有一个乐观的丈夫,就不会缺少欢乐和温暖,他总会用轻松自如的笑容祛除生活中的阴霾,当困难和烦恼袭来时,丈夫微笑的眼神会如阳光般抚慰他的家人,他传递给他们的信息是:马上就没事了,一切都会好的,相信我!

好丈夫,应该有颗明朗、向上的心,带着你的家人在白天看到太阳,在夜晚细数星光,在风雨侵袭的时候,点亮你的心,让他们看到希望!记住:“我快乐所以你快乐”,乐观的丈夫最能够赢得妻子的信赖!

你的乐观是家中的阳光

罗曼·罗兰说:开朗的性格不仅可以使自己经常保持心情的愉快,还可以感染周围的人,使他们觉得人生充满了和谐与光明,在生活中正是这样,丈夫是一家之主,是家庭的主心骨,如果他能够保持乐观,那么他看待生活的角度一定是积极的,就自然能给妻子带来好心情,给家庭带来好氛围,而如果做不到这一点,他的家庭必然像缺少了阳光般失去活力,广大的丈夫们,如果你不够乐观、积极,可以从下面这个故事里得到一些启发。

在古希腊的神话中,西西弗斯受到宙斯的惩罚,他必须沿着一条陡峭的山路,把山脚下的一块大石头推上山顶,抵达后,石头又从山顶滚下来,他又一次把石头从山脚推向山顶,西西弗斯就这样一刻不停地重复着这艰苦的工作。

有一天,西西弗斯下山时,一只蝴蝶从他眼前飞过,他伸手抓住了那只蝴蝶,漂亮的蝴蝶扇动着翅膀,在阳光下闪动着鲜艳的色彩,这使西西弗斯忘记了疲劳和永无止境的惩罚,他露出了微笑,甚至吹起了口哨,脚步也轻松起来。

生活对每个人都不够慷慨,总有压力、失望、无奈和痛苦,正因为这样,我们才更期待快乐,家庭是一个整体,身为一家之主,丈夫的情绪会直接影响家人的情绪,一个对生活抱有积极态度的好丈夫,能给妻子和家人带来更多的快乐,当你抱怨生活时,不妨想想西西弗斯,你的生活远没有他那样单调和沉重,但一只蝴蝶就能让他微笑,让他轻松地吹起口哨,你为什么不可以呢?

他失业了,突如其来的打击让他迷失了方向,看着他整天面沉似水,妻子不知道该如何是好,孩子也没有了笑声,不敢在房间里打闹了,他一连几天没有出门,也注意到了家人的反应,于是努力使自己振作。

第四天的时候,他出来了,依旧像往常一样跟邻居打招呼,逗别人家的小孩玩,脸上一片平静,仿佛什么事也没发生一样,还买了很多东西回家。

“你要想开点。”妻子劝他。

“我没事了,而且也想好了下一步该怎么走,耶稣在被钉上十字架时是星期五,是世界上最苦难的日子,可是,三天后,就是复活节了,再大的痛苦和不幸,我只让它存在三天,为了你们,我也要充满斗志地去做接下来的事,相信我一定会东山再起的!”他充满信心地说,而他的妻子,像吃了定心丸一样,皱了几天的眉头终于舒展开了。

积极乐观的心态是好丈夫必需的,你的身边也飞舞着蝴蝶,关键是你能不能发现并抓住它,生活中,很多事情并不是你想象的那么糟糕,它总会朝好的方面转化,何况更多的是些小事,即使糟糕透了,也不会给你们的生活带来多大影响,没必要让它破坏你的好心情,破坏良好的家庭氛围,说笑着让它过去,比抱怨、垂头丧气好得多,你的妻子正观察着你的神色,为你担心,不要让那些事磨损你的意志,才能更好地和妻子享受生活,而不是忍受生活。

这天晚上,妻子高高兴兴地为全家人做晚餐,一阵忙碌之后,丰盛的饭菜端上桌,这时,不知从哪里飞来一只苍蝇,正好落在一个盘子上,眼看一顿愉快的晚餐就要被一只苍蝇给毁了,只听丈夫说:

“啊哈,看来今天的饭菜太可口了,连这个小东西都要赶来分一杯羹呢。”

他的话把大家都逗乐了,气氛又活跃起来。

这位丈夫的思路就是积极的,他不为一盘菜被“不速之客”毁了而懊恼,而是用调侃的方式让它过去,因为抱怨也于事无补,只能破坏气氛。

注意以下几个方面,有助于培养乐观积极的心态。

充满自信

相信今天就是生命赋予你的一个机会,现在就是你所拥有的一切,就像一句谚语所说的,“昨天是逝去的历史,明天将会是一个惊奇。”所以,满怀信心地对待今天——这份上天赐予你的礼物吧。

当你面临困难,开始动摇信念的时候,你就会疑惑:“我能行吗?”“我可以吗?”“我应该怎样做啊?”——你应该这样问自己:“如果我不害怕,我会怎么样?”你自己可以找到答案。

学会每天奖励自己,注意到自己的进步,给自己一些鼓励和赞赏,当你已经习惯给予自己赞赏的时候,你就懂得如何去真心地赞赏别人,对方对此的反应通常是非常高兴的,而他们的快乐情绪通常也会感染到你。

做一个对生活充满热情并且时刻释放快乐的人,如果你挺胸抬头,观察周围而不是只盯着脚下那方寸土,面带笑容地与身旁的人打招呼,那么,你就不会感到压抑。

客观公正地评价自己

任何时候,当你正在进行自我否定,都不要忘记客观、综合地评判自己,以一种更为真实的、最好是具有鼓励作用的话语来肯定自我。

积极乐观的心态可以这样诠释:当你看到一只蝴蝶的时候,你不去想它还是毛虫时的丑陋,而是欣赏它美丽的外形和舞姿,顺着它的方向,看到一片五颜六色的花海,并带领你的妻子徜徉于这片花海中,让她快乐,这应该是爱的最好方式吧。

20世纪70年代,蘑菇是英国叱咤一时的流行时尚,但很快就销声匿迹了,后来英国流行这样一句话:生命就像蘑菇一样短暂,既然生命如此短暂,为什么不制造更多的快乐呢?夫妻两个人的情绪相连,你也曾因为妻子的闷闷不乐而感到烦躁不安,同样地,丈夫情绪低落也会使妻子消极,好丈夫要用积极乐观的心态去面对生活,让它成为一种习惯,在面临困难和压力时,你也能像西西弗斯那样,抓住一只蝴蝶,抓住快乐,为妻子营造积极的心境,树立信心,而不是让她为你担心,为前景忧虑,记住:你的乐观就是家中的阳光。

释放坏心情

怎样成为一个积极乐观的好丈夫呢?前提是,你要有一颗会释放压力的心,压力就像肩上的行囊,东西多了会越来越重,压得你迈不开步子,适时地清除、整理,才能不断地前行。

不论顺境还是逆境,我们每天都背有生存下去的重负,我们都曾有过这样的经历:某天早晨汽车无法发动,孩子起床时正在发高烧,家里被盗……我们必须有乐观的、坚强的、会释放压力的心,才能超越这些突然的变故,在妻子愁眉不展的时候做个清醒、果断的决策者。

释放坏心情,缓解压力的方法有很多,不同的人各有自己钟爱的方式,比如长长地叹一口气,听喜欢的音乐,在僻静的小路上散步,大吃一顿或舒舒服服地睡上一觉,做运动,等等,这里给丈夫们介绍几种不很常用但行之有效的方法。

享受孤独

洪应明在《菜根谭》一书中说:“风恬浪静中,见人生之真谛;味淡声稀处,识心体之本然。”生活总是很喧闹,一旦有独处的机会,你就会突然发现,原来独处是最简单的让心静下来的方式,独处有助于减轻快节奏生活造成的压力,带给你安详平和的心境,如果你发现自己总是被家人、朋友围绕着,耳边充斥着噪声,人声喧哗,忍受着繁忙工作、家庭琐事的无穷折磨,每天的神经都绷得紧紧的,得不到一丝喘息的机会,那你真该好好计划一下,找一天静静,让那段时间全属于自己,把平常为之牵肠挂肚的工作抛得远远的,一个人去海滨游泳散步,在公园的草坪上晒晒太阳,闻着花香,好好睡上一觉,彻底放松一下。

他虽然是个尽职尽责的丈夫,但每天都忙个不停,杂乱的生活让他没有喘息的机会,没多久,情绪就和生活一样混乱了,还经常发脾气。

后来,他接受朋友的建议,找时间独处,让自己静下来,抛开一切烦心的事情,养成了习惯以后,他的生活得到很大的改善,从杂乱无章的感觉中挣脱出来,心灵得到了彻底的净化,心情好了,对待家人的方式也温和多了。

他现在每星期都留下一个下午什么也不做,所以能精神抖擞地面对生活,给家人更多的关心,他能静下心来考虑妻子的处境,而不是和她争吵,现在,他真的发现生活不是负担而是享受。

也许刚开始的时候,你会觉得心慌意乱,因为还有那么多事情等着你去干,这样干坐着,分明就是在浪费时间,可是,如果你把这些念头从大脑中赶走,坚持下去,渐渐地,你就会发现自己整个人都轻松多了,这一段时间的清闲会让你感觉很舒服,干起活来也不再像以前那样手忙脚乱,我们总是处于人群之中,在喧闹的人群里你听不见自己的脚步声,远离生活,能让我们重新认识到自我的存在,回归原点,让你心境平和地处理工作,对待家人,增进你们之间的感情。

不要追求100%的圆满

很多烦恼都来自于“求全”心理,放弃心里期待的那份完美,烦恼就会不攻自破。

有人提倡把人生看成一个10:80:10的组合。10%是左右逢源,事事如意的人生,诸如工作顺利、你的彩票中了大奖等之类可遇而不可求的好运道,另外10%的时光则是极为艰苦坎坷:比如你的公司开始裁员,你十拿九稳的投资泡汤了,等等,至于那80%的主要部分,一切悲喜苦乐都掌握在你自己手中:尽管你休假的那几天气候恶劣,天天下雨,你和妻子却仍旧过得非常愉快;你的父亲或母亲可能脾气专制霸道一点,可是每次你还是高高兴兴地去看他们;你一夜没睡好,可是第二天还是尽可能抖擞精神,拿出最佳表现;你的婚姻、家庭或工作并非尽如所愿,但你仍然知足常乐,愉快地过日子。

其实对每个人都一样,人生至少80%操之于“生活态度。”“圆满”是不可能的,既然达不到100%,为什么不欣然接受那80%呢?用好的心态对待妻子、婚姻和生活,很多困扰你的东西就不再重要了。

人生总会有压力,有心情不好的时候,只不过,当你身处其中,你有充分的自主权让自己依旧过得满足、健康,而且热情地对待自己的家人。

调整情绪开关

丈夫要善于控制自己的情绪,释放不一定就是发泄,控制好了,也可以改善自己的心境,控制情绪并不是不可能的事,只要有意识去做,就能让自己静下来,也不至于殃及他人,妻子都喜欢不乱发脾气,又能妥善处理问题的丈夫。

有本书里描述了这样一个故事:

在一家超市的玩具架旁,有对夫妻带着年幼的儿子经过,这个小男孩因为爸爸不同意买某样玩具给他而吵闹不休,孩子又吵又闹的哭喊声,引来其他购物者的侧目与不耐,妻子脸上显出尴尬愤怒的表情,虽然她极力想制止儿子的无理取闹,但完全没有用。

这时孩子的父亲开了口,他说:“汤姆,静下心来,待会儿就好了!”夫妻俩各自牵住小孩的一只手,连拖带拉地把小男孩带往出口处,忽然,小男孩竟然松脱大人的手,把陈列架上的东西摔到地上,父亲耐心地捡起掉落的物品,仍然用很温和的语气说:“汤姆,不要慌,镇定一点,很快就到出口了。”

旁边有位太太看到了这一幕,走过来对这位先生说:“在这种情况下,你居然还可以这么有耐心地和孩子说话,真是不简单。”

没想到这位父亲的回答居然是:“我才是汤姆,刚才从头到尾都是我在和自己说话。”

如果丈夫能一直保持这种耐心,那么生活将会变得轻松很多。

列表

生活之所以陷入紧张、混乱之中,原因之一就是我们总想完成所有的事情,结果却是每件事都做得不完美,作为丈夫,当然希望家里井井有条,妻子开心,孩子健康,但事情总是不顺利,坏心情也乘虚而入,为了改善这种状况,你可以把最近的安排列一张表,把重要的、必须要完成的事做个标记,这样,一旦意外发生或时间不足时,你马上就能分出轻重缓急,不至于忙中出错,减少麻烦产生的机会。

分担家务

丈夫都对家务敬而远之,不得不做时也是怨声载道,其实,你完全可以利用做家务的时间和妻子进行有效的沟通,增进你们之间的感情,也可以让孩子加入,一家人共同完成某件事,是幸福的体验,其乐融融,愉快能制造愉快,而烦恼只能平添烦恼。

好丈夫应该是一个乐观主义者,有正确的生活态度,你知道如何释放自己的坏心情,及时调整情绪,不让它波及家人,你的步伐轻松、稳健,不会被肩头的重担压垮,在困难面前能另辟蹊径,让妻子对你充满信心。

释放了坏心情,好心情才有入住的余地,没有哪个妻子愿意看自己的丈夫整天一副“苦瓜脸。”好丈夫首先要有让自己愉快的能力,才能给妻子带来更多的愉快,在婚姻中,愉快多一些,幸福就会多一些。

带着笑容回家

安憩和宁静终于来临

一天的漫长劳作即将过去

每颗心都在喃喃低语:哦,我的家,

我那最终的家。

——托马斯·胡德:《最终的家》

“我喜欢一回家,就有暖洋洋的灯光在等待;我喜欢一起床,就带给你们微笑的脸庞。”家就像这首歌里唱的,是个温暖、快乐的所在,家是让心停泊的地方,可以卸下伪装尽情放松的地方,为家营造一个良好的氛围,需要家庭成员的共同努力,好丈夫,除了做家的“中流砥柱”,支撑起这个家之外,还要给家一些温柔的点缀,比如:微笑。

丈夫为了工作,在别人面前,难免给自己加上各种各样的约束,同时还要承受来自各方面的压力,如果你是个恋家的人,你一定很期待回家的时刻,在家里,你可以完全地放松,做回你自己,只是,别忘了把“乱糟糟的心情都忘掉”,心里有“苦水”可以找适当的时候向妻子倾诉,回到家那一刻,请让她看到你的笑脸,这一点很重要,因为你绷着一张脸回去,妻子原本愉快的心情就会转为担忧,而你笑着回去,即使她情绪低落也会被你感染,如果是你先到家,那么就用微笑来迎接妻子吧,回家时的微笑非常重要,它能决定你们这个夜晚是否快乐,好丈夫不该忽略这些细节,争取每一次拥有快乐的机会。

有位司机,在从旅游区归来的途中,精神极度亢奋:他总是率先向任何一辆迎面驶来的车辆鸣笛以示热情,并主动让路,即使对方爱理不理,他也热情依旧。

有人猜测,这个热情而快乐的司机一定是位热恋中的人;有人认为,他可能刚刚被委以重任,一番事业有成的激情在鼓舞着他……究竟司机为什么这样热情?

中途下车吃饭的时候,有人忍不住问他。

“我很高兴,”司机快乐地说,“因为我是在回家的路上!我的妻子和孩子正等待我回去,还有一顿丰盛的晚餐。”

他的每句话都洋溢着快乐,不禁使人想到,他到家的那一刻,他的家人也会像他这样快乐。

如果社会是战场,是令人不断处于紧张状态的舞台,那么家就是心灵的绿洲和歇息之地,无论这个家是华丽还是简陋、是富有还是清贫,每个人都想从家里得到放松和安慰,不只是你,还有妻子和孩子,好丈夫会顾及家人的感受,不会依据自己的心情随意变换天气,带着微笑回家,就如同带回来一缕春风,相反,冷着一张脸回家,就像带回来一场冰雹,你的一个表情就能决定妻子心情的好坏,所以,在回家时,尽量把坏心情释放掉,让微笑洋溢在脸上。

他们的生活曾经很拮据。

那时丈夫在一家工厂当起重工,整天感到疲惫不堪;他的妻子是保洁员,工作的性质使她的心中经常充满怨气,只要一回到家,这对夫妻就把工作上的一切不顺心发泄到家庭事务上,整天都紧绷着脸,动不动就争吵得不可开交,后来,他和妻子商量,以后谁也不许带着烦恼和怨气回家了,为了提醒双方,丈夫大笔一挥,在门框上方写道:“进门前,请抛掉烦恼;回家后,带快乐回来。”

丈夫的方法使他们疲惫的心在家里得到安慰,他们相互扶持走过了最困难的岁月,终于苦尽甘来,回想起当年,夫妻俩感慨万千,如果当初就那样吵下去,他们也许早就分开了,更不会有现在的幸福。

一个人能过什么样的生活,往往取决于这个人对待生活的态度,如果每个人都把欢乐带回家,家里自然充满笑声;如果每个人带回来的是烦恼和愁怨,家里自然是布满愁云,家的幸与不幸,快乐与痛苦,常常因一念的转换而呈现出截然不同的结果。

好丈夫自然要给家带来快乐,而不是忧伤,微笑就是你给家里温柔的点缀,会温暖妻子的心,制造和谐的家庭氛围,我们都听过很多有关神仙眷侣的故事,所谓神仙眷侣,在中国人的心目中,象征的是“无忧无虑”、“快乐无比”的夫妻,假如你能增加家庭中的“温馨面”,减少彼此的“冲突面”,“仙履奇缘”之类的佳话,并非无法触及的梦幻。

做个好丈夫,别忘了带着微笑回家,让快乐从到家那一秒开始。

给爱情加点幽默

欢喜的心,乃是良药;

忧伤的灵,使骨枯干。

——圣经·箴言

有这样一种说法:对于一个有幽默感和两条腿的人来说,如果不能两全,最好失去一条腿,也许你不会这样认为,但你可以从中看到幽默的重要性。

在婚姻中,我们都经历过现实与期望背道而驰的时候,就算是最浪漫的一对伉俪,也肯定有过他们最难熬的时期,这时,丈夫的幽默就是坚强,当“天空流泪的时候”,如果你还有笑的勇气,相信你的妻子将无比地信任你、依赖你,并以你为荣。

幽默是婚姻生活的调料,有助于改善夫妻关系,化解矛盾,维持好心情,一个幽默感极强,又能适时运用幽默的丈夫,可以在婚姻中游刃有余,生活中有很多时候,只要加点幽默,就能阻止心情变得更糟。

丈夫为妻子买了辆新车,两人准备一起去参加一个典礼,这个夜晚令他们终生难忘:新车开在路上既舒适又平稳,崭新的车身和车内芳香的气味简直使他们陶醉,突然,妻子感到胃部不适,她还来不及叫丈夫把车停在路边,就张口吐在了新车的座位上,连她那件昂贵的真丝晚礼服也未能幸免。

在这种令人不快的情况下,丈夫也没忘了幽默:“呀,亲爱的,”他说,“你要是不喜欢这辆车,就早点告诉我呀!”

丈夫幽默的语言既缓解了妻子的尴尬,也阻止了懊恼情绪的产生,他不但没有发怒,还以这种方式安慰妻子,幽默成了宽容和体贴,妻子对他一定非常感激。

在与妻子的交锋中,幽默也能帮你扭转局面,使你不失风度地摆脱窘境,尽显好丈夫本色。

面对自己的困境,如果不小心使自己陷入尴尬的境地,一时间无计可施时,不妨试试幽默。

陈先生惧内,一天晚上正与友人喝酒闲谈,他有感于“阴盛阳衰”的局面,叹道:“女人是水,男人是船,水能载舟,也能覆舟……”

谁知,他话没说完,却被推门而入的妻子听到,妻子有些不高兴,问他:“从结婚到现在,我让你翻过几次船?今天你得给我说清楚。”

陈先生赶紧说:“我是潜水艇,经常在水下,虽然不能扬帆千里,但也不会翻船,就图个天下太平。”

一句话把大家都逗乐了。

化解矛盾时幽默绝对是化解矛盾的特效药,当妻子因为一些小事生气或心情不好时,丈夫一句幽默的话就能“烟消云散”,使你们重新回到良好的氛围中,避免矛盾激化。

那天夫妻俩大吵一架,愤怒中两人都朝对方喊离婚,一定要离!

妻子觉得异常的委屈,哭着收拾好了行李就要离开家。

这时丈夫有些冷静了,可又怕阻止妻子会让她更难过,于是他冲妻子大喊一声:等等!然后自己也冲进房内,迅速地收拾好了行李。“我跟你一起去!”

妻子见状,忍俊不禁,也感觉为这点小事就闹得那么厉害太不值得,她和丈夫一起提着行李出门了,两人进行了一次短程的旅游,原本一次家庭战争就这样变成了一次假期。

幽默性争吵

争吵也可以幽默吗?当然,夫妻之间的争吵如果不加以控制,就会白炽化,理智的丈夫要把握好争吵的节奏,在情况恶化之前,加点幽默,就会成为此次争吵的结束语,如果非吵不可,不妨幽默地吵上两句,既不伤彼此的感情,又能收到意想不到的效果。

妻子回家又晚了。

丈夫站在门口,向她发起了脾气:“你干什么去了?怎么晚了两个小时?”

“我有什么办法?”妻子觉得很委屈,声音更大,“公司的电梯坏了,我在电梯里足足站了一个多小时。”

“什么?你说你在电梯里站了一个多小时?”丈夫装作生气地说,“你真是够笨的,干吗不坐着呢?”

小马又和妻子起了争执,你一句,我一句,渐渐地就跑题了,涉及的面越来越广,突然,妻子生气地说:“我真后悔,早知道这样,我嫁给魔鬼也不嫁给你。”

小马夸张地说:“那不可能,你难道不知道吗?近亲结婚是不允许的。”

妻子先是一愣,接着露出哭笑不得的表情,指着丈夫的鼻子说:“你……”

结果两个人笑作一团。

幽默感给我们看待问题提供了另一种视角,如果丈夫能始终保持幽默,不要总是一副一本正经、板着面孔的样子,其实很多经历都有助于加强夫妻之间的感情,对着逆境微笑,就能从困扰我们的事情中悄然生发出一种情绪上的释放。

“要是你能够对着它大笑,你就一定能够挺过去。”国外著名的喜剧演员比尔·科斯比如是说。

好丈夫应该具备一定的幽默感,使你和妻子之间充满笑声,缓解你们的心理压力,并提醒你如何应付你与妻子之间复杂的或不甚协调的关系。

一个风趣幽默的丈夫,往往就是快乐的象征,你的幽默不仅使你魅力大增,还能给妻子和家人带来立竿见影的快乐,所以,别忘了给你的婚姻和生活加点幽默,用游戏创造快乐。

看到这个标题,身为大丈夫,你一定会说:“我们又不是小孩子,做什么游戏呢?”这里的游戏不是指小孩子的游戏,而是指丈夫和妻子之间,任何娱乐性的互动行为都可以包括,只要能给你们带来快乐。

生活中充满了褶皱,就像衣服会起皱,人们的心情也会起皱,丈夫和妻子之间的关系也会起皱,都是不断积累的问题和烦恼造成的,在你们需要什么来抚平你们关系的褶皱时,试一试游戏吧,用游戏抚平褶皱,用游戏解决问题,如果丈夫能营造一种轻松的氛围来拉近自己和妻子的距离,消除一些误解和争执,效果会比“讲理”好得多,妻子也更愿意接受。

我们看到孩子在做游戏时非常投入和开心,那种状态令成年人羡慕,其实,成年人也需要游戏的情境,当紧绷得心情松弛下来,就容易和另一颗心接近,以前的很多困扰,再看时,也容易解决了,人总要面对这样或那样的问题:难以忍受的同事,管闲事的亲戚,让人头疼的家用器具,即使问题只跟你们中一人有关,也往往会影响你们两个人,再有这样的事情发生时,抛开眼前的一切,和你的爱人做个你们都喜欢的小游戏吧,看看你们的心情会有怎样的改变。

有一位年轻的妻子这样说:我先生和我一起笑、一起游戏的时候,我会忘记所有的事:我所有的烦恼、忧虑和责任,我们完全放松地面对彼此,毫无顾忌地大笑,才发现我们原来可以相处得很好,他不再是个木头人了,而且竟然在很多方面比我更有创意。

我们的游戏时间,帮助我们度过感情的艰难时日,比如我们似乎对所有的事情都有分歧的时候,也是我们两人的未来似乎陷入绝望的时候,但当我想起有趣的时刻和亲密的瞬间,我知道我们可以克服这些分歧。

这位妻子的感受具有代表性,也许你的妻子和她一样,希望和你度过这样的时刻,为什么游戏使你们感觉彼此更接近呢?我们可以把夫妻比作两片完美地拼接在一起的拼图,彼此离不开对方,但仍能看出每一片是独立的个体,游戏就产生这种效果,游戏中夫妻都会有独特的作用,又共同创造着快乐,在游戏的过程中不仅放松身心,也加强了“我们”的意识,拉近了距离。

既然如此,好丈夫不该忽略这个谈笑间增进感情的方法,你可以想象成你欠妻子一笔笑声债,而欠债是要还的,婚姻就是两个人承诺彼此相爱、互相尊敬、怜惜对方、使对方快乐,你欠你的妻子很多笑声,所以你要在以后的日子里把笑声还给她,选择适合你们的游戏,把它放进生活的间隙,体验游戏带给你们的快乐吧。

下面是给丈夫的一些提议,你可以选择其中的某项,最好能根据你们的情况,创造出更适合你们自己的游戏。

(1)参加一个男女混合的排球队。

(2)在两周内每天给彼此说个新的笑话。

(3)你们穿上防水的衣服,在雨中散步。

(4)聊聊你们的“白日梦。”

(5)举行一个“让我们庆祝今天”的酒会。

(6)写一封情书并寄给她。

(7)培育一个花圃。

(8)躺在草坪上描述你们从云里看到了什么。

(9)参加一个美食烹饪班。

(10)安排一次约会,把它假设成你们的第一次。

(11)听一场音乐会。

(12)到当地的农贸市场走走、看看。

(13)选择一部经典电影的录像带,在家里过一个电影之夜。

(14)计划到艺术博物馆或者过山车公园或者其他任何你们觉得好玩的地方去休假。

(15)享受一顿“垃圾食品”的晚饭。

(16)到购物中心打电玩。

(17)一起放风筝。

(18)一起学习新东西,比如空手道。

(19)挑战难度较大的智力拼图玩具。

(20)到国际互联网的笑话和幽默网站冲浪。

(21)把自己假想成一对名人夫妻,并以他们的身份生活一天。

(22)为你的爱人起一个私人的、浪漫的昵称。

(23)堆一个沙滩城堡或雪人。

(24)出去远足。

(25)彼此唱情歌。

(26)过一个“拥抱日”,每当你们经过彼此时,给对方一个拥抱。

在选择游戏时,要注意是游戏而不是比赛,最好能娱乐性强,对抗性小,气氛越活泼、轻松的游戏,越有助于促进你们的关系,最主要的是双方都喜欢。

亚里士多德说:“生活中有一种东西是不可或缺的,那就是安排休息和玩笑的时间。”一个会工作、会生活又会游戏的丈夫,一定是妻子欣赏的,游戏不仅制造快乐,还能给丈夫增加浪漫情调,游戏是不同于生活的一种氛围,当你和妻子没有任何压力、目的,完全放松地一起游戏时,那种感觉不只是快乐,还有亲切,好丈夫应该多陪妻子度过一些这样的时光,除了近在咫尺的快乐,也是在储备幸福。

让家中充满笑声

赫伯特说:“愉快的面色,可以使一般蔬菜变成一桌酒席。”

生活到处都是不尽如人意的地方:房子太小、车子太破、孩子太淘气、和妻子在一起的时间太少,等等,如果你的生活只是“一般蔬菜”,你有信心把它变成“一桌酒席”,使自己的婚姻生活更和谐吗?

秘诀就是让自己快乐起来,要想改变环境,先得改变心境,有本书叫《痛并快乐着》,写的是在任何情况下,有乐观的心境才有改变的可能,快乐是会传染的,你的快乐就会成为妻子的快乐、家人的快乐、生活的快乐,好丈夫不仅要当好一家之主,还要成为“快乐之源。”

好丈夫要善于创造愉悦的环境,你要把自己变成一个爱笑的人,并且善于发现可笑的事,笑是家庭中的灵丹妙药,丈夫是妻子的主心骨,只要丈夫是笑着的,妻子就不会感到忧虑,提出这一建议的是日本的一位婚姻心理学家,他从自己儿子身上发现了笑的秘密。

那天他下班回到家,儿子正坐在客厅的沙发上看《蜡笔小新》,儿子看得津津有味,有时甚至会捧腹大笑;而他却认为这动画片幼稚空洞,根本就是很无聊的东西,他刚想教育儿子不要看这么无聊的东西时,却突然想到:在家中还是应该有轻松快活的心情,何必破坏这么好的气氛呢!于是,他坐在儿子身边,和他一起看起来,不知不觉间,他也被这动画片感染,笑出声来,动画片结束了,儿子突然感叹地说了一句:“爸,你平时要是也能像今天这样多笑笑,不要那么严肃多好啊,那我和妈妈一定会更开心的。”

他受到启发,对每个向他来求助的愁眉苦脸的丈夫说:“笑一下吧,如果你可以,你的妻子绝对不想看到你垂头丧气的样子,她也会心烦,给她一个愉悦的环境,你们的心情都会好起来,心情好了,问题就迎刃而解了。”

这里有个简单的测试,看看以下哪种说法符合你的情况?

(1)你笑因为你快乐。

(2)你快乐因为你笑。

如果这两者都符合你的情况,那么你就是个善于创造愉悦环境的人,有成为好丈夫的潜质,这样的人,不管是自己遇到麻烦,还是妻子或家庭遇到麻烦,都能控制好自己的情绪,尽量往好的方面想,并能拿出行之有效的方案,这样的丈夫,平常的时候让妻子觉得快乐,关键的时候让妻子感到安心。

巴特是电子工程师,在一个星期六,他陪妻子到附近的植物园看花展,妻子非常喜爱园艺,对这次展览很期待,可巴特不想去,他想回去工作,因为他有个项目进度滞后了,尽管是周六,他还想到办公室去,但他答应了妻子去看展览,而且那天已是最后一天了。

开始他闷闷不乐,一心想着工作,当他发现妻子用不安的眼神看自己时,他强迫自己微笑,去看各种品种的花,还不住地称赞它们,看完花展,野餐时他又开始想他的项目了,为了把它们从头脑中赶走,他决定一本正经地摆出侍者的姿势来,在午餐时来了个客串表演,为妻子服务,他滑稽的动作让妻子大笑不止,很快,他也开始大笑,在剩下的时间里,他甚至没想工作的事,和妻子度过了一个美好的下午。

由于他创造了一个愉悦的环境,一个原本可能无趣的活动变成了值得纪念的事。

好丈夫要对良好的婚姻关系充满期待,乐观的人对自己向往的东西都怀着期待的心情,有婚姻学家提出,创造良好感情关系的方式之一是遵守期待原则:如果你满怀期望,你的行为会帮助你实现你期待的事,虽然期望的实现程度不会是无限的,但肯定有促进作用,就像你不期望你们的感情中有很多笑声,你们就不会有多少笑声,相反,你期望有很多笑声,才更有可能得到。

一个人的积极行为有助于实现其内心的愿望,这至少可通过两种途径实现,第一,如果你希望和妻子一起笑,你会对可笑的场景、幽默的言语和分享幽默的机会更敏感,第二,你的积极态度会鼓励你的妻子更幽默,跟你一起笑,所以,如果你们两人都致力于将更多的笑声带进你们的感情关系,就会去想办法实现,不要用这种消极的态度压抑它:可是我们这么忙,没有时间和精力用在这上面;我们希望能这样,但我们不擅长让对方笑;我的妻子没有多少幽默感,这些说法反映的是消极的期望,会扼杀你们获得更多笑声的机会,好丈夫要战胜这些消极心理,积极地期待笑声的来临,笑声一定会来的。

如果你认为自己太忙、太严肃、太笨拙、太如何如何,无法给你们的感情关系带来笑声,建议你从简单的事情做起,例如,从下周一开始努力增加幽默感知程度;在日常活动的时候,留心有趣的事;听听别人的用词,留心他们的表达和动作,还要留心你说或做的事,你会比自己以为的有趣得多,然后跟妻子分享你发现的幽默,晚饭是分享快乐的好时候,一天将尽,两人又聚在一起,分享有趣的事,这是极好的方式。

我们前面建议丈夫想象自己欠妻子一笔笑声债,这样没什么不好,偿还的过程中,你既娱乐自己,也娱乐了对方,两个人在一起的时候,把精力都放在制造快乐上,矛盾就无从产生了,好丈夫应该给妻子创造一个“爱并快乐着”的生活氛围,这样一来,你们夫妻间的关系将会更融洽。

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