程秋生（江苏）
最近，几位老朋友来我家做客，面对多年不见的当年同窗、战友、同事，大有“岁月不饶人，青丝换白发”的感慨。当我问及他们的晚年生活和健康状况时，话匣子一下就打开了，有的说，体检无大病，天天难入眠；还有的说，退休工资年年加，衣食无忧子女好，就是生活太单调；更有一位从领导岗位上退下来的老友说，过去日夜忙于工作，现在买菜做饭，苦的是没有任何爱好。
闲谈之间，他们不约而同地向我投来了羡慕的目光，因为老朋友都知道我喜欢读书、看报、写作、交友和外出旅游。
其实，这些老年朋友都不同程度地存在着心理健康的问题，于是我从书桌上拿来一叠近期的《人民日报·海外版》，找出几张“健康”专版，并有针对性地选出几篇“健康箴言”读给他们听。如2月13日的“健康箴言”有云：“安分身无辱，知几心自闲”。上联讲为人，下联讲处事。上下联是说，持身能守规矩、安本分，就不会自取其辱；处事能见时知几之变，有先见之明，则心神恬静悠闲。“身无辱”，“心自闲”，自然有利于身心健康。再如2月27日“健康箴言”曰：“名利是缰锁，富贵如浮云”。更是启迪人们淡泊名利和富贵，知足常乐铭记在心，这样有利于保持心灵的宁静。此外，这些箴言还配有精美的插图，显得尤为高雅，对此，老友们见了争相阅读，爱不释手。
就老年读者而言，关注他们的心理健康尤为重要，而《人民日报·海外版》的“健康专版”正是满足了他们在这方面的需求，无疑是他们的知音和挚友。《人民日报·海外版》不失为一份海内外读者老少皆宜的报纸。
（原载《人民日报·海外版》2009年3月21日）
