当我背着行囊，和在那里援藏工作的同学一起起程前往雪域高原时，我的心里也有种不安的躁动，既有激动，又有惶恐；既有热烈的向往的激情心跳，又有恐高和担心的情绪。激动的是梦寐已久的愿望马上就可以实现了，我可以亲眼看到我梦里的青藏高原，梦里所看到的大雪山。看到课本上所描绘的：天苍苍地茫茫，风吹草低见牛羊。惶恐的是我恐高，晕血，能不能适应那里的气候环境和生活习惯，会不会有高原反应。
我在云贵高原时基本没有任何高原反应，就是在九寨沟去黄龙翻越海拔4300多米高的雪山时，也没有高原反应，凭这些经历，我认为自己应该不会有高原反应。其实有的时候高原反应最主要的是心理紧张所造成的，因为心理上恐惧，越害怕越紧张，身体就真的吃不消了，不是这里不舒服就是那里不舒服的。身体健康，保持好的心理状态，不胡思乱想，稳定的思想情绪，在高原上不作剧烈的运动，对高原之行真的是很有好处的。毕竟我们人体对高原存在客观的反应，如果不尊重科学，我们的身体就会被高原反应拖垮，就无法达到你到高原的目的。因为高原反应，身体不适应，就什么也不谈了，只能静躺在那里吸氧气，急切等待打道回府，下了高原，觉得好后悔，等于没去。什么也没有看到，只有受苦受累的感觉和遗憾了。
高原有独特的魅力所在，高原上达到一定海拔高度的山峰都有积雪，雪峰雪岭与天相接。高原上的湖泊都很蓝，像碧玉一样镶嵌在巍巍群山之中，高山脚下还有广袤的草原平地，草地上有成群成群的牛羊。它既有原始的荒凉，也有高原草场青草芬芳的气息。
山南的泽当海拔高度只有3500米左右，拉萨市区的海拔高度也只有3600米左右，并不算太高，青藏铁路二期工程格尔木至拉萨段，全长1118公里，是我国实施西部大开发的一个标志性工程。它北起青海省西部柴达木盆地内的新兴工业城市格尔木，途经纳赤台、昆仑山口、不冻泉、五道梁、可可西里、沱沱河、雁石坪，翻越唐古拉山口，再经西藏北部高原上的安多、那曲、当雄、羊八井，一路向南到达拉萨。它穿越550多公里的多年冻土地段，全线平均海拔在4500米以上，最高路轨横跨海拔高程达5072米的唐古拉山垭口。是当今世界海拔最高、线路最长的高原铁路。所以我决定要乘坐火车看看高原，我乘坐了拉萨到兰州的列车，沿着天路，欣赏青藏高原的自然风光，沿路可以看到很多雪山，山上基本没有林木，有的连什么植被都没有，光秃秃的，有植被的山上也只有一些像是沙棘似的，低矮的植被。生长在高山上的植物，一般体积矮小，茎叶多毛，有的还匐匍着生长或者像垫子一样铺在地上，成为所谓的“垫状植物”。“垫状植物”是植物适应高山环境的典型形状之一。它们在青藏高原海拔4500～5300米之间的高山区生长。苔状蚤缀，高3～5厘米，个别较大的高也不过10厘米左右，直径约20厘米。一团团垫状体就好像一个个运动器械中的铁饼，散落在高山的坡地之上。它那流线形(或铁饼状)的外表和贴地生长，能抵御大风的吹刮和冷风的侵袭。另外它生长缓慢、叶子细小、可以减少蒸腾作用而节省对水分的消耗，以适应高山缺水的恶劣环境。
全身长满白毛的雪莲，可以代表另一类型的高山植物。雪莲生长在海拔4800～5500米之间的高山寒冻风化带。雪莲个体不高，茎、叶密生厚厚的白色绒毛，既能防寒，又能保温，还能反射掉高山阳光的强烈辐射，免遭伤害，所以这也是对高山严酷环境的一种适应。可惜我没有看到山上盛开的雪莲花，我只好在拉萨的商店里购买了十朵雪莲花，寓意着我的西藏采风活动十全十美，一切顺顺利利。
大多数高山植物还有粗壮深长而柔韧的根系，它们常穿插在砾石或岩石的裂缝之间和粗质的土壤里吸收营养和水分，以适应高山粗疏的土壤和在寒冷、干旱环境下生长发育的要求。
看到最多的动物是草原上的羊群和牦牛群，那些羊群和那些牦牛不知疲惫地在草原上奔跑着。还有动作敏捷的土拨鼠，经常立起头来东张西望，动作很是滑稽。有的草丛长得非常好，特别是被铁丝网隔离起来保护的草场，草丛茂密，郁郁葱葱。牛群羊群特别密集的地方，草场有些退化，显然没有那些保护的草场看上去那样旺盛，草地稀稀疏疏。
在经过可可西里时，我问列车员能不能看到藏羚羊，列车员说肯定能看到，她说藏羚羊成群成群的，我很天真，信以为真，苦苦的在车窗边注视着荒野的草原，一刻也没有眨眼，全神贯注，一直观察到漆黑，也不见任何藏羚羊的踪影，后来我打听了一下别人，一问，才知道现在要见到藏羚羊也不是那么容易的事，特别是在列车上观察到藏羚羊的机会更难了。我这才知道我是上了列车员的当了，后来列车员朝我狡黠的笑了笑，看得出她忽悠了我的得意。你想想，要是能够看到成群成群的藏羚羊，那还要保护吗？保护动物自然是稀少啊，哪有那么多的呢。可可西里是无人区，是高山湿地，大部分地方是冻土区，列车经过时，天空正在飘着雪花。看着列车上显示的海拔高度在4500米左右，温度在0下1至3度左右。
高原上还有很多名贵的高寒植物，名字最为熟悉的有红景天、冬虫夏草、藏红花等等，这些我都只是在商场里见过，可惜没有在草原上看到，或许是这些植物太金贵了吧。如果随处可见，它就不会那么值钱了。
说起高原上的苍鹰，我在西藏还真的没有看见，还是去九寨沟那次在途中的茂县一带的群山间，偶尔看到了几只在空中盘旋。可能是我没有深入到青藏高原的腹地，因为青藏高原的确是天高地寒，广袤无垠的荒野，无边无际的牧场，茫茫群山与蓝天相接，带着许多神奇和神秘的色彩让我们无法揭开心中的谜团。正是它的这些独特的高原风格，吸引着我们探索的脚步，走向高原，接近它。
